Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

berilceee · 18 Eylül 2016

günaydin kizlar

kargalarla kahvaltimi ettim
burda resmen sonbahar kendini hissettirdi ufaktan
ama yilbasi geliyor sikir sikir lmak lazim yeni yili guzel karsilamak lazim
evrene pozitif eneji yollamak lazim sükür lazim
hatta her sabah gozumu actigimda 10 seye sukur ederim sizde deneyin ferahlarsiniz
sükür karsi duvari gözumu acar acmaz goruyom
sag yanimda sukur ki nefes uyuyor
sukur bugunde sag salim kalktik
sukur ki gecenin caresizliginden gunesin isigina eristik
sukurku gecmez denen gunler gecti
sukur ki dosta dusmana karsi ayakta durabilecek nasibimiz gucumuz var

ilk aklima gelenler
bundan sonra hergun gunaydin yazan bir de sukur yazsin olmazmi pozitif enerji cekelim

unutmayinki ne istersek o gelir yasam yolumuza

berilceee · 18 Eylül 2016

neyse ben kahvemi aliyim balkonda yagmuru seyreyleyim eh ikide nikotin alirim fazla temiz hava bunyeye zarar
sonrasi allah buyuktur gorusuruz tombul kelebeklerim

buseb · 18 Eylül 2016

GÜ NAY DIIINNN

hedef68 · 18 Eylül 2016

günaydınlar 9. takımın fıstıkları

buseb · 18 Eylül 2016

seng .!.:
gerçi bu gruplardan birinde okudum ama nerde hatırlamıyorum gece su içmek şişirir mi ne öyle bişey demişler çoook önce berilceee beril ablaya danışmak lazım :) ama iç ya sudan zarar gelmez

tamam yazarımmm :) ille kilo ille yüzde diyosunnn :) azcık sıksak kemerleri de bireysellere yarışsak ne kaa güzel olur

içtim zaati su candırr

benim bireyselle yarışacak kilom yok ki orda haftada 3 kg falan verenler var. ben 1 kg versem yeter boş hayale gerek yok

seng .!.:
yat canım iyi geceler inşallah hemen uyursun :)

uyudum şükür

MuallimeA .!.:
Estağfurullah kız ne öküzlüğü

erdemhilal .!.:
Afiyet Olsun Canım

Kız Gelcem Dovcem Seni evlerde yakın çok bozdunsen kendini

ah ahhh evde wi-fi olsada izlesem

topla kendini kuzum

Aynen bekle canım biraz daha.
Sağol canım
Kız gece yemek filan aaa kapyada olsa gece yemek yokk

iyice acikmadan uyu dicektim tam kuzu

Iyi geceler busem

Iyi geceler canim

hilal görüşek miii eşin evde mi bilmiyom gerçi

kartanesi0702 .!.:
Vermeyincede bu kadar hızlı alissa keşke

Maşallah bizdiga fotolari merakla bekliyorum

Kocayi bi kaç aylığına terk ederim geldi araba hemde himmm düşünce iyice güzel geliyor

İnşallah çıkar canım gözün arkada kalmaz

Sabahı gectimde o patates salatası hala bitmedi mi kurabiye ve ucu bir arada var bide

Süper

Artık kırılır galiba inadı tartının bu menuye

Gazoz yerine maden suyu olsaymis keske

Korktu demek ki yerine yenisi gelecek diye
yüz verme duymazdan gel

dün bitti patates salatası. kız o sanki durdukça güzelleşiyo kek gibi

ama bugün toparlandım

kartanesi0702 .!.:
Sarjim bitmek üzere menüm
Sabah (08:30)
1/2 dlm ekmek
1omlet
30g peynir

Ara(11:30)
Yeşilçay

Öğle(14:00)
200g et
1kase yoğurt

Akşam(19:00)
1kase çorba
4yk mantar sote
Aslında arkadastaydik yedim fakat migrenim tuttu uc kere istifar ettim hiçbirşey kalmadı yemekten eser Allah su migreni dusmanima bile vermesin

geçmiş olsun canım yaa migren belası halamdada var biliyorum beter bi şey

menü güzelmiş tebriks

kartanesi0702 .!.:
Günaydın kızlar bugün 70.8 im yarına inşallah dahada iyi olacak birde ben bu cuma listeye gireceğim uygun görülürse dun akşam baktım geçen bayram ilk kez listeye girenlerin kilolari ikiye bölünmemiş çok mutlu oldum 72ydim cuma günü çünkü şuan cumaya gore -1.2yim

bilmiyom hiç o durumları :) öyleyse ne güzel de kaptan beril ablayla pazarlığa bi oturcan önce belliki

semplice_signora .!.:
Kesinlikle katılıyorum. Hoca hocayı tekkede,hacı hacıyı Mekke'de,gidi gidiyi dakkada bulurmus derler. :)

Ederim abla etmemmi.kız çocuğuna analı babalı Oksuz dermis peygamber efendimiz.sen bi de tam tersine atalik yapiyorsun.bütün musluman çocuklar dualarimda yavrularimla beraber. Nefesimiz ismiyle beraber bundan sonra
..

Kendime olan saygimi kaybettim abla 15 kg ile.almamak için ömrümün sonuna kadar cabalicam artık. Hele Bi 70 olup mezun olayim da.

Allah kolaylik versin kuzum.inşallah çıkar annen de evine.

Ayyyy korktum kiz

Kurabiye.salata.kahve.ben susuyum zira Beril abla konusmus hakkınca

:)))))))) sesbes oldunuz demi.4 sayfa tutmuş kız alintilarim :))))

Hemde ne ((((

Hayirlisi :) benim oğlumda ocak aşkı :)

(((

ama o cısları sa öğle 2 de yedim ve yakmışım sabah tartıda çok mutlu oldum kıız inanamadım :))

ben de kendime saygımı kaybettim ayşe nefret ediyorum camış gibiyim aynada

berilceee .!.:
bizde onun icin burdayiz ya sende biter is annem
yapacam
sen benden dahami kotusun ben yemiyorsam sende basarirsin ben 10 aylikmiyim yani hepimiz esitiz be yaaaaaaa

hazir ayran odem yapiyor
hatta maden suyu bile odem yapiyor
hatta süt intoleransin varsa ve bilmiyorsan peynir süt yogurt vs.......de sislik yapiyor

sükür guzel bir menu geldi yawwwwwwwwww
su az olsada menu guzel ya

senin menuler de bugun baslayacak sanirim guzellesmeye busecim

yok annem ben avm pek sevmem parali parasiz hic farketmez
lazim olanin resmini yada begendigimin resmini herife gosteriririm getirir
evde denerim olmadi geri gider
sipalarada o gider zaten
ben biraz erkek fatmayim bu konuda

yemeyin kizlar iki lokmada ativerin cope yok gunah tarafi derseniz kurda kusa verin olmadi posetleyin parka goturun atin nasibi olan gelir yer

maden suyu aslinda gunde 1 en fazla iki icilmeli minerallerinden dolayi
yoksa ciddi tuz icerdiginden odem yapiyor

aminnnnnnnnnn
bende 2 gun cektim bugun biraz iyiyim
rabbim bu nasil bir illettir ya
gecmis olsun canim
et ve yogurt pro grubundan hatta ogurt hazirsa kh si dahada yuksek
pro+pro yerine yesillerle yesen daha guzel olur
ama guzel menu

gunaydin hocam
bugun tam irade bekliyom senden

hos diyonda balim listeye girince cozutmayacaginin garantisi varsa ben listeye aliyim seni
100 grama bile raziyim eksi cikarim hr hafta dersen
gel pazarlik edelim olursa olur liste

amin canim cumlemizin bebelerine
yanli bastaki soze bayildim
ama cidden dogru

menü bugün bombe olcak benim ablaa kaçamak falan olmıycaakk

abla senin kocan melek mi avm gidip kıyafetini getiren koca mı olur o nasıl şey ben şok ben tam bi alışveriş manyağıydım kilolar gelince hepsi bitti alışverişe kıyafete küstüm ooyy

berilceee .!.:
günaydin kizlar

kargalarla kahvaltimi ettim
burda resmen sonbahar kendini hissettirdi ufaktan
ama yilbasi geliyor sikir sikir lmak lazim yeni yili guzel karsilamak lazim
evrene pozitif eneji yollamak lazim sükür lazim
hatta her sabah gozumu actigimda 10 seye sukur ederim sizde deneyin ferahlarsiniz
sükür karsi duvari gözumu acar acmaz goruyom
sag yanimda sukur ki nefes uyuyor
sukur bugunde sag salim kalktik
sukur ki gecenin caresizliginden gunesin isigina eristik
sukurku gecmez denen gunler gecti
sukur ki dosta dusmana karsi ayakta durabilecek nasibimiz gucumuz var

ilk aklima gelenler
bundan sonra hergun gunaydin yazan bir de sukur yazsin olmazmi pozitif enerji cekelim

unutmayinki ne istersek o gelir yasam yolumuza

günaydınnn
şükür eşimle keyifle ettiğim kahvaltıma sabahımaa öpücüklereee oohhh

berilceee .!.:
neyse ben kahvemi aliyim balkonda yagmuru seyreyleyim eh ikide nikotin alirim fazla temiz hava bunyeye zarar
sonrasi allah buyuktur gorusuruz tombul kelebeklerim

al benden de o kadar şimdi yapıyom kahvemi bi de hamişliğde değilken tüttüreyim normalde içmiyom dün ark sigarasını bana bıraktı az kalmıstı belki canın ister diye eskiden içtiğimi biliyo onlada içtim dün 1-2 tane. aha şimdide evde oldugunu bildiğimden içesim geldi

buseb · 18 Eylül 2016

KIZLAAAR

if diyeti diye bir şey varmış duydunuz mu? lif değil if

diyet değil aslında bi yeme listesi yok sadece yeme düzeni. çok kilo veren varmıs ama benim bilgim yok yeteri kadar bi araştırıcam bunu

CurukElma · 18 Eylül 2016

kartanesi0702 .!.:
Vermeyincede bu kadar hızlı alissa keşke

Maşallah bizdiga fotolari merakla bekliyorum

Kocayi bi kaç aylığına terk ederim geldi araba hemde himmm düşünce iyice güzel geliyor

İnşallah çıkar canım gözün arkada kalmaz

Sabahı gectimde o patates salatası hala bitmedi mi kurabiye ve ucu bir arada var bide

Süper

Artık kırılır galiba inadı tartının bu menuye

Gazoz yerine maden suyu olsaymis keske

Korktu demek ki yerine yenisi gelecek diye
yüz verme duymazdan gel

Ay ınş canım ne guzel 6 lar geldi diye seviniyordum takıldım kaldim

kartanesi0702 .!.:
Sarjim bitmek üzere menüm
Sabah (08:30)
1/2 dlm ekmek
1omlet
30g peynir

Ara(11:30)
Yeşilçay

Öğle(14:00)
200g et
1kase yoğurt

Akşam(19:00)
1kase çorba
4yk mantar sote
Aslında arkadastaydik yedim fakat migrenim tuttu uc kere istifar ettim hiçbirşey kalmadı yemekten eser Allah su migreni dusmanima bile vermesin

Gecmis olsun canım menun de cok güzel afiyet olsun

MuallimeA .!.:
Günaydın kizlar

gunaydin canim

kartanesi0702 .!.:
Günaydın kızlar bugün 70.8 im yarına inşallah dahada iyi olacak birde ben bu cuma listeye gireceğim uygun görülürse dun akşam baktım geçen bayram ilk kez listeye girenlerin kilolari ikiye bölünmemiş çok mutlu oldum 72ydim cuma günü çünkü şuan cumaya gore -1.2yim

masallah cok guzel vermissin tebrikler canım

berilceee .!.:
bizde onun icin burdayiz ya sende biter is annem
yapacam
sen benden dahami kotusun ben yemiyorsam sende basarirsin ben 10 aylikmiyim yani hepimiz esitiz be yaaaaaaa

hazir ayran odem yapiyor
hatta maden suyu bile odem yapiyor
hatta süt intoleransin varsa ve bilmiyorsan peynir süt yogurt vs.......de sislik yapiyor

sükür guzel bir menu geldi yawwwwwwwwww
su az olsada menu guzel ya

senin menuler de bugun baslayacak sanirim guzellesmeye busecim

yok annem ben avm pek sevmem parali parasiz hic farketmez
lazim olanin resmini yada begendigimin resmini herife gosteriririm getirir
evde denerim olmadi geri gider
sipalarada o gider zaten
ben biraz erkek fatmayim bu konuda

yemeyin kizlar iki lokmada ativerin cope yok gunah tarafi derseniz kurda kusa verin olmadi posetleyin parka goturun atin nasibi olan gelir yer

maden suyu aslinda gunde 1 en fazla iki icilmeli minerallerinden dolayi
yoksa ciddi tuz icerdiginden odem yapiyor

aminnnnnnnnnn
bende 2 gun cektim bugun biraz iyiyim
rabbim bu nasil bir illettir ya
gecmis olsun canim
et ve yogurt pro grubundan hatta ogurt hazirsa kh si dahada yuksek
pro+pro yerine yesillerle yesen daha guzel olur
ama guzel menu

gunaydin hocam
bugun tam irade bekliyom senden

hos diyonda balim listeye girince cozutmayacaginin garantisi varsa ben listeye aliyim seni
100 grama bile raziyim eksi cikarim hr hafta dersen
gel pazarlik edelim olursa olur liste

amin canim cumlemizin bebelerine
yanli bastaki soze bayildim
ama cidden dogru

bilmiyordum ablam tesekkur ederim

berilceee .!.:
günaydin kizlar

kargalarla kahvaltimi ettim
burda resmen sonbahar kendini hissettirdi ufaktan
ama yilbasi geliyor sikir sikir lmak lazim yeni yili guzel karsilamak lazim
evrene pozitif eneji yollamak lazim sükür lazim
hatta her sabah gozumu actigimda 10 seye sukur ederim sizde deneyin ferahlarsiniz
sükür karsi duvari gözumu acar acmaz goruyom
sag yanimda sukur ki nefes uyuyor
sukur bugunde sag salim kalktik
sukur ki gecenin caresizliginden gunesin isigina eristik
sukurku gecmez denen gunler gecti
sukur ki dosta dusmana karsi ayakta durabilecek nasibimiz gucumuz var

ilk aklima gelenler
bundan sonra hergun gunaydin yazan bir de sukur yazsin olmazmi pozitif enerji cekelim

unutmayinki ne istersek o gelir yasam yolumuza

Günaydın ablacim
Ben böyle şükür edemiyorum yani başkası duymayacak bi tuhafım bu konularda

berilceee .!.:
neyse ben kahvemi aliyim balkonda yagmuru seyreyleyim eh ikide nikotin alirim fazla temiz hava bunyeye zarar
sonrasi allah buyuktur gorusuruz tombul kelebeklerim

görüşürüz ablacim

buseb .!.:
GÜ NAY DIIINNN

elifvecebir .!.:
günaydınlar 9. takımın fıstıkları

gunaydin kızlar

buseb .!.:
içtim zaati su candırr

benim bireyselle yarışacak kilom yok ki orda haftada 3 kg falan verenler var. ben 1 kg versem yeter boş hayale gerek yok

uyudum şükür

hilal görüşek miii eşin evde mi bilmiyom gerçi

dün bitti patates salatası. kız o sanki durdukça güzelleşiyo kek gibi

ama bugün toparlandım

geçmiş olsun canım yaa migren belası halamdada var biliyorum beter bi şey

menü güzelmiş tebriks

bilmiyom hiç o durumları :) öyleyse ne güzel de kaptan beril ablayla pazarlığa bi oturcan önce belliki

ama o cısları sa öğle 2 de yedim ve yakmışım sabah tartıda çok mutlu oldum kıız inanamadım :))

ben de kendime saygımı kaybettim ayşe nefret ediyorum camış gibiyim aynada

menü bugün bombe olcak benim ablaa kaçamak falan olmıycaakk

abla senin kocan melek mi avm gidip kıyafetini getiren koca mı olur o nasıl şey ben şok ben tam bi alışveriş manyağıydım kilolar gelince hepsi bitti alışverişe kıyafete küstüm ooyy

günaydınnn
şükür eşimle keyifle ettiğim kahvaltıma sabahımaa öpücüklereee oohhh

al benden de o kadar şimdi yapıyom kahvemi bi de hamişliğde değilken tüttüreyim normalde içmiyom dün ark sigarasını bana bıraktı az kalmıstı belki canın ister diye eskiden içtiğimi biliyo onlada içtim dün 1-2 tane. aha şimdide evde oldugunu bildiğimden içesim geldi

bugün olmaz ki kuzum pazar ya

buseb .!.:
KIZLAAAR

if diyeti diye bir şey varmış duydunuz mu? lif değil if

diyet değil askında bi yeme listesi yok sadece yeme düzeni. çok kilo veren varmıs ama benim bilgim yok yeteri kadar bi araştırıcam bunu

Hiç duymadım ben ya

hedef68 · 18 Eylül 2016

MuallimeA .!.:
Gece kapya için kalkılır mi ya

kalkarım ponicim ben. o derece seviyorum

kartanesi0702 .!.:
Sarjim bitmek üzere menüm
Sabah (08:30)
1/2 dlm ekmek
1omlet
30g peynir

Ara(11:30)
Yeşilçay

Öğle(14:00)
200g et
1kase yoğurt

Akşam(19:00)
1kase çorba
4yk mantar sote
Aslında arkadastaydik yedim fakat migrenim tuttu uc kere istifar ettim hiçbirşey kalmadı yemekten eser Allah su migreni dusmanima bile vermesin

geçmiş olsun canım. çok kötü bir ağrı.
menü güzelmiş.

MuallimeA .!.:
Günaydın kizlar

günaydın canım.

kartanesi0702 .!.:
Günaydın kızlar bugün 70.8 im yarına inşallah dahada iyi olacak birde ben bu cuma listeye gireceğim uygun görülürse dun akşam baktım geçen bayram ilk kez listeye girenlerin kilolari ikiye bölünmemiş çok mutlu oldum 72ydim cuma günü çünkü şuan cumaya gore -1.2yim

ne güzel eksi olmak. süpersin kuzum. aman tut bu gün kendini.

berilceee .!.:
bizde onun icin burdayiz ya sende biter is annem
yapacam
sen benden dahami kotusun ben yemiyorsam sende basarirsin ben 10 aylikmiyim yani hepimiz esitiz be yaaaaaaa

hazir ayran odem yapiyor
hatta maden suyu bile odem yapiyor
hatta süt intoleransin varsa ve bilmiyorsan peynir süt yogurt vs.......de sislik yapiyor

sükür guzel bir menu geldi yawwwwwwwwww
su az olsada menu guzel ya

senin menuler de bugun baslayacak sanirim guzellesmeye busecim

yok annem ben avm pek sevmem parali parasiz hic farketmez
lazim olanin resmini yada begendigimin resmini herife gosteriririm getirir
evde denerim olmadi geri gider
sipalarada o gider zaten
ben biraz erkek fatmayim bu konuda

yemeyin kizlar iki lokmada ativerin cope yok gunah tarafi derseniz kurda kusa verin olmadi posetleyin parka goturun atin nasibi olan gelir yer

maden suyu aslinda gunde 1 en fazla iki icilmeli minerallerinden dolayi
yoksa ciddi tuz icerdiginden odem yapiyor

aminnnnnnnnnn
bende 2 gun cektim bugun biraz iyiyim
rabbim bu nasil bir illettir ya
gecmis olsun canim
et ve yogurt pro grubundan hatta ogurt hazirsa kh si dahada yuksek
pro+pro yerine yesillerle yesen daha guzel olur
ama guzel menu

gunaydin hocam
bugun tam irade bekliyom senden

hos diyonda balim listeye girince cozutmayacaginin garantisi varsa ben listeye aliyim seni
100 grama bile raziyim eksi cikarim hr hafta dersen
gel pazarlik edelim olursa olur liste

amin canim cumlemizin bebelerine
yanli bastaki soze bayildim
ama cidden dogru

beril ben de girmek istiyorum listeye. cozutmayacağıma da söz veriyorum. çünkü sürü psikolojisi beni sürüklüyor. geliş tarihim çok karışık. ama asıl başlangıcım 26 ağustos. sonra bayram girdi araya işler karıştı. 88.9 kg ıle başladım listenin olduğu hafta 86 kg. dım. bu sabah da tartıldım 86 kg dım. bayramdaki artılar gitmiş. artık önümüzdeki cuma hedefım 85 kg.

berilceee .!.:
günaydin kizlar

kargalarla kahvaltimi ettim
burda resmen sonbahar kendini hissettirdi ufaktan
ama yilbasi geliyor sikir sikir lmak lazim yeni yili guzel karsilamak lazim
evrene pozitif eneji yollamak lazim sükür lazim
hatta her sabah gozumu actigimda 10 seye sukur ederim sizde deneyin ferahlarsiniz
sükür karsi duvari gözumu acar acmaz goruyom
sag yanimda sukur ki nefes uyuyor
sukur bugunde sag salim kalktik
sukur ki gecenin caresizliginden gunesin isigina eristik
sukurku gecmez denen gunler gecti
sukur ki dosta dusmana karsi ayakta durabilecek nasibimiz gucumuz var

ilk aklima gelenler
bundan sonra hergun gunaydin yazan bir de sukur yazsin olmazmi pozitif enerji cekelim

unutmayinki ne istersek o gelir yasam yolumuza

kesinlikle şükretmek çok önemli ben her sabah sağ salim ve çocuklarım ve eşimle birlikte uyandığım için şükrederim.

berilceee .!.:
neyse ben kahvemi aliyim balkonda yagmuru seyreyleyim eh ikide nikotin alirim fazla temiz hava bunyeye zarar
sonrasi allah buyuktur gorusuruz tombul kelebeklerim

ahhh ben de kahvemi alınca tenha bir köşe seçerim ve tam dinlenmedir benim için o saat.

buseb · 18 Eylül 2016

erdemhilal .!.:
Ay ınş canım ne guzel 6 lar geldi diye seviniyordum takıldım kaldim

Gecmis olsun canım menun de cok güzel afiyet olsun

gunaydin canim

masallah cok guzel vermissin tebrikler canım

bilmiyordum ablam tesekkur ederim

Günaydın ablacim
Ben böyle şükür edemiyorum yani başkası duymayacak bi tuhafım bu konularda

görüşürüz ablacim

gunaydin kızlar

bugün olmaz ki kuzum pazar ya

Hiç duymadım ben ya

ay kız ben de pişman odum şükrümee nazar falan oluruz kendi kendime edeyim ben de artık

evet kuzum pazar günü benim de eşin evde olur gnelde ama bugun işi cıkınca bi sorayım dedim sana :)

hedef68 · 18 Eylül 2016

buseb .!.:
KIZLAAAR

if diyeti diye bir şey varmış duydunuz mu? lif değil if

diyet değil aslında bi yeme listesi yok sadece yeme düzeni. çok kilo veren varmıs ama benim bilgim yok yeteri kadar bi araştırıcam bunu

aaaaa neymiş kız bir araştıralım bakem.

erdemhilal .!.:
Ay ınş canım ne guzel 6 lar geldi diye seviniyordum takıldım kaldim

Gecmis olsun canım menun de cok güzel afiyet olsun

gunaydin canim

masallah cok guzel vermissin tebrikler canım

bilmiyordum ablam tesekkur ederim

Günaydın ablacim
Ben böyle şükür edemiyorum yani başkası duymayacak bi tuhafım bu konularda

görüşürüz ablacim

gunaydin kızlar

bugün olmaz ki kuzum pazar ya

Hiç duymadım ben ya

günaydın hilalcim.
ayyyyy o 6 ları ben görsem bildiğin halay çekeceğim.

ballikayfe · 18 Eylül 2016

Tunaydin kızlar

hedef68 · 18 Eylül 2016

seng .!.:
Tunaydin kızlar

tünaydın canım.

Poni Bon · 18 Eylül 2016

buseb .!.:
KIZLAAAR

if diyeti diye bir şey varmış duydunuz mu? lif değil if

diyet değil aslında bi yeme listesi yok sadece yeme düzeni. çok kilo veren varmıs ama benim bilgim yok yeteri kadar bi araştırıcam bunu

Bnde hic duymadm araştırınca bize de aktar canim

Poni Bon · 18 Eylül 2016

elifvecebir .!.:
aaaaa neymiş kız bir araştıralım bakem.

günaydın hilalcim.
ayyyyy o 6 ları ben görsem bildiğin halay çekeceğim.

Ah bnde görsem 60lari oturur aglarim herhalde çünkü 10 yildir şişmanım, kendime değerli bi hediye alicam ah ah

CurukElma · 18 Eylül 2016

buseb .!.:
ay kız ben de pişman odum şükrümee nazar falan oluruz kendi kendime edeyim ben de artık

evet kuzum pazar günü benim de eşin evde olur gnelde ama bugun işi cıkınca bi sorayım dedim sana :)

benimkide evde yok ama sağı solu belli olmaz ya geliverir bide. Haftaiçi ayarlayalım bisiler canım müsait olursan

elifvecebir .!.:
aaaaa neymiş kız bir araştıralım bakem.

günaydın hilalcim.
ayyyyy o 6 ları ben görsem bildiğin halay çekeceğim.

Aynen bende canim keşke bu hafta gorebilsem

seng .!.:
Tunaydin kızlar

Tunaydin ececim

berilceee · 18 Eylül 2016

buseb .!.:
içtim zaati su candırr

benim bireyselle yarışacak kilom yok ki orda haftada 3 kg falan verenler var. ben 1 kg versem yeter boş hayale gerek yok

uyudum şükür

hilal görüşek miii eşin evde mi bilmiyom gerçi

dün bitti patates salatası. kız o sanki durdukça güzelleşiyo kek gibi

ama bugün toparlandım

geçmiş olsun canım yaa migren belası halamdada var biliyorum beter bi şey

menü güzelmiş tebriks

bilmiyom hiç o durumları :) öyleyse ne güzel de kaptan beril ablayla pazarlığa bi oturcan önce belliki

ama o cısları sa öğle 2 de yedim ve yakmışım sabah tartıda çok mutlu oldum kıız inanamadım :))

ben de kendime saygımı kaybettim ayşe nefret ediyorum camış gibiyim aynada

menü bugün bombe olcak benim ablaa kaçamak falan olmıycaakk

abla senin kocan melek mi avm gidip kıyafetini getiren koca mı olur o nasıl şey ben şok ben tam bi alışveriş manyağıydım kilolar gelince hepsi bitti alışverişe kıyafete küstüm ooyy

günaydınnn
şükür eşimle keyifle ettiğim kahvaltıma sabahımaa öpücüklereee oohhh

al benden de o kadar şimdi yapıyom kahvemi bi de hamişliğde değilken tüttüreyim normalde içmiyom dün ark sigarasını bana bıraktı az kalmıstı belki canın ister diye eskiden içtiğimi biliyo onlada içtim dün 1-2 tane. aha şimdide evde oldugunu bildiğimden içesim geldi

Benım fazla bakımlıdır
Manıküre pedıkurede gıder
Üstelıkte guneydogulu ama severrrr

berilceee · 18 Eylül 2016

buseb .!.:
KIZLAAAR

if diyeti diye bir şey varmış duydunuz mu? lif değil if

diyet değil aslında bi yeme listesi yok sadece yeme düzeni. çok kilo veren varmıs ama benim bilgim yok yeteri kadar bi araştırıcam bunu

Kım yapmış nasılmıs
Nette bır bakıyım

erdemhilal .!.:
Ay ınş canım ne guzel 6 lar geldi diye seviniyordum takıldım kaldim

Gecmis olsun canım menun de cok güzel afiyet olsun

gunaydin canim

masallah cok guzel vermissin tebrikler canım

bilmiyordum ablam tesekkur ederim

Günaydın ablacim
Ben böyle şükür edemiyorum yani başkası duymayacak bi tuhafım bu konularda

görüşürüz ablacim

gunaydin kızlar

bugün olmaz ki kuzum pazar ya

Hiç duymadım ben ya

Şükür ve dua açıktan edılmelı bencekı duyanın amını bıle sünnettır
Duyan kulak dıle gelır sükre ortak olur be canım

elifvecebir .!.:
kalkarım ponicim ben. o derece seviyorum

geçmiş olsun canım. çok kötü bir ağrı.
menü güzelmiş.

günaydın canım.

ne güzel eksi olmak. süpersin kuzum. aman tut bu gün kendini.

beril ben de girmek istiyorum listeye. cozutmayacağıma da söz veriyorum. çünkü sürü psikolojisi beni sürüklüyor. geliş tarihim çok karışık. ama asıl başlangıcım 26 ağustos. sonra bayram girdi araya işler karıştı. 88.9 kg ıle başladım listenin olduğu hafta 86 kg. dım. bu sabah da tartıldım 86 kg dım. bayramdaki artılar gitmiş. artık önümüzdeki cuma hedefım 85 kg.

kesinlikle şükretmek çok önemli ben her sabah sağ salim ve çocuklarım ve eşimle birlikte uyandığım için şükrederim.

ahhh ben de kahvemi alınca tenha bir köşe seçerim ve tam dinlenmedir benim için o saat.

Tamam lısteye gir ama cozutursan atarım senı
Bu sözle bu kıloları yolla lütfen
Inancımı ve ınancını kaybetme olurmu canım

MuallimeA .!.:
Ah bnde görsem 60lari oturur aglarim herhalde çünkü 10 yildir şişmanım, kendime değerli bi hediye alicam ah ah

Sen sımdıde çok degerlısınkı tatlım
Ben her cuma kılo verınce bır hedıye alırım kendıme
Manıkur
Ruj
Bır sıpa
Bır tısort vs.....
Sende dene bu hafta kılo verırsen kuaföre gıt mesela

berilceee · 18 Eylül 2016

Ev temızlendı
Ütü bıttı
Yemekler yapıldı
Merdıvenler sılındı bınanın
Sıpalar yıkandımı gün bıter bende

ballikayfe · 18 Eylül 2016

Kızlaaaar bakın ne buldum bilmem kaç sene öncesinde yaptığım olumSUZlamayı..

seng .!.:
umarım sağlıklı kilo verirsin ki bi daha geri gelmez o kilolar valla ben şimdiden koruma dönemini düşünüyorum yahu ben bir ömür nasıl koruycam formumu ya

heralde ben bir ömür bu sitede kalırım

Poni Bon · 18 Eylül 2016

berilceee .!.:
Kım yapmış nasılmıs
Nette bır bakıyım

Şükür ve dua açıktan edılmelı bencekı duyanın amını bıle sünnettır
Duyan kulak dıle gelır sükre ortak olur be canım

Tamam lısteye gir ama cozutursan atarım senı
Bu sözle bu kıloları yolla lütfen
Inancımı ve ınancını kaybetme olurmu canım

Sen sımdıde çok degerlısınkı tatlım
Ben her cuma kılo verınce bır hedıye alırım kendıme
Manıkur
Ruj
Bır sıpa
Bır tısort vs.....
Sende dene bu hafta kılo verırsen kuaföre gıt mesela

Mesela 1 kilodan fazla verince mi nasıl yapsam iyi fikir

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Aktif Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

9. Takım mezunu✌

Aktif Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Aktif Üye

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

🦄

🦄

9. Takım mezunu✌

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Hep mutlu-En mutlu

🦄

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency