Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yarın inşallah canım bu arada gönlümün efendisi cuma yola çıkıyor kayınpederim ve kaynımın oğluyla çok mesudum
Ah göz açıp kapayıncaya kadar geçsin ins
Çok kalmazlar ins hamiş hamiş ugrasmazsin çok.
Ayy yarın cinsiyeti belli olurmu acaba merak ettim bak bizede yaz unutma canim sagligida iyidir ins
 
Çok teşekkür ederim canım hoşbuldum. İyiyim bir dönem tansiyon sorunu yaşadım. İlaca başlamadan normale döndü şükürler olsun. Onon dışında yaşlaşık 3 kg daha geldi. Bir iki gün diyet moduna girip tekrar aburcubur derken sonıç bu. Buranın ve sizlerin desteği olmadan olmuyor canım. Sen nasılsın.hamilelik nasıl geçiyor.
 
tunaydin kizlar
cok sukur bayramida atlattik
bugun benim tam anlamiyla baslangic gunum olsun
ama tartilmadim kahve su icmistim coktan
sporada start veriyorum tam anlamiyla konsatreyim bugun:)
Hadi bakalım spor rakibi bul hemen kendine Ucmelekannesi ip atlayacağını söylüyordu
Sabah yürüyüşü tamam
( Nasıl özlemişim anlatamam. )

Eki Görüntüle 2850894
Oh mis benden taraf da içine çek temiz havayı
gece düzgün uyuyamadım 3 -4 saatlik uyku olmasaydı belki daha da eksi çıkardım
O zaman çok daha iyi
Ah göz açıp kapayıncaya kadar geçsin ins
Çok kalmazlar ins hamiş hamiş ugrasmazsin çok.
Ayy yarın cinsiyeti belli olurmu acaba merak ettim bak bizede yaz unutma canim sagligida iyidir ins
Ederim canımm elbette 20 hafta oldu olsun artık ya
Gelmiş geçmiş olsun inşallah gerek kalmaz ilaca hele zayıflarsan hiç gerek kalmayacak gör bak ben de iyiyim şükür her şey yolunda yarıladık şükür
 
Sabah yürüyüşü tamam
( Nasıl özlemişim anlatamam. )

Eki Görüntüle 2850894
havada cok guzelmiss
Merhabalar kızlar. Bir süre önce sağlık ve moral düşüklüğü sebebiyle listeye giremeden ara vermiştim. Nasılsınız herkes iyidir inşallah
merhaba hosgeldin cnm
Hadi bakalım spor rakibi bul hemen kendine Ucmelekannesi Ucmelekannesi ip atlayacağını söylüyordu
bugun bende 500 iple atlayarak basliycam insalalh:)
 
Ay bücürlerin günü gününü tutmuyor ki kolay gelsin canım
 
Maşallah size, sağlıkla gelsin inşallah canım
İnşallah canım, iki hafta zorlu geçti, sonrasında yavaş yavaş normale döndü şükürler olsun. Kesinlikle bu kilo olayı nı çözmem gerekiyor en kısa sürede.
 
9.TAKİM SPOR SONUÇLARI

1. kumsal68 : 2030 p

2. asliogretmen : 1130 p

3. Fit mutlu anne : 831 p



TEBRİK EDİYORUM KIZLAR HARİKA PUANLAR VAR
Teşekkür ederim canım Eline, emeğine sağlık
Tebrikler kumsal68 , Fit mutlu anne
çektim Zehram çektim
o kadar iyi geldi ki anlatamam
Yaşadığımı hissettim
havada cok guzelmiss

merhaba hosgeldin cnm

bugun bende 500 iple atlayarak basliycam insalalh:)
evet canım, mis gibiydi
Eki Görüntüle 2850914
Eki Görüntüle 2850914 71. 8 i görmüştüm oysa@uçansüpürge canım.
yine görürsün canım
inanç her şeydir
hoş geldin yeniden
 
Güzel canım afiyet olsun
Günaydın kızlar
Dün gelemedim hiç. Benim cadı coştu
Canlı derse giricem birazdan. Pzt bildirimimi yapayım.
cuma:62.200
Bugün:61.800
Fark:400 g
Epey zaman sonra kilo vermek iyi geldi gram da olsa
Ben derse kaçar
Süper vallahi tebrik ederim
-100 gram geldim ben de bugün
Çok güzel canım tebrik ederim
Kızlar ben bu hafta artidayim +750 dünkü sarmalar bana çok iyi geri dönüş yapmış
Ah ah ben de fena artilardayim
16 Mayıs Pazar

16.30
1 kase ayran aşı çorbası
2 kadınbudu köfte
3 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
10 adet erik
3 adet ceviz

su: 2,5 lt
Tek öğün ama hepsi karbonhidratolmuş canım
Tam olarak tamamladım diyemem ama çok şükür iyi gidiyoruz şimdi, ilk günler çok zordu hiç alismayacak sandım ama oldu çok şükür inşallah sizin de kolaylıkla olur ama gece bez leme canım U UcanSupurge nin dediği gibi gece bezlemeyince daha kolay oldu, kızlarınız aynı yaşta benim ki de haziran sonunda 2.5 yaş olacak
Cuma:71.2
bugün:71.00
fark: -200
Tebrik ederim güzel eksi
Bence de canım iki stresi bir araya yüklemeyin çocuklar ilk günlerde çok stres oluyorlar
Yarın inşallah canım bu arada gönlümün efendisi cuma yola çıkıyor kayınpederim ve kaynımın oğluyla çok mesudum
Allah kolaylık versin canım, insallah çabucak giderler
 
09.00 menemen kücük tava

11.00 kahve

13.00 1 haslanmıs yumurta

16.30 kahve

18 .00 fırında beşamel soslu makarna 1 dilim,bol salata

Su 3 litre

Spor

250 mekik
Bende güzel menü Afiyet olsun canım
Çok fazla bence iki günlük gibi

Afiyet olsun canım güzel menü bence
Of aynı durum bende de var valla ya açlıktan ya da canımın istediğinden yemiyorum
9.TAKİM SPOR SONUÇLARI

1. kumsal68 : 2030 p

2. asliogretmen : 1130 p

3. Fit mutlu anne : 831 p



TEBRİK EDİYORUM KIZLAR HARİKA PUANLAR VAR
Emeğine sağlık canım kızlar tebrikler asliogretmen kumsal68
Günaydın kızlar
Dün gelemedim hiç. Benim cadı coştu
Canlı derse giricem birazdan. Pzt bildirimimi yapayım.
cuma:62.200
Bugün:61.800
Fark:400 g
Epey zaman sonra kilo vermek iyi geldi gram da olsa
Ben derse kaçar
Tebrikler canım
Kızlar ben bu hafta artidayim +750 dünkü sarmalar bana çok iyi geri dönüş yapmış
Cumaya kadar halledersin insAllah cnm
Cuma:71.2
bugün:71.00
fark: -200
Tebrikler canım
Ay bücürlerin günü gününü tutmuyor ki kolay gelsin canım
Sağol canım aynen valla ya
Teşekkür ederim canım Eline, emeğine sağlık
Tebrikler kumsal68 kumsal68 , Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Sağol canım
 
saol canım
 
saol kuzum
 
Ben en büyük kızda geceleri bağladım ve çok zor oldu gece tekrar bezi bırakmak zor oldu. Ortanca da gece ve gündüzü aynı anda bıraktık o çok rahat oldu gerçekten. Şimdi bucurugede aynı anda bıraktırmak niyetim bakalım.

Zaten arada kacirmalar falan olur ancak alışır daha maşallah siz zorunu halletti iz nazar degmesin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…