- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #136.241
Sabah mıhlama hariç güzel cnmBende bugun ki menümü yazayım. Bugun sabah ayrı misafirim vardı kahvaltıya akşam dışarıdaydık. Biraz ortama uyum sağlamak zorunda kalsam da fazla hasar yok elh.
sabah 11 çay peynir kızarmış bir dilim ekmek bir tane acukalı yumurta bir kaşık da mıhlama
ara öğun 15 30 bir kase dereotlu keten tohumlu yoğurt
Akşam 18 30 bir kase darı çörbası eşimin tabagındanda biraz pajita
21 30 kahve
2 litrecik su
ve malesef spor yapamadım
İvettttız sen de mi gidiyosun yo
kesinlikle
Pajita hint yemeği galiba jülyen doğranmış ızgara eti farklı soslarla parça parça lavaş gibi bi ekmekle lokma lokma sarıp yeniyor. Tabiki ben sadece biraz etlerinden biberlerinden alıp yoğurt sosuna banıp yedim. Mıhlama da tamamen talihsizlik hem yağlı hem unlu of of. Bunarada mısır ununun veya ekmeğinin diyetle arası nasıl yemk uygunmudur acaba?Sabah mıhlama hariç güzel cnm
Pajita ne bilmiyorum
Akşama salatada olsa olurmuş
Hayır Tatlıcım uygun değilPajita hint yemeği galiba jülyen doğranmış ızgara eti farklı soslarla parça parça lavaş gibi bi ekmekle lokma lokma sarıp yeniyor. Tabiki ben sadece biraz etlerinden biberlerinden alıp yoğurt sosuna banıp yedim. Mıhlama da tamamen talihsizlik hem yağlı hem unlu of of. Bunarada mısır ununun veya ekmeğinin diyetle arası nasıl yemk uygunmudur acaba?
Tamam abla dikkat edicemKızlar menüleri okudum tek tek yorum yapamıcam ama hepsi güzeldi
Sadece
C Ceydahasan
Ceydacım öncelikle dayanamadım yedim diye bişey duymak istemiyorum tatlım
Şimdiye kadar önüne geleni yedin ve bu kilodasın Eğer kilo vermek istiyosan yeme alışkanlığını değiştirmen lazım
Tabiki bizde insanız zaman zaman canımız bişeyler istiyor
Çok istediğin bişeyi tartıdan sonra cuma Sabah yada öğlen abartmadan yiyebilirsin
Kuruyemiş tabiki sağlıklı ama kararında yemek lazım
Ama sabah ekmekle beraber 5 ceviz çok fazla
Ara yaparsan 3 tane yiyebilirsin
Yada 10-12 badem veya fındık
Yada sabah ekmek yemiceksen o zamanda olur
1 ceviz 30 kalori civarında
Hadi bakalim canim iyi eksilerrrrGünaydın herkese bugün okul yok benim seminer var bir günlük inşaallah erken biterde esimle yürürüz biraz bu arada tartı beni çok sevindirdi bu sabah dün spor yapamadığım halde
Tamam ablacım sagol. MaşaAllah sen baya kilo vermişsin püf noktaların yaptığın olağan ďışı birşey var mı azmine hayran kaldım.Hayır Tatlıcım uygun değil
Tam buğday yada çavdar ekmeği tercih et
Bidahada lütfen mıhlama gibi bi talihsizlik olmasın
Hadi bakalim insallah jubilen muhtesem olur.
menu guzel canım kız yoruyodur senı onu kucakda tasımak we ılgılenmekde spor olur insaallah
hosbuldk takip etmeye çalışacağım inslh internete girdikçe b en de 7 kilo zayifladim 3 ayda şimdi durduHoşgeldin aramıza ben Poni 26 yaşındayim bir kızım var öğretmenim. 6 aydır buradayım takımın sayesinde 14 kilo verdim
Kızlar bu kısıra kimse dayanamıyor heralde menülerde 3-4 kişi kısır vardı dayanamadım yazmışdiyette baş düşman olsa gerek
Yaaaa diyet bitiyor dimi burasi değil abla bizi bırakma nolurKarar verdim bu hafta bitiyor tatlım
Ne çıkarsa bahtıma artık
ayy cok güldüm neymisiz beee ve coguda dogru haaKızlar bunu görünce çok hoşuma gitti
Sizinle paylaşmak istedim
Türk kadını çekicidir;
İşe başlarken besmele çeker,
Kendini naza çeker,
Altını gümüşü kendine çeker,
Alışverişte başı çeker,
Yüz çifti olsa da vitrindeki o ayakkabıya iç çeker…
Bekârken abisinden çeker,
Evlenir; kaynanadan çeker,
Yapılanları sineye çeker,
Ama aldatılırsa korku filmi çeker!..
Kâğıttan bigudi yapar fön çeker,
Gecenin bi yarısı canı tatlı çeker,
Hamarattır; mutfağa girdi mi ziyafet çeker,
Kibrit kutusu kadar peynirle açlık çeker,
1.5 İskenderin yanına diyet içecek çeker!
Anadır; doğum sancısı çeker,
50 yaşında bile olsa evladının kulağını çeker,
ATM’den parayı elini ekrana siper eder de çeker,
Eninde sonunda annesine çeker…
Sağlam laf sokar şimşekleri üzerine çeker,
Başa çorap örer kenarına tığla zincir çeker,
Kavga esnasında saç çeker,
Hoşuna gitmeyen durumlarda “Cık cık cık” çeker,
Cevaplardan çok soruya dikkat çeker,
Demir eksikliği, vitamin eksikliği en çok da ilgi eksikliği çeker,
Çoluk çocuğa karışınca çok şeyden elini eteğini çeker,
Evlada kızdığında bilgisayarın fişini çeker,
Eve geç gelen sıpayı sorguya çeker üstüne fırça çeker,
Şifacıdır; sırta bardak çeker,
Perdeleri sıkı sıkı çeker, yorganı da üstünüze çeker,
Bulaşığa girişirken kolları dirseğe çeker,
Elektrik süpürgesiyle vura vura ayakları kenara çeker,
Dikkat; gölgesinden hızlı terlik çeker!..
O eteğe gireceğim diye göbeği içine çeker,
Topuklu ayakkabılar yüzünden halayda, yağmurlu havada, yokuşta patinaj çeker,
Güne gittiği gün hazımsızlık çeker…
Geç gelen kocaya zılgıt çeker,
6.ncı hisle yapılan tüm ‘yaramazlıkların’ röntgenini çeker!
Buket çiçek görünce iç çeker,
Tek kaşı kaldırmak suretiyle ihtar çeker,
Sabrı taşarsa bombanın pimini çeker!..
Dişle tır çekmek de neymiş, dişini tırnağına takar evin bütün yükünü çeker,
Kıymetinin anlaşılacağı günü iple çeker.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?