Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

seydagun · 3 Nisan 2016

poniponna .!.:
Evet canım ya menümü yazdıktan sonra

Benimde moralim çok bozuktu dün akşam bugün sabah şimdi iyiyim çok şükür, ne yapsak kendimize kötülük oluyor stresliyken

Tatlım yapma böyle ama ya tamam stresli olabilirsin de yapma yine de kuzum kendine zarar veriyorsun

FarahFarah · 3 Nisan 2016

mefkurem .!.:
Ne olduki kızlar neyiniz var

poniponna .!.:
Benimde moralim çok bozuktu dün akşam bugün sabah şimdi iyiyim çok şükür, ne yapsak kendimize kötülük oluyor stresliyken

Allah iyilik versin kadınlık zor zanaat. Aynı durumdaki erkekler birşey takmazlar kafalarına ama biz noktasından virgülüne herşeyi takıyoruz. Aslında çok kötü bir şey değil benimki ama benim planlarım varken kendi planları uğruna harcıyorlar beni. Biz ramazanda önce eşimin ameliyatı için karar aldık ramazandan sonrada herşey iyi giderse ilk tüp bebek denememizi yapacaktık. Bu sırada ben motive bir şekilde kilolarımı verip sağlıklı bir şekilde hazırlanacaktım. Dün gece eniştem eşime mesaj çekmiş temmuz sonu bilet aldık diye. Bu demek oluyor ki bana gelecekler bende kalacaklar. Ablamı çok seviyorum tabiki gelsin ama tenezzül edip bir sorsaydı var mı bir planınız diye seve seve bir ay ertelerdim. Çünkü transfer olursam ev işiydi yemekti misafir ağırlamaktı hemde tüm gün evde enişte varken olmaz bir şansım olsa bile tutmaz yani. Pozitif yönü yok mu yabiki var. Ama ben zaten yıllardır bunu bekliyorum .

lepistesinyavrucugu · 3 Nisan 2016

Amannnn kizlar benimde her halta canim sıkılıyor şu ara
Kafamdan dusunceleri atmaya çalışıyorum
Allahtan benim kacamak yapacak bir durumum olmuyor ama öğlen makarna yedim yemek yoktu yapacak hâl hic yoktu oglumla

lepistesinyavrucugu · 3 Nisan 2016

FarahFarah .!.:
Allah iyilik versin kadınlık zor zanaat. Aynı durumdaki erkekler birşey takmazlar kafalarına ama biz noktasından virgülüne herşeyi takıyoruz. Aslında çok kötü bir şey değil benimki ama benim planlarım varken kendi planları uğruna harcıyorlar beni. Biz ramazanda önce eşimin ameliyatı için karar aldık ramazandan sonrada herşey iyi giderse ilk tüp bebek denememizi yapacaktık. Bu sırada ben motive bir şekilde kilolarımı verip sağlıklı bir şekilde hazırlanacaktım. Dün gece eniştem eşime mesaj çekmiş temmuz sonu bilet aldık diye. Bu demek oluyor ki bana gelecekler bende kalacaklar. Ablamı çok seviyorum tabiki gelsin ama tenezzül edip bir sorsaydı var mı bir planınız diye seve seve bir ay ertelerdim. Çünkü transfer olursam ev işiydi yemekti misafir ağırlamaktı hemde tüm gün evde enişte varken olmaz bir şansım olsa bile tutmaz yani. Pozitif yönü yok mu yabiki var. Ama ben zaten yıllardır bunu bekliyorum .

Sikma canini ben tedavite başlayacağım ay babamin hastaligini ogrenmistim 1,5 sene ertelendi
Bir ay dan bisey olmaz her şer de bir hayir vardir motive ol daga çok kilo veruo baslarsin bu yonden dusun

seydagun · 3 Nisan 2016

FarahFarah .!.:
Allah iyilik versin kadınlık zor zanaat. Aynı durumdaki erkekler birşey takmazlar kafalarına ama biz noktasından virgülüne herşeyi takıyoruz. Aslında çok kötü bir şey değil benimki ama benim planlarım varken kendi planları uğruna harcıyorlar beni. Biz ramazanda önce eşimin ameliyatı için karar aldık ramazandan sonrada herşey iyi giderse ilk tüp bebek denememizi yapacaktık. Bu sırada ben motive bir şekilde kilolarımı verip sağlıklı bir şekilde hazırlanacaktım. Dün gece eniştem eşime mesaj çekmiş temmuz sonu bilet aldık diye. Bu demek oluyor ki bana gelecekler bende kalacaklar. Ablamı çok seviyorum tabiki gelsin ama tenezzül edip bir sorsaydı var mı bir planınız diye seve seve bir ay ertelerdim. Çünkü transfer olursam ev işiydi yemekti misafir ağırlamaktı hemde tüm gün evde enişte varken olmaz bir şansım olsa bile tutmaz yani. Pozitif yönü yok mu yabiki var. Ama ben zaten yıllardır bunu bekliyorum .

Tatlım haklısın tabi ama işte inkarımda kötü bir niyeti olduğunu sanmıyorum kim nerden bilsin tahmin etsin ki böyle bişeyi 1 ay ertelersin kuzum en kötü belki de kısmetinde o ay olması vardır bebeğin Bi hayır vardır kuzum herşeyde sen sıkma canını bakiyim şimdiden

seydagun · 3 Nisan 2016

lepistesinyavrucugu .!.:
Amannnn kizlar benimde her halta canim sıkılıyor şu ara
Kafamdan dusunceleri atmaya çalışıyorum
Allahtan benim kacamak yapacak bir durumum olmuyor ama öğlen makarna yedim yemek yoktu yapacak hâl hic yoktu oglumla

Ve makarna yedin olmamış kuzum ya hiç olmamış hemde yarın tartıda moralin bozulmaz inşallah

lepistesinyavrucugu · 3 Nisan 2016

seydan94 .!.:
Ve makarna yedin olmamış kuzum ya hiç olmamış hemde yarın tartıda moralin bozulmaz inşallah

6 kaşık salatamin içine karıştırdım cok değildi allahtan

Aksami hafif geçiriyorum

FarahFarah · 3 Nisan 2016

lepistesinyavrucugu .!.:
Amannnn kizlar benimde her halta canim sıkılıyor şu ara
Kafamdan dusunceleri atmaya çalışıyorum
Allahtan benim kacamak yapacak bir durumum olmuyor ama öğlen makarna yedim yemek yoktu yapacak hâl hic yoktu oglumla

lepistesinyavrucugu .!.:
Sikma canini ben tedavite başlayacağım ay babamin hastaligini ogrenmistim 1,5 sene ertelendi
Bir ay dan bisey olmaz her şer de bir hayir vardir motive ol daga çok kilo veruo baslarsin bu yonden dusun

seydan94 .!.:
Tatlım haklısın tabi ama işte inkarımda kötü bir niyeti olduğunu sanmıyorum kim nerden bilsin tahmin etsin ki böyle bişeyi 1 ay ertelersin kuzum en kötü belki de kısmetinde o ay olması vardır bebeğin Bi hayır vardır kuzum herşeyde sen sıkma canını bakiyim şimdiden

Ayşe ablam o an aklıma sen geldin dedim ki vardır bunda da bir hayır bu da dert mi. Rabbim rahmet eylesin. Sende sıkma canını dicem ama elde olmuyor malesef. Ama işte kurup kurup bozuyorum kafamda.
Kaptanım tabiki kötü bir niyetleri yok. Ama sen gelip birkaç hafta kalacaksan ve eşinle en azından bi kolaçan et ne var ne yok diye dimi? Sonuçta yaz dönemi eşim izinli olabilir tatil planı yapıyor olabiliriz ya da ameliyata karar vermişizdir. Benim sıkıldığım ben herkesin herşeyini düşünürüm ona göre hareket ederim ama genelde konu bana gelince herkes kafasına göre davranır.

Degistir Kendini · 3 Nisan 2016

necla_ss21 .!.:
Gunaydinlar
Dün dip temizliği vardı aksamada misafir geldi yemeğe
Dünkü menü
Sabah 9.30
1 domates
1 salatalık
5 zeytin
Çok az peynir
1 haşlanmış yumurta
14.30ogle
1,5 kase karnibahar havuç çorbası tavuk suyuna

19.00 aksam
1 case mercimek çorbası
Bol salata
2 tane çiğköfte

2lt su spor yok telafisi bugün

Afiyet olsun com

FarahFarah .!.:
Allah iyilik versin kadınlık zor zanaat. Aynı durumdaki erkekler birşey takmazlar kafalarına ama biz noktasından virgülüne herşeyi takıyoruz. Aslında çok kötü bir şey değil benimki ama benim planlarım varken kendi planları uğruna harcıyorlar beni. Biz ramazanda önce eşimin ameliyatı için karar aldık ramazandan sonrada herşey iyi giderse ilk tüp bebek denememizi yapacaktık. Bu sırada ben motive bir şekilde kilolarımı verip sağlıklı bir şekilde hazırlanacaktım. Dün gece eniştem eşime mesaj çekmiş temmuz sonu bilet aldık diye. Bu demek oluyor ki bana gelecekler bende kalacaklar. Ablamı çok seviyorum tabiki gelsin ama tenezzül edip bir sorsaydı var mı bir planınız diye seve seve bir ay ertelerdim. Çünkü transfer olursam ev işiydi yemekti misafir ağırlamaktı hemde tüm gün evde enişte varken olmaz bir şansım olsa bile tutmaz yani. Pozitif yönü yok mu yabiki var. Ama ben zaten yıllardır bunu bekliyorum .

Canım yaa zor durum,ama bu kadar cok onemsiyorsun soyle sen açık açık onlar ertelesinler ,yada tüp bebek planinizi soylesen gerek kalma belki kendileri erteler

FarahFarah · 3 Nisan 2016

Benim hobidik obur menüm
12 00 çay 1 yumurta, peynir, 3 çeri domates, 1.5 dilim tb ekmeği.
15 15 sade neskafe ve 3 adet medine hurması
19 00 civarı 4 kaşık barbunya, az peynir, salatalık domates, 2 3 çatalda sucuklu yumurta
bugün iştahım açık bu yüzden böyle
3 litre su kesin
40dk zumba 10 dk bölgesel

Degistir Kendini · 3 Nisan 2016

Menum kizLr

Sabah 07.30
2,5 dilim tb,1 yumurta,peynir,7 zeytin

Ara 10.30
Yarım su bardagi sütle kahve, 3 hurma,kucuk bir parça peynir

Aksam 16.00
2 kaşık pirinç pilavı ( yemeğe gidiyorduk gün vardı gitmedim kaçamak yapmayim diye,uğradım parayı vermek için zorla teyze yaptı çok lezzetli,ayip olur ye diye diye yedirdiler ,sinir oldum bide pirinç pilavi)
Et doner, ayran,salata

Su 3 lt, spor dun ki gibi yapcam 3 mile leslie ,200 ip
yapınca mesaj atarim

seydagun · 3 Nisan 2016

lepistesinyavrucugu .!.:
6 kaşık salatamin içine karıştırdım cok değildi allahtan
Aksami hafif geçiriyorum

İyi yaparsın tatlım akşamı hafif geçir ve bol su

FarahFarah · 3 Nisan 2016

Yesilsarmasikk .!.:
Canım yaa zor durum,ama bu kadar cok onemsiyorsun soyle sen açık açık onlar ertelesinler ,yada tüp bebek planinizi soylesen gerek kalma belki kendileri erteler

Ben kimseye gelmeyin demem diyemem zaten çok sevindim geleceklerine evim şenlenecek ben severim misafiri hele ablamsa. Ama benim herşeyi programlama herkesi düşünme gibi bir hastalığım var. Ben hedefimi belirledim ona göre herşyimi düzenledim. Bunlar bozuluncada düşünmeden edemiyorum malesefki. Keşke öylece hayatın akışına bırakabilsem kendimi.

seydagun · 3 Nisan 2016

FarahFarah .!.:
Ayşe ablam o an aklıma sen geldin dedim ki vardır bunda da bir hayır bu da dert mi. Rabbim rahmet eylesin. Sende sıkma canını dicem ama elde olmuyor malesef. Ama işte kurup kurup bozuyorum kafamda.
Kaptanım tabiki kötü bir niyetleri yok. Ama sen gelip birkaç hafta kalacaksan ve eşinle en azından bi kolaçan et ne var ne yok diye dimi? Sonuçta yaz dönemi eşim izinli olabilir tatil planı yapıyor olabiliriz ya da ameliyata karar vermişizdir. Benim sıkıldığım ben herkesin herşeyini düşünürüm ona göre hareket ederim ama genelde konu bana gelince herkes kafasına göre davranır.

Bitanem maalesef herkes senin gibi değil olmasını da beklememek lazım işte sinirlerini bozmaya değmez kuzum

Degistir Kendini · 3 Nisan 2016

FarahFarah .!.:
Benim hobidik obur menüm
12 00 çay 1 yumurta, peynir, 3 çeri domates, 1.5 dilim tb ekmeği.
15 15 sade neskafe ve 3 adet medine hurması
19 00 civarı 4 kaşık barbunya, az peynir, salatalık domates, 2 3 çatalda sucuklu yumurta
bugün iştahım açık bu yüzden böyle
3 litre su kesin
40dk zumba 10 dk bölgesel

Afiyet olsun canim bence yediğinde bişey yok,sadece barbunyaya takıldım ben şişlik yaoarmiki tartı öncesi

FarahFarah · 3 Nisan 2016

Yesilsarmasikk .!.:
Menum kizLr

Sabah 07.30
2,5 dilim tb,1 yumurta,peynir,7 zeytin

Ara 10.30
Yarım su bardagi sütle kahve, 3 hurma,kucuk bir parça peynir

Aksam 16.00
2 kaşık pirinç pilavı ( yemeğe gidiyorduk gün vardı gitmedim kaçamak yapmayim diye,uğradım parayı vermek için zorla teyze yaptı çok lezzetli,ayip olur ye diye diye yedirdiler ,sinir oldum bide pirinç pilavi)
Et doner, ayran,salata

Su 3 lt, spor dun ki gibi yapcam 3 mile leslie ,200 ip
yapınca mesaj atarim

Güzel menü tabiki pilav hariç ama spor ve su harika olduğu için sıkıntı olmaz inşallah.

seydagun · 3 Nisan 2016

FarahFarah .!.:
Ben kimseye gelmeyin demem diyemem zaten çok sevindim geleceklerine evim şenlenecek ben severim misafiri hele ablamsa. Ama benim herşeyi programlama herkesi düşünme gibi bir hastalığım var. Ben hedefimi belirledim ona göre herşyimi düzenledim. Bunlar bozuluncada düşünmeden edemiyorum malesefki. Keşke öylece hayatın akışına bırakabilsem kendimi.

Kuzum belli böylesi daha hayırlı olacaktır bide öyle düşün Ablan o senin sonuçta düşüncesizlik etmiştir ama aldırış etme kuzum sen hayırlısı öyleymiş de

Degistir Kendini · 3 Nisan 2016

Canım a

FarahFarah .!.:
Ben kimseye gelmeyin demem diyemem zaten çok sevindim geleceklerine evim şenlenecek ben severim misafiri hele ablamsa. Ama benim herşeyi programlama herkesi düşünme gibi bir hastalığım var. Ben hedefimi belirledim ona göre herşyimi düzenledim. Bunlar bozuluncada düşünmeden edemiyorum malesefki. Keşke öylece hayatın akışına bırakabilsem kendimi.

Ablan olduğu için dedim anlar seni tabiki,bunda kırılacak bişey yok

Degistir Kendini · 3 Nisan 2016

FarahFarah .!.:
Güzel menü tabiki pilav hariç ama spor ve su harika olduğu için sıkıntı olmaz inşallah.

Ayy ne bileyim cAnim benim vücut çok pis kaçamak affetmez,sende sıkma canını n olur ,herşeyde bir hayır vardir

FarahFarah · 3 Nisan 2016

Yesilsarmasikk .!.:
Afiyet olsun canim bence yediğinde bişey yok,sadece barbunyaya takıldım ben şişlik yaoarmiki tartı öncesi

Pazartesiden sonra baklagilleri yemiyoruz demişti mefkurem abla o yüzden haftasonu pişirdim eşim çok sever. Ama yarın tartı vardı dimi onu hesaba katmadım.

seydan94 .!.:
Kuzum belli böylesi daha hayırlı olacaktır bide öyle düşün Ablan o senin sonuçta düşüncesizlik etmiştir ama aldırış etme kuzum sen hayırlısı öyleymiş de

evet hayırlısı artık daha çok kilo verme olasılığım olqcak diye pozitif düşünceyi empoze ediyorum kendime sagol canım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Popüler Üye

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

Guru

Guru

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

Popüler Üye

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Popüler Üye

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Guru

Popüler Üye

Guru

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Popüler Üye

Guru

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Popüler Üye

Benzer Konular