Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Corba kremasız sa güzel olmus menün


Yok kiz krema yiyip senle mefkurem lemi ugrasacammmm
Cok güzeldi cirbam tarifini vermem şart lezzetliydi epey

Bi kaşık zeytinyağnda sogani kavurdum. Havuc ve kerevizi küp küp dograyip birazda lahana koydum boyle biraz kavruldular.
Dünden kalma karnabahar ve brokoli hasladigim su vardi onuda koydum kavrulanlarin üstüne. .
Yumusayinca bilendir dan geçirdim. .
Kesinlikle yapın. . Afiyet olsun :)
 
Beril bugün nihayet buluşabildik
Seninde çantaların hayırlı olsun canım güle güle eskit hepsi çok güzeller benim siyah sarı daha çok hoşuma gitti
Hastalığın nasıl oldu
Sağol bugün kırmızı sarı bır renklendık ıkımız
ıkı sıcak torbası ıkı büklüm oturuyom usuyom ya
 
Benim menüm gelsin

10.00 1 sandwich light kaşarlı 2 yum.4 zeytin

15.45 4 kaş.bulgur pilavı 3 kaş.hindi sote yeşil salata yoğurt

21.00 spordan sonra 1bar.süt
3 lt su

30 dak.pump ıt up
30 dak bant
30 dak aletli gym. 45 squat
 
Lahana kerevız dıme şekercim
Lahana çorbam aklıma geldı
Krevızın kokusu nasıl oldu
 
Huuuu bu bılmedım spor ları yazmayın ya
Meraktan Google amcaya sormaktan yoruldum
Acıkmıyobmu canım ya
 
Lahana kerevız dıme şekercim
Lahana çorbam aklıma geldı
Krevızın kokusu nasıl oldu



Kokusuyla tadiyla bayıldım ben.. diger sebzeler bastirmisti kokusunu. Ama kerevizin kendi kokusuda az az geliyi tabi. Tam kivamindaidi.. Yarim kereviz üç Havuçla yaptim. Lahana avuc icimden az daha fazlaydı
 
Ben menü yazmayın
Cok pıs Çerez yedım ya
Bırde kedı modunda mayıstım
Herseye razıyım hakıme hanımlar
 
Huuuu bu bılmedım spor ları yazmayın ya
Meraktan Google amcaya sormaktan yoruldum
Acıkmıyobmu canım ya
Bugün ilk ve sondu o spor gider yürürüm daha iyi
Öğlen dışarda olunca yiyemedim gelincede çok acıkmıştım o yüzden akşam erken oldu
Çok su içince acıkmadım
 
Kokusuyla tadiyla bayıldım ben.. diger sebzeler bastirmisti kokusunu. Ama kerevizin kendi kokusuda az az geliyi tabi. Tam kivamindaidi.. Yarim kereviz üç Havuçla yaptim. Lahana avuc icimden az daha fazlaydı
Karnabaharın kokusunu az sütle bertaraf edıyomdaa
Kerevız konusunda derın çalışmalarım Sürüyor
Acayıp yağ yakar kendılerı
Afıyet olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…