- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #131.941
Aslında hiç can falan değil cnm
Önceden 1 kere 2 gün yapmıştım şimdi nasıl yapmışım diyorum
Insan hem aç oluyor hemde yutamıyor
Bi sabah olsa
Aslında hiç can falan değil cnmlapa günü candır diosun abla
Aslında hiç can falan değil cnm
Önceden 1 kere 2 gün yapmıştım şimdi nasıl yapmışım diyorum
Insan hem aç oluyor hemde yutamıyor
Bi sabah olsa
Menü kötü değil cnmMenüm
Öğle 12.00
2 halka sucuklu yumurta
1 d ekmek
1 tk reçel
1 kk peynir
4 zeytin
Ara,neskafe
Aksam18.00
1 tabak yoğurtlu patlıcan meze
1 d ekmek
Su,2 lt
Spor,yok
Kizlar benim de bugunku menum gelsin;
SABAH: 08.00 bir haslanmis yumurta,bir iki lokma peynir,6 zeytin, bir dilim tb ekmegi ve bir cay bardagi yesil cay.
Ara ogun;10.15 bir avuc ici findik,ceviz,badem
ÖĞLE: 12.10 alti yk yumurtali ispanak,bir kase yayla corbasi ve kucuk bir kase yogurt.
Ara ogun:15.15 bir cay bardagi sut,yarim greyfurt.
AKŞAM: 17.30 dort kucuk kofte,bol salata.
2.5 litre su,spor yok bugun
Bu arada kizlar esimle baristik bugun, daha dogrusu ben alttan aldim oda hatasini anlayip ozur diledi:))
Bende sevmiyorum cnm Ama güzel ödem attırıyor, tartı sevdasınaben sevmiom öle seyler abla yaşok diyetler tadı kötü hep
Bende sevmiyorum cnm Ama güzel ödem attırıyor, tartı sevdasına
Zaten bunu çok nadir yapıyorum
Valla iyi sabrediyon cnm Ben mutlaka tartı öncesi tartılırım ona göre menü yaparımbakalım yarın kaç çıkıcaz abla tartılmadım hiç pzartesiden beri
Valla iyi sabrediyon cnm Ben mutlaka tartı öncesi tartılırım ona göre menü yaparım
Bende sevmiyorum cnm Ama güzel ödem attırıyor, tartı sevdasına
Zaten bunu çok nadir yapıyorum
Canlar bi değişklik yok demi 10'da toplantı?
Yok cnm inşallah diyelimCanlar bi değişklik yok demi 10'da toplantı?
Bende her seferinde işe yarıyor cnmAbla brn hic pirinc lapasi yapmadim ama.yapmayada korkuyorum sanki bana yaramayacak gibi geliyor arti cikarim diye yaomaya korkuyorum valla swnde ise yariyirmu
güzel cnm barıştığınıza sevindimKizlar benim de bugunku menum gelsin;
SABAH: 08.00 bir haslanmis yumurta,bir iki lokma peynir,6 zeytin, bir dilim tb ekmegi ve bir cay bardagi yesil cay.
Ara ogun;10.15 bir avuc ici findik,ceviz,badem
ÖĞLE: 12.10 alti yk yumurtali ispanak,bir kase yayla corbasi ve kucuk bir kase yogurt.
Ara ogun:15.15 bir cay bardagi sut,yarim greyfurt.
AKŞAM: 17.30 dort kucuk kofte,bol salata.
2.5 litre su,spor yok bugun
Bu arada kizlar esimle baristik bugun, daha dogrusu ben alttan aldim oda hatasini anlayip ozur diledi:))
nasıl dayanıyorsun abla merwk ediyorumBende yazayım ama menüm yok bugün
8.00 __2 incir +2 kaysı ve suyu
2*pirinç lapası
Su 2.5 olur
güzel cnmMenüm
Öğle 12.00
2 halka sucuklu yumurta
1 d ekmek
1 tk reçel
1 kk peynir
4 zeytin
Ara,neskafe
Aksam18.00
1 tabak yoğurtlu patlıcan meze
1 d ekmek
Su,2 lt
Spor,yok
Aynen canım ben şu an öyleyim kilo verdikce daha istiyorumInan daha da kilo verdikce begenmiosun canim daha fazlasini istio insan sizofrene bagliyo
Aynen canım ben şu an öyleyim kilo verdikce daha istiyorum
gayet iyi cnm benmBen de menümü bildireyim
Sabah 7 00 1 yumurta omlet 1 dlm tb ekmeği
Öğken 12 00 1 kase mercimek çorbası 5 kaşık et döner 1 kase mevsim salata ve yoğurt
Akşam 18 00 4 kaşık haşlanmış tavuk yoğurt
Su 2 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Aslında dayanamıyorum cnmnasıl dayanıyorsun abla merwk ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?