- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #444.901
Biyontech aşısı olan ya da tanıdığı olan var mı kızlar.Yan etkileri kol ağrısı mı sadece
Aşı olacağım acı bana bugünSen yürümeyince feleğin şaşıyor Bugün 15 bin adım atışacak o kadar
Uleennn zopammm nirdeeeeeTâbi dünün etkisi +1 kilo
Annemle babam oldular babamda maşallah hiç bir şey olmadı annem kolum ağrıdı dedi bi de birkaç gündür başım ağrıyor dedi aşıdan mı artık bilmiyorum annemin başı sık sık ağrır kolesterolü şekeri varBiyontech aşısı olan ya da tanıdığı olan var mı kızlar.Yan etkileri kol ağrısı mı sadece
Şifa olur inşallah canımAşı olacağım acı bana bugün
İnşallah canım sağol.Çok korkuyorum.Uleennn zopammm nirdeeeee
Annemle babam oldular babam da maşallah hiç bir şey olmadı annem kolum ağrıdı dedi bi de birkaç gündür başım ağrıyor dedi aşıdan mı artık bilmiyorum annemin başı sık sık ağrır kolesterolü şekeri var
Şifa olur inşallah canım
Yok canım korkma olan bir çok kişi hafif kol ağrısından bahşediyor sadeceİnşallah canım sağol.Çok korkuyorum.
İnsallah canımYok canım korkma olan bir çok kişi hafif kol ağrısından bahşediyor sadece
İpin ucu kaçtı mı kaçıyor bir çoğumuzun ortak problemi bu ya var gücümüzle asılıyoruz ya salıyoruz 12 temmuza 70in altı bile olur gör bakGunaydin kızlar
15 ocak mezun oldugum kilo (yanlis hatirlamiyorsam) : 63.8
Bugunki kilom: 75.5
Fark: +11.7 kg
5 ayda almıșım bu kiloları emeklerime yazık cok pișmanım. Bu defa verdikten sonra bu hataya dusmiycem inșallah daha erken dur demeyi ögrenicem.
Neyse önume bakiyorm 12 temmuz oglumun dogum gunu, enazindan ozamana kadar 71 leri ucundanda olsa gormek hedefim:)
Nasil yapiyorsn yaa ben yemin etsemde tutamam kendmi sankiRegl oluyorum Allah im bugün bi bitseydiiii
Ağzım hiç boş durmasin istiyorum. Aksamı kabakla bitirmem lazim. Gerçi yeminliyim beyaz un ve beyaz şekerli bir şey yiyemiyorum ama korkuyorummmmm
Haklisin cnm baslangic diyelm normalde cok daha fazlasi oluyor bi anda kesemiyormKahve yanındakillerle lokum olmasa iyi canım afiyet olsun
Kalabalik farkindaym cnm duzene sokucam insallahİnşallah çabucak toparlanır canım
Biraz kalabalık, bir şeyler fazla da kurabiye ve lokum mu bilemedim
Afiyet olsun akşamın saati geç sadece o da hastaneye git gel çocuğun hastalığından zannedersem
Haklisin canimBiraz kalabalık canım, sanki 15 deki öğün olmasa biraz kurtarırdı , tabi lokum ve çakıl taşı da yasaklı yiyeceklerden
Güzel canım afiyet olsun
Halledersin sen insallah canımTâbi dünün etkisi +1 kilo
Ay ne guzel dedin ya, insallah canim basta odemler vs guzel gider diye umud ediyorum bende. Dun 76.2 di bigunde 700gr gitmis bile.İpin ucu kaçtı mı kaçıyor bir çoğumuzun ortak problemi bu ya var gücümüzle asılıyoruz ya salıyoruz 12 temmuza 70in altı bile olur gör bak
Başlangıç kilon 76.2 yani az kaldı 16 Temmuz’da listeye alalım seniAy ne guzel dedin ya, insallah canim basta odemler vs guzel gider diye umud ediyorum bende. Dun 76.2 di bigunde 700gr gitmis bile.
Üye | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Toplam |
| 12.893 | 10.008 | 10.210 | 16.053 | 17.262 | 12.276 | 10.883 | 89.585 | |
| 10.000 | 10.000 | |||||||
| 6.000 | 6.500 | 3.500 | 5.000 | 21.000 | ||||
| 15.004 | 14.046 | 10.066 | 14.176 | 10.883 | 18.073 | 13.299 | 95.547 | |
| 20.123 | 3.764 | 13.294 | 12.243 | 49.424 | ||||
| 6.408 | 20.008 | 12.000 | 10.211 | 2.570 | 16.335 | 10.108 | 77.640 | |
| ||||||||
|
kusura bakmayın kızlar çocuğun hastalığı filan gecikti liste tebrik ediyorum sizleri
3 - 10 HAZİRAN ADIM LİSTESİ
12.893 10.008 10.210 16.053 17.262 12.276 10.883 89.585 kumsal68 10.000 10.000 6.000 6.500 3.500 5.000 21.000 15.004 14.046 10.066 14.176 10.883 18.073 13.299 95.547 20.123 3.764 13.294 12.243 49.424 sudem34 6.408 20.008 12.000 10.211 2.570 16.335 10.108 77.640
ADIM YARIŞMASI DERECELERİ
1- @Breeze96- 95.547 Adım
Ah canım,haftasonu pek iyi değildim,yazıp kimseyi de darlamak istemiyorummasal3487 menü listesi , bu haftaki menülerin, sen nerdesin ? bi list tutma cezası daha geliyi ona göre
Canim mecbur başka türlü olmuyor. Mesela beyaz una yeminliyim cocuklara pankek yaptim tambugdaydan yapiyorum normalde sırf yemiyim diye beyaz un kattim. O derece düşün sen. Yemek için bahane değil de yememek için bahane arıyorum neredeyseNasil yapiyorsn yaa ben yemin etsemde tutamam kendmi sanki
Haklisin cnm baslangic diyelm normalde cok daha fazlasi oluyor bi anda kesemiyorm
Kalabalik farkindaym cnm duzene sokucam insallah
Haklisin canim
Halledersin sen insallah canım
hayrolsun inşallah canım kayınvalide sezde değil mi o yüzden mi gerildiniz?Ah canım,haftasonu pek iyi değildim,yazıp kimseyi de darlamak istemiyorumeşimle aramız pek iyi değil bu ara şimdi okuldayim,toplu menümü yazayım
saymadığına göre çoktur üstelik 3 dilim ekmek var o gün11 Haziran cuma
Kahvaltı 07.30
Bir haşlanmış yumurta
Yedi zeytin
Bir dilim ekmek
Öğle 13.30
İki tane yumurtadan domatesli yumurta
İki dilim ekmek
Cacık
Aksam 18.30
Soğan dolması ve sarma(malesef saymadan doyana kadar yedim )
Ayran
Salata
2.5 litre 3800 adım
EsTağfirullah canım eline emeğine sağlıkkusura bakmayın kızlar çocuğun hastalığı filan gecikti liste tebrik ediyorum sizleri
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?