günaydın canlarım yürüyüşden geldim şimcik gene klasik gün başlangıcımız yürüyüş ardından kocaman fincan sıcak limonlu su titreşimli bel kemeri belimde takımımızda neler var diye bakıyorum kızlar göbişimde gr gr dahi olsa incelmeler başladı her sabah uyanınca bunu görünce daha bi şevkle yürüyorummmm sanırsam kurban bayramına güsel bi kiloda gireceğim :enbuyukkk:
Kızlar iyi akşamlar 24 saat yoktum neler neler olmuş anacaım..
Matahari gitmiş.... özlüycem ben onu yaww..
Zemuscum la bucakmagdurum takım kaptaniçeleri olmuşlar.. Hayırlı olsn canlarım..
Takım beş kişi kalmış.. Ama bendiyom yeni gelmemişmiysi paylaşımıda iyiydi onu neden eledik.?? Gerçi siz öyle karar verdiyseniz vardır bir sebebi..
Bana gelince ben dün işten sonra eve bir geldim çoluk çocuk iş güç derken ancak gelebildim netin başına.Bu sabah tartıldım şok oldum kilo vermişim ama söylemiycem sonuçta regl durmuda var perşembeye kadar değişebilir madara olmuyum sonra..
Bugün kahvaltıda yani saat 10 gibi 2-3 dilim kepekli ekmek, pekmez, yeşil çay domates, salatalık yedim.
Arada.4 tane elmelı kepekli bisküvi ve tarçın çayı...(süper oluyo deneyin mutlaka)
Öğlen bebişi doktora götürdük bişi yiyemedim.
Akşam 5,5 gibi burger kıngden menü yedim yanında Ice tea içtim
şimdide 1 ç. bardağı kadar leblebi yedim..
günaydın canlarım yürüyüşden geldim şimcik gene klasik gün başlangıcımız yürüyüş ardından kocaman fincan sıcak limonlu su titreşimli bel kemeri belimde takımımızda neler var diye bakıyorum kızlar göbişimde gr gr dahi olsa incelmeler başladı her sabah uyanınca bunu görünce daha bi şevkle yürüyorummmm sanırsam kurban bayramına güsel bi kiloda gireceğim :enbuyukkk:
gunaydınn guzel magdurum kız su ısmının anlamı ne nerden buldun hele bı anlat bakımm bacısıı ohaoldumsmile
ayy ne guzel bucakmagcduru yuruşler yapılmış bende sabah ogluşumu okula gönderdım ılk okul 2 sınıfa gıdıyor dıger oglumda bır yaşında şimdıde onla ugraşıyorum kahvaltımızı yaptık yarım yumurta bır dılım ekmek ve bır zeytın tabıkı9 çay bırazdan benım sıpa uyur ozamanda herket yapacagım iştw böyle BIRSEY SIORACAGIM ZAYIFLAMA ÇAYLARI EMZIREN ANNELERE ZARARLI MI BEŞIBIRYERDE DENEMEK ISTIYIYORUM GERCI BEN YESIL CAY İÇİYORUM SADECE ŞİMDILIKK
Ben de onu merak ettim ben niye elendim simdi ???????
güzelim ,takımların kurallları var ve sen paylaşım yapmıyorsun..
takımda varmısın yokmusun belli bile değil..
eğer kendini düzelticeksen devam edersin
yok eskisi gibi olursan takıma giremessin..
bu benim yada bizim fikrimiz değil.
cuma yarışlarında takımların kuralı bu
paylaşım yapmayan takımla iş birliği yapmayan
özellikle üst üste yapan diskalifiye edilir..
düşün tart ona göre kesin cevabını ver..
Pardon da ben daha geleli 1 hafta oldu gelir gelmez çizelgeye o kadar yardım ettim anladığım kadarıyla her gün olmasa bile konulara katıldım ve durumumu da açıkladım. Bilgisayarımı her kes görüyor o yüzden katılamıyroum ama yazmaya çalısıyorum evde internete girme durumum yok diye. Ama yeterli değilmis o zaman ben kendimi hiç yormayayım istenmiyormusum bunu anladım. Ama yaptığınız haksızlık bunu da bilesiniz.
Pardon da ben daha geleli 1 hafta oldu gelir gelmez çizelgeye o kadar yardım ettim anladığım kadarıyla her gün olmasa bile konulara katıldım ve durumumu da açıkladım. Bilgisayarımı her kes görüyor o yüzden katılamıyroum ama yazmaya çalısıyorum evde internete girme durumum yok diye. Ama yeterli değilmis o zaman ben kendimi hiç yormayayım istenmiyormusum bunu anladım. Ama yaptığınız haksızlık bunu da bilesiniz.
gunaydınn guzel magdurum kız su ısmının anlamı ne nerden buldun hele bı anlat bakımm bacısıı ohaoldumsmile
Yaa kızlar moralim çok bozuk ya..
Dün akşam annemle felaket bir kavga ettim. Artıkdüzelmez aramız kolay kolay..
Moralsiz ve yorgunum. Akşam triplerini çekmemek içinm eve gitmedim işteyim hala.
Psikolojim bozuk bu sıralar zaten. Dün tam yemeğe oturacakken başladı kavga ve direk gidip yattım. Sabah kahvaltısınıda çok iştahla yapmadım açıkçası
Öğlen yemeğindede sadece çorba ve salata yedim.
Keyfim çok kaçtı kızlar yaa..Offf offf
annen sizinle kalıyordu dimi bebeğe bakmak için..
nihayetinde annen düzelir merak etme takma kafana...:teselli:
bugün bende bi sabah yedim bide akşam ..canım istemedi hiç acıkmadımda..
sabah ,yarım poğoça ,peynir ,zeytinle klasik kahvaltı..
akşam ,evde olan her ottan kattığım salata ,yanınada bol derotlu cacık:içinde yağ sarımsak yok..
kızlar bir nevi detoks yada kilo takılmasını aşmak için
buğday salatası diyeti yapmayı düşünüyorum..(kendim uydurdum)
evde olanlar benimle yapmak isteyenler olursa beraber yapalım
yoksa kendim yapıcam...turkbayragi
asl35cim hani geç kalanlar olursa diye dedimnasılsınız diyet güzelleriiii. bende bugün kaçamak hiç yapmadım ikindide 2 elma yemişim 1 tane yeseydim keşke ama olsun artık tatlı istiyo canım bu aralar ondan herhalde sabah 50 dk yürüdüm sonra eve gelip hazırlanıp arkadaşlarla gezmeye gittik orayada yürüyerek gittik yarım saatte gitmişiz 20 dk gelmişiz bugün süper yürüdüm yani inş.tartıya güzel yansır. bu arada bucakmaduru yarın akşama kadar bildirim yapın yazmış biz cuma sabahtan bildirmiyomuyduk benmi yanlış anladım kızlarrr....
Yok be güzelim düzelmez artık düzelmesinde zaten çünkü aynı tehtid aynı başa kakmalar devam edecek ilk fırsatta çıkıp işten evde oturacam kendim bakacam çocuğumada,
annen sizinle kalıyordu dimi bebeğe bakmak için..
nihayetinde annen düzelir merak etme takma kafana...:teselli:
i
Yok be güzelim düzelmez artık düzelmesinde zaten çünkü aynı tehtid aynı başa kakmalar devam edecek ilk fırsatta çıkıp işten evde oturacam kendim bakacam çocuğumada,
o da ne yaparsa yapsın. Ağır geldik galiba kaldıramadı, birde durup durup anne olmak kolay değil diyor. Hiç halden anlamıyor zaten psikolojim alt üst kaç defada söyledim üstüme gelme diye. Yinede bildiğini okuyor işte...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?