Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 31 Ocak 2015

Beril Zeynep'in mesajını bulmuştum buraya gönderiyim derken öbür tarafa gitti

InFlames · 31 Ocak 2015

Kızlar yorgunluktan ölüyoruuumm
Öğlen misafir geldi çılgın gibi çocukları vardı evin altını üstübe ettiler yani onlar gitti kayınvalidemler geldi anca totomu koltuğa koydum geçmişi okuyup geliyorum

Mefkurem · 31 Ocak 2015

Menüm
Greyfurt kürü

Sabah 2 dil.ekmek 1 yum.1 dil.peynir maydonoz

Spordan önce 1 bar.Soya sütü sonra kefir

Ara kefir
Akşam hindi sote 1 dil.ekmek yoğurt roka

Su 3 lt.olur. 45 dak.yürüyüş 30 dak.plates

silvers · 31 Ocak 2015

sabah yok

öğle
6 köfte
2 dilim ekmek

arada yarım light kola

akşam
4 kaşık pilav
4 köfte
ayran

yatmaya yakın belki süt içebilirim
spor 1 saat yürüyüş yapacağım
su 2 lt

silvers · 31 Ocak 2015

leslienin sporu yorucu mu

kate_34 · 31 Ocak 2015

silvers .!.:
leslienin sporu yorucu mu

5 mile olanında ben saçlarımın ucuna kadar terliyorum

InFlames · 31 Ocak 2015

+ çıkana ne cezası vaarr ayy 5 mile katılmak isterdim ama internet kotalı indirsem ne kadar internet gider acaba

InFlames · 31 Ocak 2015

Ben de menü yazayım berbat bi gün
Sabah
1grissini
5zeytin
Ara yok
Öğle yok
Akşam 4 gibi
1 mercimek köftesi
5 çatal yoğurtlu tavuk salatası
Su az fırsat bulamadım 2lt olabilir
Spor yok ama tüm gün oturmadım yorgunluktan ölüyorum
Benden bu kadar.

dolmakalem · 31 Ocak 2015

spora başlamaya karar verdim kızlar. biraz kilo aldıracak bana :/ ama sıkılaşırım

gunpir · 31 Ocak 2015

beril77 .!.:
isterse gonderelim

Aa dedikodum yapilmis vallahi ancak gorebildim

berilceee · 31 Ocak 2015

Zeynep olayi cözüldü
Ece ve mefkure sagolun kizlar

Mefkurem · 31 Ocak 2015

beril77 .!.:
Zeynep olayi cözüldü
Ece ve mefkure sagolun kizlar

Ceza aldıkmı

kate_34 · 31 Ocak 2015

beril77 .!.:
Zeynep olayi cözüldü
Ece ve mefkure sagolun kizlar

Zeynep bizimle devam ediyor dimi ?

gunpir · 31 Ocak 2015

Kizlar menumu paylasayim hemen
Ama aksam yemegim potpori oldu yine ya
Birazda fazla oldu ama yarin sporsuz gececekti artik sporla gececek
Sabah
Tavuk gogus parcalarinin ustune 2 yumurta kirip yarim dilim ekmekle yedim

Ogle meyve potpirisi
1 muz
1 portakal
1 yesil elma

Ara 3 kayisi
1 kestane sekeri ( ne olacak benim bu kestane sekeri sevdam offf yarin spor cezasi verdim kendime )

Aksam
2 ufak kofte /2 dilim patates
Tarhana corbasi 1 kase
2 yk bulgur pilavi
2 yk ispanak
2 kase yogurt
1 kase salata

gunpir · 31 Ocak 2015

Neler oluyor burada yahu ?????
Neyseki hallomus

beril77 .!.:
Zeynep olayi cözüldü
Ece ve mefkure sagolun kizlar

gunpir · 31 Ocak 2015

Aaaaaawwww bu arada
Su 2.5
Spor jillian level 3
Yazmayi unutmusum

hafifsekerli · 31 Ocak 2015

sanırım indirebiliyorum bakalım

berilceee · 31 Ocak 2015

mefkurem .!.:
Ceza aldıkmı

Yok canin duzelttik

zeynepcer · 31 Ocak 2015

beril77 .!.:
ZEYNEPCER
BU BILGI DOGRUMU
!:TAKIMDAN IZNE AYRILDINMI
TAKIMCA CEZA ALABILIRIZ ACIL BIR CEVAP VEREBILIRMISIN

9. TAKIM
Yeni üye olarak bildirdiğiniz zeynepcer, bendeki kayıtlara göre eski yarışmacı.
1. takımda yarışmaktayken; 367. etapta, 61,4 kilo ile izne ayrımış görünüyor.
Eğer bilgiler doğru ise, izinden dönen üye bildirimi yapmanız gerekiyor.
Yeni listeniz, sıralamayı değiştiriyorsa sonuç listesininde gereken düzeltmeyi lütfen yapınız.

Evet canim ilk yazdigimda bildirmistim kusura bakma yeni girdim nete

kitkurdu · 31 Ocak 2015

beril77 .!.:
Mefkurem sen sıkulmadan ve ağrısız hangısını yapıyorsan onu yap
Aksam leslı 5 mıl ıle cok ıyı seyler okuyunca 1/28 Şubat arası yapmaya karar verdım

Beni de dahil edebilirsin başlamaya hazırım

beril77 .!.:
Pazartesı Artı çıkana cok kötü ceza var
Bugün cozuttuysanız yarın toparlanın

Çok fena cozuttum en pisinden cezaya razıyım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Ben kararlıyım, ya siz?

Popüler Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Guru

Türk övün çalış güven

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency