Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Tamam canım anladım. Geç olsun güç olmasın. Herşeyin bir vakti vardı.
 
Tamam canım anladım. Geç olsun güç olmasın. Herşeyin bir vakti vardı.
aminn kuzumm
derrt değil yaa benim bi iş arkadaşım vardı bana hep büyük kızım ilk doğduğunda hiçbişe için acele etme doğal akışına bırak derdi
sen altını mı bezliyorsun, ya da biberonla mı su içiyorsun o da elbet bunları yavaş yavaş öğrenecek derdi
mottom bu oldu iki kızımda da, kendi isteklerine bırakıyorum hep
 
Yasemin nasilsin iyiyimisin
 
Cok haklisin cnm, nekadar surer acaba :/
Allah kolaylik versin canım
 
Aynen öyle canim. Zaten çocuk belli ediyor aceleye gerek yok.
Cok haklisin cnm, nekadar surer acaba :/

Allah kolaylik versin canım
Sağol canım benim
 
Günaydınlar
U UcanSupurge canım kabul ederseniz ben yeniden başlamak başlamak istiyorum.
Hoş geldin canım elbette gelebilirsin nasılsın? Ne durumdasın ?
Günaydın kızlar
Dün gelemedim hiç. Benim cadı coştu
Canlı derse giricem birazdan. Pzt bildirimimi yapayım.
cuma:62.200
Bugün:61.800
Fark:400 g
Epey zaman sonra kilo vermek iyi geldi gram da olsa
Ben derse kaçar
Çok güzel
-100 gram geldim ben de bugün
Eksilme başlamış
Hmmm demesem mi acaba
Tartı sonucunla belli olur diyecektim belli olmuş zaten
Kızlar ben bu hafta artidayim +750 dünkü sarmalar bana çok iyi geri dönüş yapmış
Cumaya kadar maksimum dikkat
çekeceğim cezamı
ama var mı şablonu falan örnek mörnek bişe

var var cuma günü ben seni etiketlerim örnek tablo ve bu haftaki sonuçlara
16 Mayıs Pazar

16.30
1 kase ayran aşı çorbası
2 kadınbudu köfte
3 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
10 adet erik
3 adet ceviz

su: 2,5 lt
Tek öğün fakat karbonhidrat ağırlıklı ayran aşı pirinç veya buğdaylı , kadınbudu pirinçli bir de bulgur
Hadi kolay gelsin inşallah kolayca öğrenir
Cuma:71.2
bugün:71.00
fark: -200
Oh çok güzel
Cok haklisin cnm, nekadar surer acaba :/
Konuşup kendini ifade edene kadar canım genelde
 
Sağol canım ins
 
haklısın canım valla zaten acayip şişim bugün çok karbonlu oldu belli yani vücudumdan
haftasonua kadar protein sebze yaparım sadece
 
gece düzgün uyuyamadım 3 -4 saatlik uyku olmasaydı belki daha da eksi çıkardım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…