- 4 Şubat 2008
- 5.999
- 14.165
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #188.441
Yok bizim evde herkesin uykuya geçtiği vakit bana uyar
Yok bizim evde herkesin uykuya geçtiği vakit bana uyaryapalim canim herkese aksam uyar mi daha rahat olur 22:00 cok mu gec
Hatun erimiş karın kası konuşuyorMerciler ,dankeschönler ablacımAh şu sınav işi olmasa daha neler yapacaktım.Karın kası yapmak istiyorum.İllaki protein tozu mu lazım ona ya
Bnce uygun canım herkesi etiketleyip bildir istersen.yapalim canim herkese aksam uyar mi daha rahat olur 22:00 cok mu gec
Oy oy 1 ayım boşa gitti.memlekete gitmemde olumsuz olarak etki etti inşallah şubat boş geçmeyecek479. 450. 451. 452. 453.
poni 74.3 / 74.8 / 74.6 /74.2 /74.7 = +0.4
merve 82.9 / 81.4/ 81.3 /79.9 /79.8 =-3.1:)
fulya 84.4 /84 /84.8 /84. /84.7=+0.3
zuhal 79.3 /79.2 /78.8 /78.4 /78 =-1.3 :)
gulsah 67.2 /66.7 /66.1 /66.4 /67.4 =+0.2
bahar 71 /70.3 /72.1 /71.5 /71.8 =+0.8
habinar. 79.2 /78.2 /77.6 =-1.6:)
buyurun bayanlar listedekeri takip edebildim ben diyet filan yapmamisim bu ay boyunca inu gordumPoni Bon @60kiloyum @sahgull durumuz ortada
askrhpozitif Habinar Mefkurem sizde olmasaniz zayiflayan yokmus bir ayda
Zaten takım yüzdesi ne kadar başarılı olduğumuzu gösteriyor479. 450. 451. 452. 453.
poni 74.3 / 74.8 / 74.6 /74.2 /74.7 = +0.4
merve 82.9 / 81.4/ 81.3 /79.9 /79.8 =-3.1:)
fulya 84.4 /84 /84.8 /84. /84.7=+0.3
zuhal 79.3 /79.2 /78.8 /78.4 /78 =-1.3 :)
gulsah 67.2 /66.7 /66.1 /66.4 /67.4 =+0.2
bahar 71 /70.3 /72.1 /71.5 /71.8 =+0.8
habinar. 79.2 /78.2 /77.6 =-1.6:)
buyurun bayanlar listedekeri takip edebildim ben diyet filan yapmamisim bu ay boyunca inu gordumPoni Bon @60kiloyum @sahgull durumuz ortada
askrhpozitif Habinar Mefkurem sizde olmasaniz zayiflayan yokmus bir ayda
Bence şart değil cnmMerciler ,dankeschönler ablacımAh şu sınav işi olmasa daha neler yapacaktım.Karın kası yapmak istiyorum.İllaki protein tozu mu lazım ona ya
Ben şu ayva göbekten kurtulamadığım içim bana hayal gibi geliyor ama öğrenicem bakalım.Çok istiyorum.Tabiki aşırıya kaçmamak koşuluyla.Öğreniyim aktarırım :))))Hatun erimiş karın kası konuşuyor
Biz daha yolun başındayız
Burdan ne dersek diyelim bu işi ilk önce insanın kendisi istemeli
Başkasının dürtüsüyle değil içindeki sesin dürtmesi gerekiyor
Kız mayıs ayında bende karın kası konuşacam seninle sen o zamana kas yaparsın ben arkandan geliyorum
Bncede baktır canm bnde d vit eksikliği insülin yüksekliği çıktı.kilon yine de iyi eksidesin sonçta canmGunaydin kizlar ilk.bildirim benden ve husranla sonuclandi
Gecen hafta 69.7
Bu hafta 69.5
Fark 200 gr
Anlamiyorum.niye bole oldu tarti yuzume gulmedi sporumu yaptim kacamak yapmadim kanlarima baktirmam lazim bi
Günaydın hanımlar
Benim ilk bilgilerim bunlar
başlangıç 31.01: 90.4kg
güncel: 88.7kg
Fark: 1,7
Not: 31.01 den beri adet dönemimdeyim bilmiyorum bu durum kilo alıp-verme, su tutmayı etkiliyor mu?
Geçen hafta 55,9
Bu hafta 56,00
Fark +0,1
Günaydınlarrrrrrr..Sporum da çok olmadı ama yerinde sayıyorum spor yokken.
Yine de eksidesin mefkuşum güzel bnce.sıkma canınıGünaydınlar herkese bol eksiler
Geçen hafta 78.4
Bugün 78
Fark 0.4
Yüzde 0.51
Kızlar malumunuz son dönemde azda yesem normalde yesem gitmiyor
Listede olunca daha çok kasıyorum kendimi
O yüzden bi süre izine ayrılmak istiyorum
Ay kötü olmuş yaAyyy sabah sabah moralim bozuldu
Yan tarafta oturan görümcemin kedisi var
Kızım çok sevdiği için burayada alışık sürekli gelir
Sabah bi kalktık bizim kuşu öldürmüş
O değilde bunu nasıl kıza söylicem
İyi yine ben gibi alıp gelmedinGeçen hafta 79,9
Bu hafta 79,8
Fark 0,1
Malesef kızlar memlekete gitmek bana yaramadi
Senle ben ocak ayında çok istikrarlı gitmişiz kilomuzu korumuşuzGünaydın kızlar
Cuma 84
Bugün 84.7
Fark +0.7
Son uc gundur cok artiydim. Bekledigim birseydi bu Kusura bakmayın. Kızlar akşam konusuruz. Şimdi toplantım var çıkmam lazım.
Günaydın
Kilo bildirimi
Geçen hafta 78.200
Bu hafta 77.600
Fark 600 gr
Vayy şoktayımSeviyorum ben bu detoks işini
dün 67.4
bugün,65.6
eksi 1.8
hedef haftaya 64 inşallah
Maleseff pazartesi olan artıyı atamadım doğal olarak çünkü düzen yokk çok özür dilerim önümüzdeki haftalarda telef edicem aöz veriyorum
Bide idrar yolu enfeksiyonu oldun akşam acildeydim gecede kasık ağrısından uyuyamadım şükür şimdi iyiyim
Gecen hafta: 66,4
Bu hafta : 67,4
Fark : +1
Yüzde : -1,51
Bnde de aynısı oldu yaFulyada çok ilginç rakamlar
Kilo kontrolü yapmak istese bunu başaramaz 84 kilo tam oturmuş ama
Bn varım canm 2.3 gündür yazmadım bir sarı kart ver bnce bana kurallar geri gelsin.bu günden başlıyorum dyetisyenimle de iletişime geçtm artkKızlar dün menü yazmayan kimler var
bacısı benide yaz listeye bu hafta itibariyle@nanekekik dün spor yaptın mı canım sen şuan sporda iki birinci var ama eksik menüler var
hadi Poni göster herkese Poni isteyince nasılda güzel kilo verdiğiniBn varım canm 2.3 gündür yazmadım bir sarı kart ver bnce bana kurallar geri gelsin.bu günden başlıyorum dyetisyenimle de iletişime geçtm artk
canım benim işin içine yarış girince kaptan da olsa gözünün yaşına bakmak üzgünüm bebiş ikinci olmaya mahkumsun:)iyi gezmeler canim ben spor sonuncusutum kesin :/
eline saglik canim bu arada bireyseldedeFitt_anne a meydan okudum
yubbi en sevdiğim olay takım içi yarış. seferoğulları bu maçı alıcaz başka yolu yok. tellioğullarını özellikle takip etmek lazım sitarejemizi ona görw belirleriz :)Eki Görüntüle 1948018
Karıştırıp ikiye böldüm 9 kişi olduğu için bi grup 5 oldu
Tellioğulları
@burcugncyHabinar @kurtlu_elma Poni Bon
Seferoğulları
@nanekekikFitt_anne @60kiloyum @sahgull askrhpozitif
Yazdım canisibacısı benide yaz listeye bu hafta itibariyle
Seferogullari olarak baya gucluyuz hadi bakalımyubbi en sevdiğim olay takım içi yarış. seferoğulları bu maçı alıcaz başka yolu yok. tellioğullarını özellikle takip etmek lazım sitarejemizi ona görw belirleriz :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?