Iyiyim tatlım kuran okuyodum cok uzun surdu simdi gecmise bakip geliyorum hemenKumraL_KrakeR ortimmm nasilsin
Super ötesi bebeğimMenüm
Sahur
1 yumurta
İftar
1 kepçe yoğurt çorbası
4 köfte
Salata
1 dilim tam buğday
1 bardak kefir
2 litre
Spor yok malesef
ALLAH kabul etsin ortimmmmIyiyim tatlım kuran okuyodum cok uzun surdu simdi gecmise bakip geliyorum hemen
Afiyet olsun canim 1d ekmek ne ekmegiİyi akşamlar herkese
Menüm
Sahur
1 d ekmek
3 yk yumurtalı çökelek
Domates,salatalik,biber
1 tk bal
İftar
1 tabak yoğurtlu kabak
1 d ekmek
Domates,biber
4 ücgen dilim karpuz
Su1 l
Spor yok maalesef
TamamGüzel Can'ım bulguru çok tüketmemeye çalış bak
Masallah kiziniza cok tatli Allah bagislasinSeyda ve Zuhal sizin minik cadı 4 yasına gırdı
Ne kadar guzel ornek bi davranis inşallah en yakin zamanda size uyum saglayabilir yavrucakEvlat edındık
Ailesi savasta ölmüs anne doğumda ölmüs
Cok guzel canim afiyet olsunSlm kızlar. Iftara davetliydik şimdi eve geldik. Menümu hemen yazayim. Çocukları uyutmaya caliscam sonra yine gelirim yazdıklarınızı okurum.
Sahur
1 kase yoğurt
Yarım kk peynir
Yarım yumurta
Salatalık maydanoz
Iftar
1 kase tarhana çorbası
Yarım kepçe kuru fasulye
1 dilim biftek
1 kase yoğurt bol salata
Su şimdiye kadar 1 litre sahura kadar 2 olur
30 dk tempolu yürüyüş
çok güzel cnm afiyet olsunMenucugum
Sahur:1kase yogurt
Iftar:1kase yogurt corbasi+4yk bulgur+4yk ispank+1bardak ayran
Su:2litre yapicam yatana kadar
Spor 20dk parktaki yuruyus aletinde yurume 30dk yürüyüş
menu gayet güzel cnm. Su biraz daha fazla olabilseymis güzel olurmusİyi akşamlar herkese
Menüm
Sahur
1 d ekmek
3 yk yumurtalı çökelek
Domates,salatalik,biber
1 tk bal
İftar
1 tabak yoğurtlu kabak
1 d ekmek
Domates,biber
4 ücgen dilim karpuz
Su1 l
Spor yok maalesef
Çok çok çok tebrik ederim sizi. Ne kadar güzel birsey yapmissiniz. Hem sizin için hem o minik kız için hayırlısı olsun inş.Evlat edındık
Ailesi savasta ölmüs anne doğumda ölmüs
çok güzel miraycmSahur
Menemen (5 yemek kaşığı)
1 bardak çay (sekersiz)
2 salatalık
1 dilim tahil ekmek
1 kayısı
Iftar
Yarım kase yoğurt çorbası
1 tabak kabak yemeği
Yeşillik
Spor
30 dk bisiklet
Su 2.5 litre
hmmm gozleme cuma ciss i olmuş. Afiyet olsunSabah 08.30
1 haslabmis yumurta
1 kk peynir
8 zeytin
Avuc ici kadar 2 parca gozleme
Salatalik donates biber
Oglr 14.30
1.5 izgara pirzola
Salata
Aksam 20.30
1 karbiyarik(kozleme patlicanla)
Salata
1 lokma pide
2 litre su
Spor yok
menu güzel cnmMenüyü yazayım dönüp geçmişe bakayım kizlar
Sahur 1tabak kıymalı şehriye çorbası 1 kase yoğurt 1 hurma
Iftar 1 hurma 1tabak kurufasulye 1 kase yoğurt 1 küçük kase sehriye çorbası
2 lt su oldu 3 e tamamlarim
Spor 30 dk orta tempo yürüyüş
afiyet olsun cnm guzellllmenum
Sahur
1cicek ekmek topu
Menemen
Cacik
Iki yumurta beyazi
Bi ucgen dilim kavun
Iftar
Iki yk bulgur pilavi
iki yk corba
Bi dilim ekmek
2yk etli patlıcan
Sarımsaklı yogurta
bi yk dondurma
Su 2lt
Spor 30dk oglumla yürüyüş
Menu süper tatlım. Spor da olsaymiss harika olurmusMenüm
Sahur
1 yumurta
İftar
1 kepçe yoğurt çorbası
4 köfte
Salata
1 dilim tam buğday
1 bardak kefir
2 litre
Spor yok malesef
Afiyet olsun canım. Mantı cuma ciss i sanırım. Ama az yemissin mantiyi o iyi olmusMerhaba kızlar
Sahur 1 tabak mercimek çorbası 1 bardak ayran yarım muz
İftar 3kaşık mantı 3 kaşık yumurta salatası 4 etsiz çiğköfte 2 ısırık mısır
Su 3lt
Spor yok
Bak bak hiçbir fırsatı kaçırmıyor bu kız yemiş mantıyiMerhaba kızlar
Sahur 1 tabak mercimek çorbası 1 bardak ayran yarım muz
İftar 3kaşık mantı 3 kaşık yumurta salatası 4 etsiz çiğköfte 2 ısırık mısır
Su 3lt
Spor yok
Gunaydin canim nasil yaa eminmi doktorGunaydin kizlar aksam moralim bozuldugu icin girmek icimden gelmedi kusura bakmayin kan degeri dusuk cikti 17 falan yuksek ihtimal kimyasal gebelikmis,hakkimizda hayirlisi olsun ne diyelim
hakkinda hayirlisi olsun canim ..sizin icin en uygun zaman ne zamansa Rabbim en kolayiyla sagligiyla sihhatiyle kucagina almayi nasip etsinGunaydin kizlar aksam moralim bozuldugu icin girmek icimden gelmedi kusura bakmayin kan degeri dusuk cikti 17 falan yuksek ihtimal kimyasal gebelikmis,hakkimizda hayirlisi olsun ne diyelim
Allah kabul etsin canımMenumu de yazmadim dunku menum,
Sahura uyanamadik malesef.
Iftar:19.50 uc kasik pirinc pilavi,4 kasik et sote,2 kozlenmis biber salata.(pilav olmadi farkindayim ama memlekete geldik dun aksam menu sadece bu olunca bir de sahur yapmayinca mecbur yedim.
canım moralini bozma 2.kizima gebe kalmadan 2 ay evvel bende kimyasal gebelik yasadim.. en hayirli zamanda nasip olur inşallah. .bizde seni seviyoruzKizlar tek tek alintilayamadim ama gecmise baktim hepiniz merak etmissiniz hakkinizi helal edin gercekten moralim cok bozuktu,ama ilgilenmeniz yazmaniz merak etmeniz cok hosuma gitti hepinizi cok seviyorumm
Canim emin degil tabiki ama adetten 3 gun gectiyse degerin cok daha yuksek cikmasi lazim pazartesi tekrar kan verip bakicaz sonuca insallah adet olurum ya dis gebelik ihtimali bile olabilir ondan cok korkuyorumGunaydin canim nasil yaa eminmi doktorkimyasal gebelik ablamda yasamsti o zamanda nasil bise oldugunu anlamamstm..hakkinda hayirlisi tatlim bozma moralini yine olur Allahin izniyle
Allah razi olsun canim suan uzuldugum tek sey bir an once adet olayim Allah korusun dis gebelikte olabilir yani suan kesin bir sey yok ondan daha fazla uzuluyorum.hakkinda hayirlisi olsun canim ..sizin icin en uygun zaman ne zamansa Rabbim en kolayiyla sagligiyla sihhatiyle kucagina almayi nasip etsin
Allah kabul etsin canım
canım moralini bozma 2.kizima gebe kalmadan 2 ay evvel bende kimyasal gebelik yasadim.. en hayirli zamanda nasip olur inşallah. .bizde seni seviyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?