Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Merhaba kızlar;

Dün yine akşam 7 ye kadar bi şey yemedim eve gidip tartıldığımda 57.7 çıktım su mu kaybediyorum anlamadım ki.
 
Selamlarrr kızlarrr,

Dün uyuzluğum tavan yapmıştı gittim yattım erkenden. Sabah güneşi görünce moralim yerine geldi

Şekerim geçmiş olsun. Benimde sınavım bitti. Benimde geçmiş dönemden 2 dersim var. Seneye mezunuz inşallah :)
 
Gelelim bugünkü menümeee,

Sabah 1 yumurta, 1 dilim tb ekmeği

Öğlen ton balıklı salata, 2 dilim tb ekmeği

Ara, sütlü kahve, 1 pors meyve

Akşam zeytinyağlı pırasa yemeği, mantar sote, yoğurt

Su 2 litre, spor: açık hava yürüyüşü
 
Merhaba arkadaşlar uykusuzluktan feci baş ağrısı yaşıyorum iki gündür bebek geceleri uyumuyor doğru düzgün..
Dünkü menümü yazim
Sabah
Peynir Omlet 2dil ekmek domates
Öğle
Az makarna yoğurt
Akşam
Salata kiraz iki kaşık makarna

Saçma sapan bi gündü.
 
herkese günaydınn mutlu huzurlu sağlıklı güzel günler dilerimm

Cebir alıntı yapamadım sanada günaydın canım

gülsümcum günaydın.
mesajlar sonradan alıntılanıyor.
ne okuyorsun canım. Merak ettim.

ben paylaşmıştım canım dün 9962. Sayfada yanlış hatırlamıyorsam :)

Canım te
Canım çocuğun uyumamasını bana sor. Bir yıldır biz uyumuyoruz. İnşallah bu taz emzirmeyi kesince uykusu düzene girer diye bir ümidim var. Benim kızım artık 2 yaşında.
 
Slm kızlar
Benim misafirler yeni gitti
Sabah Günaydın diyen gitmiş
Yine sayfa bomboş

Ben -100 le devam ediyom. Benim meto tamamen durdu Heralde, eğer yarınada değişiklik olmazsa yarın ayrana talim edecem
Şimdiye kadar duraklama yaşamadım ama şimdi duraklamadayım heralde
 
ablacım denemişsindir belki ama ayran yerine yulaflı yoğurt yapsan?
çünkü ayranı sürekli yaptın vücudun ona da alışmış olabilir
ya da pırasa günü yapabilirsin
 
ablacım denemişsindir belki ama ayran yerine yulaflı yoğurt yapsan?
çünkü ayranı sürekli yaptın vücudun ona da alışmış olabilir
ya da pırasa günü yapabilirsin
Yarın olsunda güzelim bakayım
Yulafda kh ya onun için yapmak istemiyom
Yada sadece et veya pırasa yapayım
 
Canım çocuğun uyumamasını bana sor. Bir yıldır biz uyumuyoruz. İnşallah bu taz emzirmeyi kesince uykusu düzene girer diye bir ümidim var. Benim kızım artık 2 yaşında.
Allah kolaylık versin sizede. Uykusuzluk çok fena ya.. Emmeyi bırakınca düzene girer inş sizinde. Biz daha 2.5sylığız yolumuz uzun
 
Tebrikler canım mezun musun artık söylemiştin unutmuşum
yok kitkurdum yaa 2 tane dersim vardı önümüzdeki dönem onu vermem lazım o zaman mezun olacağım inşaAllah tüm hedeflerim ertelendi bu kaldığım dersler yüzünden dgs kpss hepsi 2016 ya sarktı
 
Merhaba kızlar;

Dün yine akşam 7 ye kadar bi şey yemedim eve gidip tartıldığımda 57.7 çıktım su mu kaybediyorum anlamadım ki.
syescim senin menü felan herşey karışmış gibi duruyor bi çeki düzen ver istersen canım sağlığından olma Allah korusun
 
ne kadar garip vücudumuz var resmen psikolojisi var düşünüyor reddediyor
 
Kızlar ben bugün dışarda yürümicem
Değişiklik yapıp bantta yürücem
Aralarda tempoyu yükselterek
 
Kızlar ben bugün dışarda yürümicem
Değişiklik yapıp bantta yürücem
Aralarda tempoyu yükselterek
2 gündür öyle yorgunluk varki hem ruhen hem bedenen bitkinim öyle uyuyup günlerce uyanmamak istiyorum spor çıkışta yürürsem şükrediyorum o dereceyim
 
ne kadar garip vücudumuz var resmen psikolojisi var düşünüyor reddediyor
Bide biz vücudun ne dediğini anlayabilsek belki orta yol bulabiliriz
Öyle kafa patlatıyom ne yapabilirim diye
Nette baktım duraklamada ne yapılması gerekiyormuş
 
2 gündür öyle yorgunluk varki hem ruhen hem bedenen bitkinim öyle uyuyup günlerce uyanmamak istiyorum spor çıkışta yürürsem şükrediyorum o dereceyim
Seninde işin zor güzelim yine iyi dayanıyon
Bide öbür taraf çıktı, çocuk bitaraftan, iş bitaraftan
Allah kolaylık versin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…