Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım


hoşgeldin. ben buse 27 yaşındayım. 1 yıllık evliyim. 6 kg verdim 2 ayda şimdilik..

peyniri de yemişsindir umarım. çünkü az olur yani yemezsen.


yazıcam şimdi menümü bakalım düşüncen ne olcak


Bu bir saka demı
Ben uykusuzum ya yanlış gördüm kesınnnn besecim

keşke şaka olsaydı



O sebeple zayıfladım deyip saldın yanı

abla bayram boyu tek rezil menüm bu oldu valla. tatilde bile kendimi tuttum


Cumaya benle ne yapacaksın onu merak edıyom bende



Günaydınnnnnn
Su tartı bır gelsede sizi kebdınıze getırse
Cumayı beklıyorum bılesınız
Cemkirtmeyın benı 2 günü ıyı degerlendırın

yarın cuma abla 2 gün kalmadı ki

Menüüüüü
100 gr ekmekle 2 dılım
Mozzeralla tomateslı tost

Öğle
Tonbalıklı salata
Elma

Aksam
Kavurmalı salata
1 avuç himbeere

himbere ne bilmiyorum. afiyet olsun abla. su spor yazmamışsın ama




diyemedim canım kız geceden bana yapmış geleni yok başka

2 tanecik olmadı malesef yedim yaniii


Kızlar fotoğraf cekımı ıcın konseptte elbısese hazır
Salı günü cekim var
Elifte benzer bırsey gıyecek
Resimlerden de atarım
Cok şükür bu streste bıttı

ay çok tatlı yaaaaaa bayıldımmm :)



ayy kolay gelsin işin zor cidden çok geçmiş olsun tekrardan..


Kızlar moralim çok bozuldu
Can ciğer ablam herkesin içinde rezil etti beni hala inanmıyorum

noldu ya??

Ne olduki tatlım Ne dedi

ablaaam hoşgeldiinnnnnn
 
Amin canım, bransmda okulöncesi
 
Bırde liste dıyon
Ilkbahara bomba gıbı gırmenı senden cok ışıtıyorum inan canım
 
Bende heyecanlıyım benım kurbağa Nasıl olacak
 
Halden anlamaz bır milletiz neylersın bacım
 
Cilege benzer bıraz küçük koyu bordo sıyaha yakın mayhos bır dağ meyvesı busecımmm
Spor yok su cokkkk
 
He herhalde
Siz mamaları hüpletırken utanmadınızda ben listeyı yapıp sizi irezil etmem mi
ahahaha ablam süpersin sen :) benide araya katmayı unutmayasın hee :) ben çook heyecanlıyım
Kızlar fotoğraf cekımı ıcın konseptte elbısese hazır
Salı günü cekim var
Elifte benzer bırsey gıyecek
Resimlerden de atarım
Cok şükür bu streste bıttı
ayy çok tatlı çok yakışmıştır eminim bebişeeee güle güle giysin güle güle hatırlayın inşallah
etiket olmamış ama ben arada yakaladımmm inşallah canım teşekkür ederim
Kızlar moralim çok bozuldu
Can ciğer ablam herkesin içinde rezil etti beni hala inanmıyorum
ne dedi kiiii
 
kızlar ben geldim sonunda. sonunda çıktım gezdim istediğim kadar gezemedim iki parasız arkadaş olunca ama iyiydi yine de asmalımescit istiklal falan dolandık bayağı yürüdüm şu meşhur burger dan da sağ salim çıktım renk renk akide şekerleri aldım ama tabi bugün sadece bir tane yedim arkadaşım çok anlatıyordu bugün dükkanı görünce girdik Allaaahım o görüntü çok iyiydi ama neyse ki pahalı da olduğundan sadece renkli şekerlerle çıktık menümü yazayım

11,30 1 yumurta, peynir, domates
15,00 1 kase yoğurt, 1 dilim ekmek
17,30 Akdeniz salatası, bir hamburgerin KÖFTESİ, ayran
18,00 1 tarçınlı akide şekeri
21,00 1,5 bardak süt
su içemedim şimdi başlıyorum yarım litredeyim hedef en az 1,5
spor süresini bilmiyorum ama rahat 2-3 saat yürüdük koca bir yokuş çıktık bir de regl zamanım geldiğinden birazdan 50 yan hareketi, 20 squat, 50 mekik yapıcam
dün ki menümde iyiydi ama çok az görünüyordu ama bugün toparladım çok şükür
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…