Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 30 Aralık 2016

ayulduzz .!.:
Mefkurem ablam tebrik ederim 70lere indin artık hedef 69

Teşekkür ederim cnm

Başlıyalı 3 ay oldu 89.5 la başlamıştım
10 kilo gitti
Gerçi bu kiloyu 2 ayda verdim
Araya hastane izin falan girince 2.ayım boşa geçti

North River · 30 Aralık 2016

60kiloyum .!.:
Valla pazartesi ben de nasıl eksilirim diyordum. Ama tabi yine de bunun bir kısmı ödemi ve wc ydi. Bunu da biliyordum. Ama sonraki günler katın bölgemde ve bacaklarım sakı şişlik normale indi. Strese girsem de takma dedim. Biliyordum menülerim kötüydü. Sabah yine de acaba 85 mi çıkarım dedim ama tartı süpriz yaptı bana. Aslında wc ye çıksam ve daha geç tartılsam sabit çıkardım en azından. Ama erken tartıl ip evden çıkmak zorunda kaldım. Kuaföre geldim. Boya ve kesim. Artık Bu hafta böyle oldu. Yine de sukrediyorum.

valla tatlım bunlarla kendini kandırıyorsun ben de aynı hataları yaptım oradan biliyorum bırak ödemi WC yi önemli olan menülerinde onlarda ortada kaç gün yedin listeye girersem motivem artar diyordun ama ben sende o motivasyonu goremedim

North River · 30 Aralık 2016

Selam kızlar netim yavaştı yeni girdim

askrhpozitif Merve in çok güzel vermişsin maşallah

Mefkurem 7li rakamlara geldin tebrikler

North River · 30 Aralık 2016

Ayça nickini giriyorum kabul etmiyor tatlı senin yağ oranını düştü vücudun spor istiyor sadece menüleri kabul etmiyor hadi gayret surda iki üç kg kaldı galiba

North River · 30 Aralık 2016

Ve ben bildirim yapiyim
Cuma:72.4
Bugün:71.8
Listeye dönmeye +0.8 kaldı

askrhpozitif · 30 Aralık 2016

nanekekik .!.:
Selam kızlar netim yavaştı yeni girdim askrhpozitif Merve in çok güzel vermişsin maşallah Mefkurem 7li rakamlara geldin tebrikler

Hoşgeldin canım sağol canım benim inşallah hep böyle devam edicem

askrhpozitif · 30 Aralık 2016

nanekekik .!.:
Ve ben bildirim yapiyim
Cuma:72.4
Bugün:71.8
Listeye dönmeye +0.8 kaldı

Tebrikler canım haftaya bence listede olursun

Nilyyyaaannn · 30 Aralık 2016

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn millet

Bakıyorumda sönük bi bildirim günü oluyor poni heriç tabi

Doğrusunu iştersen senden artı beklememiyordum ayşenur

Çok güzel bi başlangıç tatlım
Inş.devamı gelsin

Sen elinden geleni yapıyosun tatlım eksinde hiç kötü değil

Kızzz rakibem süpersinnnnnn valla
Çok sevindim bide veremicem deyip ayak yapıyor :)hedefini fazlasıyla tutturmuşun
Daha tartılmamış olsamda galibiyetini ilan edebilirsin

Bu haftaki menülerine göre Artı olmana hiç şaşırmadım cnm aslında yinede az olmuş ben Daha fazla olur sanmıştım

Menülerin güzel olsada vücudun spora alışkın olduğu için sporsuz veremiyosun cnm[/QUOTE]
Evet abla koruma döneminde sporsuz olarbikirim ama verme döneminde değil anlaşılan

Nilyyyaaannn · 30 Aralık 2016

mefkurem .!.:
Gelelim bana...

Geçen hafta 80.4
Bugün 79.3
Fark 1.1
Yüzde 1.37

ARALIK AYI ANALİZİ

2 aralık 83.9
30 aralık 79.3
Fark 4.6
Yüzde 5.48

Eki Görüntüle 1932224

Abla süpersin Harika bi aralık ayı çıkardın

Nilyyyaaannn · 30 Aralık 2016

nanekekik .!.:
Ayça nickini giriyorum kabul etmiyor tatlı senin yağ oranını düştü vücudun spor istiyor sadece menüleri kabul etmiyor hadi gayret surda iki üç kg kaldı galiba

Evet baharcım 2-3 kilo çok zorluyor beni. Sporada alıştırdım vücudu o yüzden gitmiyor sanırım.

Mefkurem · 30 Aralık 2016

nanekekik .!.:
Selam kızlar netim yavaştı yeni girdim askrhpozitif Merve in çok güzel vermişsin maşallah Mefkurem 7li rakamlara geldin tebrikler

Teşekkür ederim cnm inş.bidaha 8 leri görmem

nanekekik .!.:
Ve ben bildirim yapiyim
Cuma:72.4
Bugün:71.8
Listeye dönmeye +0.8 kaldı

Maşallah çok güzel cnm
Hadi haftaya bekliyorum artık

Nilyyyaaannn .!.:
Abla süpersin Harika bi aralık ayı çıkardın

Sağolasın cnm aslında daha iyi olabilirdi
Çünkü kasım ayını boşa geçirmiştim

Nilyyyaaannn .!.:
Evet baharcım 2-3 kilo çok zorluyor beni. Sporada alıştırdım vücudu o yüzden gitmiyor sanırım.

Bu ay Bu işi hallet kuzum artık
O kadar kiloyu verdin 3 kiloyumu veremicen
Hem bikaç haftadır vücut dinlenmiş oldu

askrhpozitif · 30 Aralık 2016

mefkurem .!.:
Kızlar bu ay içinde yılbaşı çıtırlarında bana eşlik ettiğiniz için hepinize teşekkür ediyorum

Benim oğlan kıza sormamış o yüzden kendimden emin değilim

Yılbaşı çıtırı olmaya hak kazanan!!!!!!!

askrhpozitif

Merveyi çooook tebrik ediyorum

Bugün sondu cnm
Sabrettin ve başardın

sağol ablam zor oldu ama sabretmek bugün ilk isim kuru meyveli kek yapmak olacak

Mefkurem · 30 Aralık 2016

askrhpozitif .!.:
sağol ablam zor oldu ama sabretmek bugün ilk isim kuru meyveli kek yapmak olacak

Afiyet olsun bebeğim
Abartma ama

askrhpozitif · 30 Aralık 2016

mefkurem .!.:
Afiyet olsun bebeğim
Abartma ama

Yok abla abartmam vermesi çok zor oluyor sonra

Mefkurem · 30 Aralık 2016

Aralık ayı sonuçları

MuallimeA -->77,4 -->73.8/ -3.6

gingercookkie -->76,1-->75.2/ -0.9

askrhpozitif --> 87,2 -->83/ -4.2

dagyolu-->72.1 -->69.6/ -2.5

Nilyyyaaannn -->71.1 -->69.7/ -1.4

sahgull --> 69,4------>

60kiloyum --> 85----->84.8 / -0.2

Mefkuruem -->83.9 ------>79.3/ -4.6

Masal3487 -->64.6------>

Eliya --------->74.6-------->

Nanekekik--->71-------->71.8 /+0.8

eliya

sahgull

masal3487

Kızlar sizin bildirimler olmadığı için sonucunuzu yazamadım

@kkkmevsim5 tatlım sen aybaşında kaçtınki
Listede yokmuşun

sahgull · 30 Aralık 2016

diyetisyenden sonra bildiriyorum bende kilomu
malum bugun tartı günü

askrhpozitif · 30 Aralık 2016

mefkurem .!.:
Aralık ayı sonuçları

MuallimeA -->77,4 -->73.8/ -3.6

gingercookkie -->76,1-->75.2/ -0.9

askrhpozitif --> 87,2 -->83/ -4.2

dagyolu-->72.1 -->69.6/ -2.5

Nilyyyaaannn -->71.1 -->69.7/ -1.4

sahgull --> 69,4------>

60kiloyum --> 85----->84.8 / -0.2

Mefkuruem -->83.9 ------>79.3/ -4.6

Masal3487 -->64.6------>

Eliya --------->74.6-------->

Nanekekik--->71-------->71.8 /+0.8

eliya sahgull masal3487

Kızlar sizin bildirimler olmadığı için sonucunuzu yazamadım

@kkkmevsim5 tatlım sen aybaşında kaçtınki
Listede yokmuşun

Abla tebrikler en fazla sen vermişsin süpersin maşallah

Poni Bon · 30 Aralık 2016

Nilyyyaaannn .!.:
***9.TAKIM 498. Etap***

MuallimeA (75.5/73.8/1.7/%2.25) Hedef kilosunu 68 olarak revize etmek istiyor
gingercookkie (75,2/
askrhpozitif(85/
dagyolu(69.3/69.6/+0.3/%-0.43)
Nilyyyaaannn (69.7/69.7/0/%0)
60kiloyum(84,6/ 84,8/+0,2/%-0,24)
Mefkurem (80.4/
ezo26 (59,4/59,0/0,4/0,67)

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (73.4/
Masal (64.1/
Nanekekik (72.4/
Sahgül(
Deryanur (88.7/86.9/1.8/2.03

En azından artı değilsn canm

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn millet

Bakıyorumda sönük bi bildirim günü oluyor poni heriç tabi

Doğrusunu iştersen senden artı beklememiyordum ayşenur

Çok güzel bi başlangıç tatlım
Inş.devamı gelsin

Sen elinden geleni yapıyosun tatlım eksinde hiç kötü değil

Kızzz rakibem süpersinnnnnn valla
Çok sevindim bide veremicem deyip ayak yapıyor :)hedefini fazlasıyla tutturmuşun
Daha tartılmamış olsamda galibiyetini ilan edebilirsin

Bu haftaki menülerine göre Artı olmana hiç şaşırmadım cnm aslında yinede az olmuş ben Daha fazla olur sanmıştım

Menülerin güzel olsada vücudun spora alışkın olduğu için sporsuz veremiyosun cnm

Teşekkür ederim rakibem
6ları görme hevesi sardı beni ya anlatamam

ayulduzz .!.:
günaydın kızlar inşallah bol eksili bir cuma olmuştur
bende tartıldım artı 800gr daha çok bekliyordum Allah var sporlwrım işe yaramış
bugün sıkıyönetim ilan ediyorum haftaya cuma hedef 63.9 yaparmıyım yüzde bi milyon

Yinede iyi dileğim en az 1.5 bekliyodm

askrhpozitif .!.:
Geçen hafta 85
Bu hafta 83
Fark 2
Yüzde %2,35Eki Görüntüle 1932204

Tebrikler canım

kkkmevsim5 .!.:
Iyi gunler gec kaldim galiba ama
Gecsn hafta 73,4
Bu hafta 72,8
Giden-600
Dun listsye girecek kadar eksiydim ama bugun neden oldu anlamadim kacamaginda yok bu haftasporda azda olsa yaptım daha fazla bekliyordum ama olmadı

Tebrikler haftaya listedesin o zman

mefkurem .!.:
Kızlar bu ay içinde yılbaşı çıtırlarında bana eşlik ettiğiniz için hepinize teşekkür ediyorum

Benim oğlan kıza sormamış o yüzden kendimden emin değilim

Yılbaşı çıtırı olmaya hak kazanan!!!!!!!

askrhpozitif

Merveyi çooook tebrik ediyorum

Bugün sondu cnm
Sabrettin ve başardın

Merve ve zuhal abla siz zoru başardınız helal olsun valla tebrikler

mefkurem .!.:
Gelelim bana...

Geçen hafta 80.4
Bugün 79.3
Fark 1.1
Yüzde 1.37

ARALIK AYI ANALİZİ

2 aralık 83.9
30 aralık 79.3
Fark 4.6
Yüzde 5.48

Eki Görüntüle 1932224

Vayy 7lere hoşgeldin rakibem 2-2 berabereyiz

Poni Bon · 30 Aralık 2016

nanekekik .!.:
Ve ben bildirim yapiyim
Cuma:72.4
Bugün:71.8
Listeye dönmeye +0.8 kaldı

Haftaya sende listedesin o zaman tebrk canm

mefkurem .!.:
Aralık ayı sonuçları

MuallimeA -->77,4 -->73.8/ -3.6

gingercookkie -->76,1-->75.2/ -0.9

askrhpozitif --> 87,2 -->83/ -4.2

dagyolu-->72.1 -->69.6/ -2.5

Nilyyyaaannn -->71.1 -->69.7/ -1.4

sahgull --> 69,4------>

60kiloyum --> 85----->84.8 / -0.2

Mefkuruem -->83.9 ------>79.3/ -4.6

Masal3487 -->64.6------>

Eliya --------->74.6-------->

Nanekekik--->71-------->71.8 /+0.8

eliya sahgull masal3487

Kızlar sizin bildirimler olmadığı için sonucunuzu yazamadım

@kkkmevsim5 tatlım sen aybaşında kaçtınki
Listede yokmuşun

Ben hedefime ulaşamadım hedefine ulaşanları tebrik ediyorum

eliya · 30 Aralık 2016

Kizlar anca geldim hemen kaçıcam.
Geçen hafta 72.6
Bu hafta 72.4

Akşam biraz kaçırdım sanırım yoksa -500 dum.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Nirvana

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🌸🌸

Nirvana

🦄

🦄

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency