- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.301
Tatile gidince bildirim yapabilecekmişin cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.302
Gelenler yabancı değilmiş Nilüfer cim . Anlat durumunu bu kadar emek çektim zayi olsun istemiyorum. Sizin için yapacağım ama ben yemek istemiyorum diye tavrını baştan koy. Kendine göre de bir Şeyler hazırla sen onları ye. Sen kararlı olduktan sonra problem çıkacağını sanmıyorum.Kızlar ben de bugün pek keyifli değilim.Okulumda ne kadar sıkıntılı olduğumu biliyorsunuz.Aylardır aylardır yarın gireceğimiz tatili bekliyorum.Hem huzurum açısından hem de diyetim.Ve hem ilk hafta hem 2.hafta yatılı misafirlerimiz var.İlk hafta kardeşlerim,2 hafta akrabalarım;mutlu olmadığımdan değil ama misafirle diyet yapmak çok zor çok çok çok.Üstelik ben gerçekten okulumdaki sıkıntılardan dolayı sessizliğe muhtacım.Allak bullak oldum.Ne yapıcam nasıl toparlıycam bilmiyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.303
Geçmiş olsun cnm
Artık millet iyice psikopat olmuş
Herkesin elinde bi silah ne oldu diyene çıkarıyolar
Allah akıl fikir versin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.304
Tatlım biliyosun devam etmeni çok isterimMefkurem abla izne ayrılmak istiyorum. Yapamayacağına karar verdim.
Eski iremi özledim ben
Yinede karar senin
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.305
Aynen Ablacım Allah akıl fikir ve hidayet versin.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.306
Benim iki ay dolmadigi icin izin falan olmaz hem gerektw yok zaten, tabiki bildirim yaparim insallah.Belki aksamlari menu yorumlari falan yapamayabilirim onun disinda duzenli menu paylasimi yaparim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.307
Tmm o zaman cnm
Ne kadar kalıcaksınız
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.308
Olmuyor yetişemiyorum abla. Yarından itibaren spor salonunu da bırakıyorum. Çok soğuk burası eksi on sekizdi dün. Ya zatürre Olacağım ya yüz felci yapabilirsem evde yapacağım sporu. Onda da Kafamı karıştırıyorlar. Benim de derdim bu. Kardiyo yapmalımıyım yapmamalımıyım . İşte bütün mesele bu :)))
- 12 Ocak 2016
- 199
- 183
- 18
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.309
merhabalar kızlar yazısmanıza baktım da çok samimi ve içten aranıza beni de alabilir misiniz
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.310
Cok degil abla on gun.Tek skintim gittigim yerde tarti olmayisi,eczaneden gidip tartilirim ama kiyafetlerle oldugu icin biraz fark eder ondan korkuyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.311
Sen kendini nasıl rahat hissedeceksen öyle cnm
Cardiyo niye yapmayasınki
Bence en azından evde kendine bi program yap
Videyolardan falan sana göre olanları yaparsın
Izine ayrılsanda vakit buldukça uğramaya çalış
Ne haldesin bilelim
Birazda sağlıklı beslenmeye çalış genelde menülerin pek sağlıklı olmuyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.312
Yanına tartını alamazmısın
Eczanede bile tartılsan kıyafet ayrı sorun bide tartı farkı olur genelde buda sıkıntı
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.313
Mefkurem
abla gene yarışmadaymışım gibi bildirim yapmak istiyorum cumaları. Bu kadar emeğiniz var Üzerimde. Siz olmasaydınız otuz kiloyu ancak rüyamda görürdüm. O Yüzden bir an önce verip mezun olmak istiyorum. Izne ayrılmak isteme nedenimde bu zaten. 10 Haziran'dan beri bu yolda omuz omuza yürüyoruz. Buradan mezun olarak karnemi alarak ayrılmak istiyorum. Diskalifiye olarak ayrılmak en son istediğim şey.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.314
Kendini tanıtırmısın cnm
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.315
Kafamda bir program var 30 d. Koşu mekik 30 d. Koşu basen şeklinde onu yapmaya çalışacağım. Bırakmak taraflıdır Değilim zaten. Kondisyonuma yazık etmek istemiyorum.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.316
Olmadi oyle yapayim abla mantikli
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.317
Eğer Hakk'ını vererek yaparsan bir saatlik seans yediyüz kalori yaktırıyormuş. Ama ben o kadar faydasını göremedim henüz üç aydır.
- 12 Ocak 2016
- 199
- 183
- 18
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.318
tabikii tanıtırımmm ben 30 yaşındayım yeni evliyimmm öğretmenim canım en son kilom yetmişe dayanmıştı spora başladım şuan tartılmadım zayıflamam için sizin gibi bir takım desteğine ihtiyacım var
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.319
Kız diskalifiye nerden çıktı
Senin yerine ben mesaj yazarım yinede seni göndermem biyere
Umuyorum banada hak veriyosundur güzelim sonuçta herkese karşı Adil olmak zorundayım
Tmm izine çık ama mutlaka Bildirim yap
Hedefe yaklaşaraktan tekrar listeye girer telli tuvaklı mezun ederiz seni
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.320
Sağol tatlım
Ben beğendim
Sanki attım gibi ama çok eksiyi göremeyeceğim bu hafta gibi
Sporu da tamamlarsan süperrrr olur
Güzellll
İnşallah eskilere döneceksin bu menülerle
Yok canım neresi az gayet iyi :) :)
Su??? Spor???
Sağol tatlım. Gider niye gitmesin
Harikasın
Çok sağol canım
Spor biraz az olmuş gerisi güzel
Kahvaltın diğer öğünlere göre çok hafif
Melihacım normalde kendime makinada Çavdarlı ekmek yapardım ama şu an bunlara bakacak fırsatım olmadığı için umduğumu değil bulduğumu yiyiyorum :))
