Menümü yazmamışım
Sabah neskafe
12.30 __2 yumurtalı mozzeralı omlet, peynir
18.00_ 1 Tabak tavuk çorbası
Su 2.5 lt
Güzelim yiyip yiyip Kilo almayanlar yüzde olarak fazla değil Yada troidi hızlı çalışanlar
Benim gelinde zayıf 34 beden yediğini görsen Benim yediğimin 4 te 1
Yani zayıfların çoğu AZ yiye yiye zayıf kalıyolar
Yarn ne yapsam diye bakınıyodum cnm
Şimdiye kadar hiç denemedim amazing heralde muz süt detoksu yapıcam
Ben iyice acıktım yatıp uyumaya çalışım en iyisi
Yarın herkes dikkat etsin lütfennnnnnnnnnnn
Allahtan umut kesilmez canım bol bol duaalıntı yaptım ama yapamadım öyle bir şey oldu.. sonradan solunum için sıkıntı çıktı falan bir şeyler oldu yani ondan beri uyanmadı hala annem.. doktorlarda sıkıntı içinde
kız Ben baya artısın sandıydımGÜ NAY DIINNN
kaldı +400 bugün onu da verdim mi eksideyim inş yarın
Süpersinnnnn tatlım kaç çıktınkiSüper bi eksi gördm bu sabahMefkurem sende durumlar nasıl dün çok az yemişssn gözümden kaçmadı yani
boğazımızı tutmazsak sonuç but oluyor fıstıkşu halime bak hele geçen hafta -400 ü beğenmedim bu hafta tam cortladım
kolay gelsinnn nnkızlar misafirim gelcek. bir şeyler hazırlamam lazım acil. kendinize iyi bakın kızçeler
Kaçamak olmadıktan sonra içimiz Rahat olsun cnmgünaydın herkese bugun tartılıuım da sabittim ya ilk defa başıma geliyor bu kadar dikkat etmeme verememek ama moral bozmak yok
sabit çıkmamın sebepleri vardır birinci akşam yaptığım spor yada içtiğim kahve bu gun yaparsam spruda kahveyıde öğlene halledecem ve çok sıkı Bı gun geçiricem bol su bol yeşil çay la yarına eksi düşmeyen tartıyı kırarım brn:)
Tabi ki ben
Valla benmde 1.7Günaydınnn millet
kız Ben baya artısın sandıydım
Aman bugün dikkat etde yarına eksi ol inşallah
Süpersinnnnn tatlım kaç çıktınki
Sen izine kaçla ayrılmıştın
Bende çok iyi değil yani beni tatmin etmedi
Bugün 1.7 falandı heralde bu hafta spor yapamadığım için
Hem hastalık hemde yeni menüler Bende çok halsizlik yaptı
Yarına ne çıkar bilmiyorum
cumadan beri üç gün yaptım öyle aman aman çok yapmadım ablayaKaçamak olmadıktan sonra içimiz Rahat olsun cnm
Bikaç gündür spor yapıyosan bugün yapma kasların dinlensin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?