Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar anneannem vefat ettı balıkedırdeyım
Yarın evdeyım kızlar uzun uzun konuşuruz
Çarşamba sabahı sabıttım onu yazdım haberiniz olsun
Bu hafta listeye faydam olmadı kusura bakmayın lütfen
Başınız sağolsun Beril im. Mekanı cennet olsun. Rabbim sabırlar versin.
 
Kiz böyle olunca ben h heyecan yapıyorum sanki hamile çıkacak benim




düzgün beslenmeye başlıycam

Kızlar anneannem vefat ettı balıkedırdeyım
Yarın evdeyım kızlar uzun uzun konuşuruz
Çarşamba sabahı sabıttım onu yazdım haberiniz olsun
Bu hafta listeye faydam olmadı kusura bakmayın lütfen

haber aldık abla Allah rahmet eylesin
hayırlı yolculuklar. sen şimdi düşünme listeyi falan.
muckk

Canm hamile olabilir misin 2 hafta az değil

yok canım ya değilim hamile detokslar sanırım bozdu düzenimi

6.takımada yenildik aferim bize

Ne kadar lafta söylesekte heralde bilinçaltımızda nasıl olsa yeneriz düşüncesi vardı
Ama onlar iyi iş çıkardı azmettiler başardılar



Yanii
Yapacak bişey yok

Ama eğer haftaya bu takım 1.olmazsa hem kendime hem herkese küsecem

Isterseniz rövanş teklifinde bulunalım

rövanş istiyozzzzzzzzzzz
 
bahar cim benimde dumduzdu iste uchiç yoktu :)
kizlar bu hafta hedefim 69.3
Kız beni geciceksin bu hizla
durumlar nedir merak ettim ben çocuk görmeye geldim akşam burdayım inşallah
Durum kötü canım yuzdemiz felaket
6.takımada yenildik aferim bize

Ne kadar lafta söylesekte heralde bilinçaltımızda nasıl olsa yeneriz düşüncesi vardı
Ama onlar iyi iş çıkardı azmettiler başardılar
ufaktan baktım abla baya hirslanmislar hakettiler valla
Yanii
Yapacak bişey yok

Ama eğer haftaya bu takım 1.olmazsa hem kendime hem herkese küsecem

Isterseniz rövanş teklifinde bulunalım
Isteyelim abla :)
Insallah canim bu hafta annem vardi cok dikkat edemedim ama haftaya hedefimi tuttururum insallah
Bence yaparsın
Benim haftalık hedefim 1.1 kg verip 76.5 kg olmak
kaçamak olmayınca neler yapabildiğini biliyoruz canım olursun yani
Kızlar herkes hedefini belirlesin
Kaçamaksız devam edersek ulaşılmıyacak hedef yok
Bu hafta lütfen dikkat edelim

Ayın son haftasını iyi değerlendirelim
Abla hedefim 66.9 en azindan bi kilo vermek
 
kusme kendine abla rakibin benim CurukElma da listeyi duzenliycek yarisalim bakalim iyi olsn kazansin
Bu hafta gerçekten çok moralim bozuldu
Bile Bile lades
Elimizden gelen herşeyi yapıp kaybetsek amenna
Ama bende dahil bikaç kişi çaba göstermedik
Tek kişi olsa telafi ediliyoda bikaç kişi olunca liste çöküyor

Neyse rövanş teklimizi kabul ederlerse haftaya takımın yüzdesi en az 1.5 olacak inşallah
 
Aaaa moral bozmak yok abla insanız sonuçta arada olur böyle ama önemli olan vazgecmemek
 
bu hafta telafi ederiz mefkusum her zaman aynı Psikolojide olunmuyor bu hafta da böyle oldu.
 
Gezdim enerjımi depoladim dönüyorum bomba gibi bir haftaya hazırım :) gerçi en bomba halim 900 gram
Tatlım önemli olan istikrarla devam etmek
Bak az az diye diye toplamda bi sürü kilo verdin
Sonuçta herkesin metobolizması farklı

Zaten full dikkat edip artı çıkanada lafımız olmaz
 
Anam unuttum hemen yapayım zuhal abla şimdi seninle beril ablayı eklemicem dimi?
Mefkurem
Beril bildirim yaptı cnm tabiki ekle
Serveyi çıkar

Benide ister ekle ister ekleme
Ama sonuçta bende çaba vercem yani bizim verdiklerimiz kilo değilmi
 
En azından istikrarlı bi şekilde devam ediyorsun elifim valla seni azmine hayranım
Sağol Hiloş um ya detoks falan bana göre değil dün iyice anladım ben kararında yiyip Verenlerdenim. Bu azmim de hepinizin sayesinde inan.

Tatlım önemli olan istikrarla devam etmek
Bak az az diye diye toplamda bi sürü kilo verdin
Sonuçta herkesin metobolizması farklı

Zaten full dikkat edip artı çıkanada lafımız olmaz
Evet mefkusum ya az az verdim ama baya verdim :) inşallah hedefe ulaşıp koruyabilirim kilomu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…