- 27 Mayıs 2015
- 4.917
- 5.299
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #187.561
Dualarım sizlerle :))) Emek verdi mi karşılıgını mutlaka alırsınız.
Dualarım sizlerle :))) Emek verdi mi karşılıgını mutlaka alırsınız.ay inşallah dua et bize de. özellikle bana
Kiz bunlar Keki boregi gotirup duami istiyorrrDualarım sizlerle :))) Emek verdi mi karşılıgını mutlaka alırsınız.
Ben hiç bilmiyorum o duyguyuincecik olmak çok güzel bir duygudur. kavuşmak istiyorum
Yok yapmıyorlardır abla. :) Ben yine de dua ediyimm :))))))Kiz bunlar Keki boregi gotirup duami istiyorrr
Abbauuuu
lütfenKiz bunlar Keki boregi gotirup duami istiyorrr
Abbauuuu
ben biliyom valla ponim. süper bişiBen hiç bilmiyorum o duyguyu
afiyet olsun canım. güzel olmuş.Menüm
Sabah10
biraz lor biraz beyaz peynir 1dl ekmek
Öğlen15
1 kase kuru fasulye
Akşam 19
1 tabak ıspanak
1 adet çiğ köfte marulla
1 kase yoğurt
3 kaşık Rus salatası
1.5 litre su
Arada filtre kahve
Yatmadan bitki çayı
1 kilo vermenin rehaveti çöktü bugün sanırım
İzin günüm oldu
Elifcim mezuniyetin için tebrik ederim kalıcı olur inşallah yaz gelmeden bitirdin işi darısı bize yaza hedeflerimize ulaşmak ümidiyleSağol canım.Şükürler olsun inşallah geri gelmez kilolar :)))))
Yok canım şimdi yürüyüşten geldim.Korumak için y
Sağol canım :) Şükür geldim 55leri gördüm :) Ama dikkat etmek gerekiyor işte bağımlılık oldu hergün tartıya bakıyorum.Ona göre öğünler
Sağol abla sa
heee baksana dişli rakibesenin gibi bir dişli rakiple yarışmak şereftir e bide yendimmi seni olmuşuzdur demektir sultanım:))
keyfin bilir şekerim bende başka taliplerime bakarım :))Çok isterdm abla da o güç o motivasyon o istek yok maalesef bende şu sıralarbaşka zaman yarışalm. bnce berilceee ablamla siz yarışın
duydada inanma ne melek ama :)Kelin ilaci var mi ki
Sen benim yanimda Viktoria Secret melegisin
Birbirinizi yiyinBenimde bu hafta herif gceci kaynanamla ne yeriz hic bilmiyorum
Ahaaa biri daha kurban seçti beni :)haftaya benimsin bebek
spor yarışına katılıyonmu cnm öyleyse spor sürelerini merveyi etiketleyip yazki arada kaynamasınBen geldim yürüyüş şimdi bitti hava çok soğuk.İyi akşamlar herkese
Dışardaydım bebeğim yeni geldim eve birazdanda işe gidecemeee hani bekledik gelmedinMefkurem
Menüleri sendemi görmüyon brütüssYok yapmıyorlardır abla. :) Ben yine de dua ediyimm :))))))
Bu menüyüde görmedikMenüm
Sabah10
biraz lor biraz beyaz peynir 1dl ekmek
Öğlen15
1 kase kuru fasulye
Akşam 19
1 tabak ıspanak
1 adet çiğ köfte marulla
1 kase yoğurt
3 kaşık Rus salatası
1.5 litre su
Arada filtre kahve
Yatmadan bitki çayı
1 kilo vermenin rehaveti çöktü bugün sanırım
İzin günüm oldu
İnşallah böyle devam ederim.Artık otomatiğe bağladım yediğim kadar spor yapıyorumElifcim mezuniyetin için tebrik ederim kalıcı olur inşallah yaz gelmeden bitirdin işi darısı bize yaza hedeflerimize ulaşmak ümidiyle
Görmedim.Bakayım bi bakalım ne var ne yokmuşMenüleri sendemi görmüyon brütüss
heee baksana dişli rakibe
Ben artık Ben değilim
keyfin bilir şekerim bende başka taliplerime bakarım :))
duydada inanma ne melek ama :)
Birbirinizi yiyin
Ahaaa biri daha kurban seçti beni :)
Dizilin sıraya
spor yarışına katılıyonmu cnm öyleyse spor sürelerini merveyi etiketleyip yazki arada kaynamasın
görmedimsabah 09.00
1 yumurta
3 zeytin
domates biber
1 parmak kadar avakado
2 tane ceviz kadar lor poğaçası ( içinde lor,ceviz,yumurta, ruşeym,baharat var)
öğlen 13.20
küçük kase etli kurufasulye
biber
ara 15.30
2 kuru kayısı
150 mlt kefir
akşam 19.00
2 servis kaşığı karidesli mantarlı domatesli makarna
küçük kase cacık
2 lt su
20 dk tempolu yürüyüş
olsun abla yeterki aşk olsunAskolsun annem ya
görmedim ayrıca tebrik ederim rakibem ben foto ekleyemedim malum tel eklemiyor ama ekleyecegim ilk fırsatta pc yada tablettenSaçma sapan menumle karşımızdaydı
(12:00)
1 haşlanmış yumurta
1 kk köy peyniri
5 yeşil zeytin
1 kupa kefir
(19:30)
1 Nescafe
5 tuzlu kraker
½ kek
(21:00)
1 ısırık poğaça
Su: 1,5 lt anca oldu sanırım
Spor malesef yok
ohh enerjine saglık ben bu fulyayı severimolur o kadar. bişi olmaz.
kız keki görmedin asıl. harbi sen bu akşam görmüyon
korkun benden bundan sonra
Mantiya karsi makarna gormuyorum kiii
Keske aksam bi yogurt filan yeseydin cnm
Baklava mo hani nerdeee ya yok ole bisi
karbonhidrat körü oldukBugün hepimiz beril abladan yirtmisiz desene cuma rahatlığı
inşallah canım yeterki kendimizden vazgeçmeyelimöfff ya şu profilimdeki rakamı güncellemek istiyorum ama zaten 2 haftadır 84. neyse artık haftaya inşallah
aman dıkkat et tatlım bu hafta çok saguk heryerBen geldim yürüyüş şimdi bitti hava çok soğuk.İyi akşamlar herkese
amin hepimize aminincecik olmak çok güzel bir duygudur. kavuşmak istiyorum
görmedik kiMenüm
1 tvada yumurta
1 avuç içi kadar yufka ekmek
1 d peynir
1 dekmek
1 tk bal
5 fındık
1 tabak karnınahar
5 yk makarna
Yoğurt
1 avuç kabak çekirdeği
Su 1.5
Spor 1 saat yürüyüş
görmedikMenüm
Sabah10
biraz lor biraz beyaz peynir 1dl ekmek
Öğlen15
1 kase kuru fasulye
Akşam 19
1 tabak ıspanak
1 adet çiğ köfte marulla
1 kase yoğurt
3 kaşık Rus salatası
1.5 litre su
Arada filtre kahve
Yatmadan bitki çayı
1 kilo vermenin rehaveti çöktü bugün sanırım
İzin günüm oldu
tmm o zaman haftaya rezervasyonu yaptırdım ona göre ablaKızlar menüler ne böyleherkes salmış kendini
Sanki süper kilolar verdik 1.olduk da kutlama yapılmış
Bu menüleri görmemiş sayıyorum kendimi
Yarından itibaren kimsede kaçamak görmek istemiyorummmm
askrhpozitif spor bakanım bugün hasılat az oldu 45 dk leslie 3 mil yapıldı
Ayrıca yarış teklifini kabul ediyorum
Hadi bakalım iyi olan kazansın
bowww becerikli gelinde başa bela künefe nedir arkadaş birde yurt dışında maşallahAyyy yukardaki mesajı gönderince aklıma geldi
Bizim gelin ne zamandır bize künefe yapmak istiyodu.
Bu pazar davet etti. Başkası olsa umursamamda gelin olunca yanlış anlamasın sadece tadına bakarım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?