Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Slm kızlar. Iftara davetliydik şimdi eve geldik. Menümu hemen yazayim. Çocukları uyutmaya caliscam sonra yine gelirim yazdıklarınızı okurum.

Sahur
1 kase yoğurt
Yarım kk peynir
Yarım yumurta
Salatalık maydanoz

Iftar
1 kase tarhana çorbası
Yarım kepçe kuru fasulye
1 dilim biftek
1 kase yoğurt bol salata

Su şimdiye kadar 1 litre sahura kadar 2 olur
30 dk tempolu yürüyüş
 
Şaşkınız 5 gün oldu gelelı Hasan'ı kıramadık ben hala karısıgım bu konuda
Ikı kız gıttı bır tane geldı gıbı

daha yeniymiş canım alışırsın eminim güzel olur bitanem çocuk berekettir eve sizin içinde iyi olur
çok şanslı bir çocuk o sen ona çok iyi bakarsın şüphem yok buna
 
Evlat edındık
Ailesi savasta ölmüs anne doğumda ölmüs
Hoşgeldin bebeğim

Senin cadı maşallah çok tatlı olmuş
Bizimkide 7 aylık oldu

Yeni kızınız da hayırlı olsun inşallah çabuk uyum sağlar
Gerçekten büyük cesaret Tatlım
 
daha yeniymiş canım alışırsın eminim güzel olur bitanem çocuk berekettir eve sizin içinde iyi olur
çok şanslı bir çocuk o sen ona çok iyi bakarsın şüphem yok buna
Allah utandırmasın bızı yeter Mutlu olsun kaderı güzel olsun
 
Hoşgeldin bebeğim

Senin cadı maşallah çok tatlı olmuş
Bizimkide 7 aylık oldu

Yeni kızınız da hayırlı olsun inşallah çabuk uyum sağlar
Gerçekten büyük cesaret Tatlım
Senınle konuşmuştuk degilmı fıstık
Hasan dırettı sonrası acıma vs oldu bıttı geldı kızımız
 
Cok guzel canim afiyet olsunn
 
Bayankokosh canım babacığına çok geçmiş olsun insallah bi sorunu yoktur simdi. baba candir.
Bayankokosh canim gecmis olsun uzuldum gerçekten

çok zor hemde bir de annemde şimdi mecbur bir süre yanında olur herhalde
kaptanim dizede geçmiş olsun tez zamanda sifa bulur ins

kızlar kına kartları düğün giriş panosu düğün masa numaraları düğün defteri hepsini seçtim siparişini veriyorummmm:)
Baktim hrpsine cok hos ne guzel telaslar bunlar ozendim simdi sana o zamanlara geri dönmek varfi icimde kalan neleri yapmazdim anlatamam seydacim herseyi içine sindire sindure yap geri gelmiyo o zamanlar
Kizlar benim adetim 3-4 gun gecti bugun idrar testi yaptim once cok silik sonra daha belirgin ikinci cizgi cikti aksam kan testi vericem sizden ozel dua istiyorum lutfen dua edermisiniz
ay kiz zeyno valla heyrcanlandim okuyunca nerde kaldin sonuc noldu duam seninle

kızlar anneannemizi servise almışlar bakalım felç kalma ihitmali yüksekmiş bekliyoruz
Uf yaaa cok üzüldüm canim yaaa allah cekenede bakanada sabir versin
Aynen öyle Can'ım 7. Takım 1. Biz 2. Olduk bu hafta sonuç listesi hazırlama işi bizde gece inşallah hazırlicam :)
Yinemi ikinci bizim takimin jaderimi bu makus talihi degistirmemiz lazim bi an once
Menucugum
Sahur:1kase yogurt
Iftar:1kase yogurt corbasi+4yk bulgur+4yk ispank+1bardak ayran
Su:2litre yapicam yatana kadar
Spor 20dk parktaki yuruyus aletinde yurume 30dk yürüyüş
sahur pekmi bi az olmus canim yaaa ama dayanabiliyisan harika

İyi akşamlar herkese
Menüm
Sahur
1 d ekmek
3 yk yumurtalı çökelek
Domates,salatalik,biber
1 tk bal

İftar
1 tabak yoğurtlu kabak
1 d ekmek
Domates,biber
4 ücgen dilim karpuz

Su1 l
Spor yok maalesef
Güzel canim
Seyda ve Zuhal sizin minik cadı 4 yasına gırdı
Maşallah ne şirin
Evlat edındık
Ailesi savasta ölmüs anne doğumda ölmüs
ooo gerçekten mi hwm buyuk cesaret hem büyük sevap allah onun hurmetine her isinizi kolaylastirur ins ablacim

Bence guzel canım
Sahur
Menemen (5 yemek kaşığı)
1 bardak çay (sekersiz)
2 salatalık
1 dilim tahil ekmek
1 kayısı

Iftar
Yarım kase yoğurt çorbası
1 tabak kabak yemeği
Yeşillik

Spor
30 dk bisiklet

Su 2.5 litre
cok güzel


Buhun menuler hepmu iyi neee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…