- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #151.601
Sagol tatlim bende gecen hafta sabittim olsun verirsn bide regl olmusun normal cnm
Tebrikler oetimm supersinn
Sagol tatlim bende gecen hafta sabittim olsun verirsn bide regl olmusun normal cnmKızlar bildirim yapayım
Gecen hafta 76.3
Bu hafta 76.3
Kilom sabit bu hafta regl olduğum için
Başınız sağolsun canımarkadaşlar yengemi kaybettim çok üzgünüm akşama doğru kilo bildirimimi yapacağım ama önümüzde ki bir kaç gün gelemeyebilirim pek ..
Geçen hafta 87
bu hafta 85.5
fark 1.5kg
%1.72
Mesaj +60
Spor +200
Kilo bildirimim
Gecen hafta:75.6
Bu hafta:74.1
Fark:_1.5 (% 1.98)
Mesaj:60+
Eki Görüntüle 1847928
Geçen hafta 77.6
Bu hafta 76.8
Fark -800
Yüzde 1.03
Mesaj +60
Spor +160 dk.
Tuvalet sorunu aynen devam
Vayy tebrikler kızlarGecen hafta:59.2
Bu hafta:59.2
Mesaj sayim:57
Uzgunum kizlar bu haftada sabitim
Abla hatirlamiyorum inan ama sanirim sabittimMaşallah fıstıklar süpersiniz
Tatlım oruçsan iftardan önce değilsin yarın sabah aç karna tartılıp yapman gerekiyor
sadece reglidenmi yoksa menülerininde etkisi varmı Cnm
Geçen haftadamı sabittin Tatlım hatırlıyamadım
Eğer öyleyse biliyosun 3 hafta kilo veremeyen diskalifiye oluyor yarışma kuralı gereği
Tebrikler canım gayet iyi.Geçen hafta 78.6
Bugün 78
Fark -600 gr
Bu hafta hiç spor yapamadim ben
2 hafta deneme süresi canım 2 hafta boyunca kilo verirsen ve katılım yaparsan listeye girebiliyorsun. Hadi bakalım başla zayıflamaya.Kilo : 81.7
Mesaj : 27
Spor : yok
Sanada tebrikler canmGeçen hafta 78.6
Bugün 78
Fark -600 gr
Bu hafta hiç spor yapamadim ben
Hayır canım -500 müş gecen hafta.Abla hatirlamiyorum inan ama sanirim sabittim
Ayy balik cekti canimKizlar menüm
Sahur
1 yumurta
2 kk peynir
İftar
1.5 Norveç Uskumru
Bollll salata
1 dilim tam buğday ekmek
2 ısırık tahin helva
Su 1 lt oldu evde değilim gidince 3 e tamamlıycam.
Spor sanırım gece yine çıkarım yürüyüşe
Afiyet olsun canım cıss larinda pek nefisGunun menusu
Sahur:1 kase yoğurt
Iftar:1kase sehriye corb.+3yk cokertme kebabi+3yaprak sarma+salata+1dilim karpuz
Su 1litre yatana kadar 2olur
Spor yok
Sağol canım. Ben balığı elleyemiyorum eşim yapıyor çokta güzel yapıyor yemesi pek keyifli. Ev kokmasın diye yaz kış dışarıda yapıyoruz balığıAyy balik cekti canimafiyetler olsun canm
Afiyetler olsun Kamile mMenum
Sabah8.30
Iki yumurta
Bi dilim peynir domates
salatalık biber
Ogle13.30
1kase nohut yemegi
Salata yoğurt
Ara
Iki avuc kiraz
Aksam20.30
Yarim kase tavuk corba
1firinda tavuk but
Salata yoğurt
Su 2lt
Spor yok
Ne için tartı açısından mi. Şeyda yada Mefkusum cvp versin. Bir yerde okumuştum takımlardan biri akşam 4 gibi tartiliyor sanırım sende o saatte tartılirsin liste 6 gibi paylaşıliyor yanlış hatırlamıyorsam.Kizlar ben yatin oruc olcam bigun değildim yarin sabah yapsam sahurdan dolayi cok cikabilirim napsam
Bugun oldu biraz ole selerAfiyet olsun canım cıss larinda pek nefis
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?