Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

obezzto · 8 Haziran 2015

="Merilieshinmee, post: 41302412, member: 500633"]Kızlar kızlar başına neler neler geldi
Bi kaç gündür biliyosunuz arkadaşın evini yerleştirme macerası yorgunluktan zaten bitmiş duurmdayim bide üstüne cumartesi günü başka bi arkadasın düğününe gittim orda da tavuktan zehirledim anlayacağınız ölüyorum simdi hemen tartılıp bildirimimi yapıyorum.[/QUOTE]
Gecmus olsun canım.ne ekşinli bir takım olmuşuz bugun yahu :)

obezzto · 8 Haziran 2015

matilda34 .!.:
Yapamadım ki canım adam evde olunca zor oluyo detoks yapması bugünden itibaren deniyorum bakalım işe yarayacak mı ramazan a kadar bi menü yaptım kendime verdiğim kar yanıma ramazan beni korkutuyor

Ah ahhh kimi korkutmuyorki

obezzto · 8 Haziran 2015

takyon .!.:
Final sınavı sonuçları açıklandı geçtim çok şükür çok güzel geçmiş :)))))) ya sabahtan beri üzerimdeki negatiflik sıkıntı hepsi gitti çok mutlu oldummmm :)))

Ohh çok şükür canim.bitti degilmi mezunsun artık.biri daga vardi kimdi unuttum.denizgunesroma miydi??

obezzto · 8 Haziran 2015

takyon .!.:
teşekkür ederim abla çok şükür ya hamdolsun güzel oldu bak üfürükçü ilan edebilirsiniz artık beni tescillendi yokmu okunacak üflenecek bişey tövbe yarabbi günaha girecem mübarek ayda :))

Hahahhhh valla tescilli üfürükcü oldun
göbeemi açıyorum oku
muhabbeti bilmeyen gerçek zannedecek simdi

obezzto · 8 Haziran 2015

birbeste .!.:
Haberim yoktuuuuu hemen açtım baktım bende sonuçlarıma sayende. . :)))
Haftaya bekliyordum erken açıklanmış bu iyi oldu .. tebrik ederim canım çok sevindim geçmene :))
Benim sonuçlarim da süper. . Kendi derecemi yapmışım o derece :))))))
Ben mezunum allahın izniyle. . Sende şimdi mezun musun canım yanlış hatirlamiom demi

Sanada gecmis olsun canim.ben biri daha vardi sinava giren diyorum aslinda takyon sen ve deniz di herhalde.seni unuttu bu balik hafiza arkadaşın.ders calistiğin icin takima gelemiyordun halbuki.neyse..hayirli olsun.allah yolunu açık etsin

Mefkurem · 8 Haziran 2015

hoppidicik .!.:
Ohh çok şükür canim.bitti degilmi mezunsun artık.biri daga vardi kimdi unuttum.denizgunesroma miydi??

Aaaa gerçekten ben onu unuttum
Acaba o bakmadımıki sonuçlara

obezzto · 8 Haziran 2015

mefkurem .!.:
Kızlar ben kendimi 65 kiloda düşünemiyom
Sizler çok fazla kiloda olmadınız ama bensenelerdir hep 100 üstündeydim
Heralde o zaman burnum çıkabildiği kadar havalancaktır

Ahh mefkusum belkide hayal etmek isin yarısıdır.hayal et be güzelim.diyete başladıgimda bende seksen gorsem diyodum ama simdi 65 de super olur diyorum.yapariz be annem yeterki isteyelim

Mefkurem · 8 Haziran 2015

Sen nasılsın bernam
Gerçi öyle bi ortamda insan nasıl olur ama hayatın gerçeği ve malesef hayat devam ediyor
Bir gün hepimiz yaşıcaz sadece zamanını bilmiyoruz yada sıranın kimde olduğunu ,
devam etmekten başka bi alternatif yok Sonuçta insanlar bi süreliğine ayrılıyor, zaten öbür tarafta herkes sevdiğine kavuşacak
Önemli olan Allah öbür tarafta utandırmasın

Mefkurem · 8 Haziran 2015

hoppidicik .!.:
Ahh mefkusum belkide hayal etmek isin yarısıdır.hayal et be güzelim.diyete başladıgimda bende seksen gorsem diyodum ama simdi 65 de super olur diyorum.yapariz be annem yeterki isteyelim

Yaparız dimi güzelim
Aynı şekilde devam ettikten sonra neden olmasın
Burda birbirimizi itekleye itekleye görelim tartıda 65

obezzto · 8 Haziran 2015

Kizlar son gunlerde kk ya girememem bana +olarak döndü.ne kadar burada olamazsam motivasyonum o kadar düşük oluyor maalesef.ramazan a kadar 82 görürüm diyordum ama heyhaat

Bugünkü mönüm

sabah
Yarim domates-salatalık,yumurta,peynir,zeytin

ara
karpuz

Öğle
bir biber dolma, salata

ara
kayısı

akşam
bir dilim ekmekten sandviç

du:1.5 litre
spor:yok

Mefkurem · 8 Haziran 2015

hoppidicik .!.:
Kizlar son gunlerde kk ya girememem bana +olarak döndü.ne kadar burada olamazsam motivasyonum o kadar düşük oluyor maalesef.ramazan a kadar 82 görürüm diyordum ama heyhaat

Bugünkü mönüm

sabah
Yarim domates-salatalık,yumurta,peynir,zeytin

ara
karpuz

Öğle
bir biber dolma, salata

ara
kayısı

akşam
bir dilim ekmekten sandviç

du:1.5 litre
spor:yok

Bernam şu 2 gün özellikle akşamları hafif tutmaya çalış eminim artın gidecektir
Bugün de dışardaydın bilmiyom evdemi yedin dışardamı keşke sabahla akşam yer değiştirseydi

obezzto · 8 Haziran 2015

mefkurem .!.:
Sen nasılsın bernam
Gerçi öyle bi ortamda insan nasıl olur ama hayatın gerçeği ve malesef hayat devam ediyor
Bir gün hepimiz yaşıcaz sadece zamanını bilmiyoruz yada sıranın kimde olduğunu ,
devam etmekten başka bi alternatif yok Sonuçta insanlar bi süreliğine ayrılıyor, zaten öbür tarafta herkes sevdiğine kavuşacak
Önemli olan Allah öbür tarafta utandırmasın

Aynen öyle canım.vakit geldiginde ne bir dakika geri ne bir dakika ileri alamıyor zamanı insanoğlu.allah hayırlı bir ömür nasip etsin bize. Arkamizdan bizi hayırla yad edecek evlatlar dostlar ve hayırla yad edilmemizi sağlayacak ömür versin rabbim.günlük koşuşturma içinde muhakkak unutuyoruz bazı şeyleri ama acı gerçek ölüm bize hatırlatiyor.nerden geldim nereye gidiyorum diye bir soruyorsun kendine.hersey boş ve anlamsiz geliyor.dedigin gibi sonumuz hayırlı olsun inşallah.allah doğru yolundan ayirmasin bizi

obezzto · 9 Haziran 2015

mefkurem .!.:
Yaparız güzelim
Aynı şekilde devam ettikten sonra neden olmasın
Burda birbirimizi itekleye itekleye görelim tartıda 65

mefkurem .!.:
Bernam şu 2 gün özellikle akşamları hafif tutmaya çalış eminim artın gidecektir
Bugün de dışardaydın bilmiyom evdemi yedin dışardamı keşke sabahla akşam yer değiştirseydi

evet bu konuda en cok senden yardim bekliyorum mefkurem.lutfen beni dürt çek birsey yap yani.ben senin tarzını biliyorum yeniler bilmez o yuzden alınmam gücenmem.etim senin kemikler benim :)

bugun gecti artik iki gun full spor arti aksam birsey yemeden yatarim.insallah persembeye gider o artı

Mefkurem · 9 Haziran 2015

hoppidicik .!.:
evet bu konuda en cok senden yardim bekliyorum mefkurem.lutfen beni dürt çek birsey yap yani.ben senin tarzını biliyorum yeniler bilmez o yuzden alınmam gücenmem.etim senin kemikler benim :)

bugun gecti artik iki gun full spor arti aksam birsey yemeden yatarim.insallah persembeye gider o artı

Sağol cnm etlerini ben almayım bende yeterince var

Yarın 1 dil Ekm.kahvaltını yap çarşamba ekmeği kaldır
Öğlen ekmeksiz yemek et yada sebze, salata
Akşam bişey yemezsen dayanamazsın
Bana göre yarın baharatlı yoğurt yap o tok tutuyor çarşamba akşamda 1 bar ayran iç bastırsın
Çarşamba Tüm gün ayran yapsan çok faydası olur ama artık ben bile dayanamıyom

gizembusra · 9 Haziran 2015

günaydın güzellikler :)

dünkü menüm

sabah:
tavada yumurtanın yarısı
2 zeytin
bikaç çatal peynir
domates salatalık
1 dilim kepek ekmeği

öğlen:
yeşil mercimek çorbası
8 tane yaprak sarması
yarım dilim karpuz

akşam:
1 dilim ekmek ,peynir
biraz abur cubur yedim gofret kurabiye falan :/

spor:80 dk yürüyüş
su:3 litre

zynp1980 · 9 Haziran 2015

Kızlar günaydın.
Nasılsınız.
Benim yoğunlyğum vardı dün de internet yoktu evde okyldan bu gün kavuştum kk ya sonynda.

zynp1980 · 9 Haziran 2015

gizembusra .!.:
günaydın güzellikler :)

dünkü menüm

sabah:
tavada yumurtanın yarısı
2 zeytin
bikaç çatal peynir
domates salatalık
1 dilim kepek ekmeği

öğlen:
yeşil mercimek çorbası
8 tane yaprak sarması
yarım dilim karpuz

akşam:
1 dilim ekmek ,peynir
biraz abur cubur yedim gofret kurabiye falan :/

spor:80 dk yürüyüş
su:3 litre

Amannnn çok ofsayt yiyecekler var burada.
Dikkat gizembusra.

gizembusra · 9 Haziran 2015

bugün toparlıcam 1 saat yürüdüm geldim dünkü yediklerimi yakmışımdır

xDerinMavix · 9 Haziran 2015

Günaydın kızlar.

zynp1980 · 9 Haziran 2015

gizembusra .!.:
bugün toparlıcam 1 saat yürüdüm geldim dünkü yediklerimi yakmışımdır

1 saat yürüme süper.
Tebrikler. Bu gün biraz da protein ağırlıklı beslenirsen telafi edersin canım.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

80.5 kg

80.5 kg

Popüler Üye

Nirvana

80.5 kg

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency