Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Evet ablam inşallah hu hafta daha iyi olur :)

Teşekkür ederim canım evet düşür canım aynen

Tammmmmm böyle oldum ablaaaaaaa süpersin yaaaa Tebrikler listeye girdin demi

İyi canım az kaldı iste
Liste için emin değilim cnm
Yüzdeyi çok etkilerse girmicem
 
Kızlar bu hafta hepimiz güzel sonuçlar gördük ben bu gazla haftaya da devam edelim derim sporlarımızı yine güzel Bi şekilde yapalım. Ben 2 ay boyunca 85 altına inmeye çalıştım durdum ama sizin sayenizde şimdi 7li rakam gördüm sabah tartıda gözüme inanamadım eşim beni tebrik etti o derece :)) bu azimle haftaya da güzel sonuçlar alacağımızı düşünüyorum
 
Tatlılarım bitanelerim

Bu hafta gerçekten çok çabaladınız Karşılığınıda aldınız
Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim ve çoook tebrik ederim

Ne yazıkki bu hafta 1.değiliz
Ama bu sizi üzmesin aksine dahada hırslandırsın

Ben Yüzdeyi düşürmemek için listeye girmicektim ama 1.olamıcağımıza göre listeye girip sizinle omuz omuza mücadele etmeye karar verdim
Bu haftayı inşallah sıfır kaçamaklı ve bol sporla geçirelim

Ben kendi adıma bugün ödül öğünü yapmıcam
Ilk hedefimiz pazartesiyi eksiyle açmak olsun
 
Kaçıncıyız abla???
 
***9.TAKIM 451 Etap ***

Mefkurem (73.2/73/0.2/%0.01)431.etapta bildirim yaparak izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 20 'ye bölündü
Ariver(69.4/68.7/0.7/%1.00)
kartanesi58(67.8/67/0.8/%1.18)

burcugncy(72.7/71.9/0.8/%1.10)
masal3487(67/66.8/0.2/%0.30)
Sevilumut (70.7/68.5/2.2/%3.11

Elifce1453 (89.2/88.1/1.1/%1.23)

Bayankokosh (81.4/79.8/1.6/%1.97)

9.takım genel ortalama: 1.237


Ben girmeyince yüzde 1.41 di ama 1.liğe yetmedi
 
Ben bugün kendime ödül vermicektim aslında ama kayınvalideme davetliyiz eltileri falan hepsi toplanmış ekmek falan yapmışlar akşamda hep beraber gözleme yiğcekmişiz. Yine şanslıyımki cumaya denk gelmiş. Çok kacırmam kızlar. Cumartesi pazar pro yapıcam zaten. Umarım artı olarak geri dönmez. Sporumuda arttırırım. Bugünlük sporumu yaptım yarım saat yürüyüş 1buçuk saat kadarda bahçedeki çöpleri topladım yaprakları tırmıkladım bacaklarım kopmış:)) Akşam yemekten gelincede 3 mile leslie yaparım.
 
kaptanim masaallahhhh sana 4,5 ne demek
tebrik ediyorum seni ve butun takim arkadaslarimi


bu arada bende lesli ablaya basliyim diyorum indiriyomusunuz nasil yapiyosunuz bi diyi verin hele
 

3 takimla yaris noldu abla
 
Sevilcim lütfen 1 gözlemeyle Kal ve üzerine yağ sürme
 
kaptanim masaallahhhh sana 4,5 ne demek
tebrik ediyorum seni ve butun takim arkadaslarimi


bu arada bende lesli ablaya basliyim diyorum indiriyomusunuz nasil yapiyosunuz bi diyi verin hele
Teşekkür ederim cnm

Eğer herzaman netini harcamak istemezsen indirirsen iyi olur cnm

Bide bu hafta paylaşımlarına birazdaha dikkat et
Sendende menü yorumları bekliyorum
Paylaşımın ve Kilo verme durumuna göre haftaya listeye girebilşrsin
 
***9.TAKIM ----4.TAKIMLA YARIŞ LİSTESİ *

Ariver(69.4/68.7/0.7/%1.00)
kartanesi58(67.8/67/0.8/%1.18)

burcugncy(72.7/71.9/0.8/%1.10)
masal3487(67/66.8/0.2/%0.30)
Sevilumut (70.7/68.5/2.2/%3.11

Elifce1453 (89.2/88.1/1.1/%1.23)

Bayankokosh (81.4/79.8/1.6/%1.97)

Elifce80 (81.7/79/2.7/%3.30)
Lepistesinyavrucugu (113.2/112.7/0.5/%0.44)



9.takım ortalama yüzdesi:1.514
 
29.şubat kilo hedefleri

Mefkurem ___69
Ariver _______65
Kartanesi58 __64
Bayankokosh _76
Elifce1453 ____84
Elifce80 _______75
Masal3487 ____63
Sevilumut ____65
Burcugncy ___69
Lepistesinyavrucugu_?
 
tebrik ederim bu hafta iş yogunlugundan sebep pek giremedim ama yine bekleriz :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…