- 5 Nisan 2016
- 581
- 1.416
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.021
Arkadaslar yoğurt kürünü deneyen oldu mu.. yatmadan yarım saat önce yeniyormus.. deneyip faydasını gören var mi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.022
Tek tedavisi kilo vermek ama kistler hormonları etkilediği için metabolizmam çok yavaş,çabuk kilo aliyorum. Kısır döngü yani
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.023
Canım ben dede var o illet,allah yardimcin olsun
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.024
Allah şifalar versin canım daha iyi oldun mu ateşin düştü mü
Ben polikistik over değilim ama multikistik yapıda yumurtalıklarım yani tembellik var. Gecen sene soğan kürü yaptım sonrada hiç kist oluşmadı. Tabi o zamanlar kilo da verdim onunda etkisi olmuştur.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.025
Ahh canım olmaz bir daha inşallah.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.026
Ben 1 hafta denemistim hiçbir etki görmedim uzun süre devam etmek gerekir belkide.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.027
Canım belki uzun surucek kiloyu vermek ama verdikten sonra sağlıklı beslenmeyi hayatına alırsan kilo almazsin kısır donguden kurtulmus olursun. Ki iyi kilo vermişsin herseye rağmen.
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.028
gecmisbolsun seker
spor disinda guzel canim.gozun aydin tatlim.Kizlar merhabalar,
Annemle babam geldi dün gece sürpriz yaptılar bende bugün ugrayamadim.
Menüm
Sabah 8
Cevizli su ve cevizleride
Saat 12
İspanakli yumurta
6 Zeytin
1kk peynir
1 dilim tam tahilli
Kuzu kulağı
Tere
Maydanoz
Çay
Aksam 18
1 tavuklu kabak graten(yarım kabak 3 kaşık tavuk eti.
1 dilim tam tahilli
Salata
2 Kasım kırmızı pancar
2 litre su
Spor gece yapmaya çalışıcam.
ne guzel temenni.
canim sen adet olamadin ya.ama sen sanki sikiyorsun biraz veriyorsun sonra arada kacamaklarin oluyor basliyor artilar diye hatirliyorum.Hastaligina ragmen dikkat edince veriyorsun bunyene haksizlik etme.cisslara dikkat et gider sekerim.sabirla tabi....hepimizin yolu kisa degil cunku biz sok diyetler yapmiyoruz saglikli beslenip azar azar veriyoruz....
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.029
Çubuk tarçın alır almaz başlıcam inşallah. Sağol ablacım. Bu arada gözün aydın annen baban yanına gelmişler ne mutlu sana.
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.030
Kızlaaaar menüm
Sabah 10.00 1 haş yumurta bol domates salatalık 5 zeytin 1kk peynir
Öğle 14.30 1 tabak mercimek çorbası 1bardak yoğurt 1tb ekmek
Akşam 19.00 1 porsiyon tavuk sote 1 bardak ayran
Su 3lt
Spor 200 ip hullahop ve 50 mekik
Sabah 10.00 1 haş yumurta bol domates salatalık 5 zeytin 1kk peynir
Öğle 14.30 1 tabak mercimek çorbası 1bardak yoğurt 1tb ekmek
Akşam 19.00 1 porsiyon tavuk sote 1 bardak ayran
Su 3lt
Spor 200 ip hullahop ve 50 mekik
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.031
Bugün plates topu lastiği ve ağırlık aldım heyecanlıyım yarın tam anlamıyla başlıyorum platese
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.032
Canm akşam karbonhidrat yüklemesi yapmışsın resmen ben emziriyorum ve diyetistene gdiyorum bana gün içinde 2 tane cerdi canım braz fazla olmuş sanki
Güzel canım
Güzel bence
Güzel canım
Güzel canım
Güzel canım sporda var çok iyi
allah şifa versin canım
Gayet güzel canım adiyet olsun
Güzel canımKizlar merhabalar,
Annemle babam geldi dün gece sürpriz yaptılar bende bugün ugrayamadim.
Menüm
Sabah 8
Cevizli su ve cevizleride
Saat 12
İspanakli yumurta
6 Zeytin
1kk peynir
1 dilim tam tahilli
Kuzu kulağı
Tere
Maydanoz
Çay
Aksam 18
1 tavuklu kabak graten(yarım kabak 3 kaşık tavuk eti.
1 dilim tam tahilli
Salata
2 Kasım kırmızı pancar
2 litre su
Spor gece yapmaya çalışıcam.
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.033
@poniponna canım geçmiş olsun bebişin rahatsızmış haberi okudum ama daha iyiymiş. Allahım esirgesin yavruları
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.034
Çok güzel canim afieyt olsun
eyvah yarın ip olayını abartiyimda görün siz
bence de bişey olmaz canim sonuçta sürekli yediğimiz bişey değil
o ooo kaptanim geçmiş olsun dinlen sen
güzel canim sende çok az yiyorsun vermemiz gereken kilo 3 -5 değil sonradan azaltman gerekecek ,yada tamamiyle kilolardan kurtulunca koruma donemi olacak inşallah,1-2 dilim ekmek ,yoğurt,kuruyemiş,kurumeyve falan birşeyler ekle canim
Teşekkür ederim tatlım benim
Kuzum sabır belki seninki yavaş gitcek bu hastalık yüzünden ama gidicek kuzum bak ben yendim bunu inan bana kilo verince sende yeniceksin birlikte aşcaz kuzum sen sabırlı ol yeter
iyiyim Canım. Tarif şöyle 2 ceviz içi 1 cubuk tarçın yarım litre su (ben sıcak suya koyuyorum) geceden hazırlıyorsun sabah 1 bardak alıp içine yarım limon sıkıp ıciyosun cevizleride yiyosun kalanını akşam yemeğinden önce acken ıciyosun yarım saat sonrada yemek yalnışım varsa düzelt Necla cım. Necla nin tarifi bu. Gerçekten iştah kesiyor.
Gayet güzel Tatlım.
yemişli Çerez günü olmuş. Afiyetler olsun.
Gayet güzel olmuş Cancazim.
Çok güzel irade sergilemissin bravo. Bende sabah pizza aksamda börek ve tatlı yaptım yemeğin yanına annemle babam şaşkınlıkla beni seyretti kızım aç kaldın ya deyip durdular hiçte aç değilim
ev yapımı kaymak tan bişey olmaz sanırım afiyet olsun canım gayet güzel.
afiyet olsun canım erişteyi az yedin dimi
Ekmek cokmu olmuş sanki. Afiyet olsun şekerim.
Vuuuu süper.
Afiyet olsun canım.
Canım ya iyi gelmedimi antibiyotik tüh ya. İnşallah yarına birşeyin kalmaz bademciklerde böyle bir illet işte. Çok geçmiş olsun canım.
Harika menü harika spor Tebrikler canım.
Umarım oluruz.
İnşallah verirsin canım ümitsiz olma reglin neden bu kadar düzensiz hep boylemiydin. Benimde bu ay gecikti ben içtiğim bitki çaylarına bagladim nedenini. İnşallah olurda rahatlarsin.
Aynen sorma kuzum işte ya Ateş'im fırladı şimdi düştü gibi antibiyotik saatim dı uyudum uyandım onu içtim şimdi tekrar uyicam :) sağol kuzum benim
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.035
Selam tanıştık mı tanışmadık mı hatırlamıyorum. Ben Tuğba 25 yaşındayım evliyim etliyim butluyum:) bir aydır buradayım ve 3 kilo verdim. Çok kaçamak yaptığım için anca bu kadar gitti ama artık kaçamağa son. Insallah beraberce kurtuluruz fazlalıklardan.
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.036
esmazc
bu arada yoğurt kürü dediğun limon ve oul biberli olansa ben bir hafta yaptım ve midemi mahfetti bir süre birsey yiyemedim bana dokundu dikkatli tüketmek lazım böyle kürleri.
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.037
Yaşımı yanlış yazmışım daha 24ü kabullenememişken 25 nerden çıktı bilmiyorum aslında 92liyim. Neyse bunakşam beni çok sinir ettiler ondan bahsetmek istiyorum. Dışarı çıktık eşimin ailesiyle. Simitler pastalar havada uçuşuyor tabi. Ben istemiyorum yemicem almıcam dedikçe üstüme geldiler. Ne gerek var bu muhabbetlere ya halden anlayın ben zaten nefsimle mücadele ediyorum birde sizinle niye mücadele etmem gerekiyor. Diyetteysem diyetteyim yemiyorsam yemiyorum ısrarla aynı konu döndü eşim bile laf olsun diye gaza gelio konuşmalar falan. Artık bir süre sonra somurtmaya başlamışım resmen gecemi mahfettiler birdahada kimseyle bir yere gitmem. Arkadaşlar nasıl başa çıkıyorsunuz bunlarla benim tersim çok ters sabrettim yüz yüze baktığım insanlar saygısızlıkda etmedim ama hep bi laf sokmalar. Venim diyetim sizi mi gerdi bu ne ya.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.038
Gittiler bile
bi gece zor tutuyorum nerdeyse 3 saat yol geliyolar 24 saat olmadan geri gidiyorlar.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.039
Ayy takma boşver ne biliyorsan onu oku Yemiyorsan yemezsin geçen günde de bana aynı şeyi yaptı arkadaşlarım ayıp olmasın diye yedim keşke yemesey dim bu bizim kendimizle savaşımız umursama. Bugün bizde de hem kahvaltı hem akşam yemeği börek çörek tatlı ne ararsan vardı yüzlerine bile bakmadım kafada bitir tatlım canın bile çekmiyor.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.040
Gayet güzel canim.
