Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Iyi oluyor aslinda kilo verip bunlari yicem diyorum🤣🤣🤣
Kiz simdiden sen yiyeceklerimi düşünüyosun:D
Şunu da diyebiliriz sütten ağzı yanan yoğurdu üfleyerek yermiş 😂
:D:D:D
Kurban bayramı detoksu canım o :KK70::KK70::KK70::KK70:

az kaldı valla yavrum :KK70:
Ooo bayramda yicem diyosun :D
Menüm
11.00
1 buçuk yumurta
2 d ekmek
Domates salatalık
1 çk bal

14.00
1 sb süt

17.00
1 kase ayran çorbası
Yoğurtlu köz biber
2 üçgen kavun

Su 2
Spor 20 dk tempolu yürüyüş.3=60 p @bi prenses annesi
Afiyet olsun ponim
Bu hafta hic ekmek yemedim
Ekmek bulamayinca biskuvi yemistim işte 😂😂😂

Yarin ekmekli dolu dolu bi kahvalti yapicam tutmayin beni 😂😂😂
Ablaaa hızını alamazsin filan bi dilim ye sadece :D
Aksam oglan ugramisti
Onlar actifry almislardi gelin sebzeler falan cok iyi oldu dedi degisik seylerde yapiliyormus
Bende ismarladim

Bide kol saati seklinde adim sayar aldim
Cumartesi falan gelir heralde

İş yerinde bazi kadinlarda vardi
Birine sordum ortalama ne kadar adim oluyor diye
20 000 falan dedi :))
Ikisinide ben hic kullanmadim bi fikrim yok onun icin abla
dün 2 komşu gitti gülüm birini tanımıyordum haberim de olmadı nakliye kamyonu binanın önün de olunca benim evde binanın arka tarafı olunca görmedim bile :)
her sene bir dolu giden gelen oluyor malum memur lojmanı olunca :)
He lojman anladım ablam
Menü
Sabah 9.00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
Domates salatalık
Yarım elma
2 kaşık yoğurt

Öğle 14.00
1 tabak kısır
2 bardak ayran

Akşam 19.00
1 kase tarhana çorbası
Fırında patates oturma (2 kaşık patates, 3 kaşık kıyma kadar)
2 çeşit salata
1 kase cacık

Su 3 lt
Spor yok
Aboo hic persembe menusu degil kiz bu
sigara bırakmayla ilgili allen carr yöntemini anlatan youtube de videolar varmış kızlar kitabını bulamayan yada okuyacak vakti olmayanlara duyurulur video 1 saat 6 dk. benimkiler bir rahat verse izliycem ben de
Abla bence zor bırakırız:D
ayy yarın tartı günü bu akşam çok acıktım yine de yemek yemedim yoğurda yulaf ezmesi baharat katıp yedim yarın eksi rakam görmezsem isyannnnnnnnnnnnn :KK45::KK45:
Bence goreceksin ablam ;)
Herşey bana karşı😶😁
Ablam bende sabah onda AVM oğlana bayramlık almaya gidicem gelince tartilmayi düşünüyorum öden mödem kalmasın 😈
Kiz sabah evden cikmadan oncede tartil nolur nolmaz
 
Günaydın hanımlar bol eksili hayırlı cumalar olsun bayrama şurda ne kaldı neşe doluyor insan hele bebelerle yolculuk yapma fikri ahh deli bir heyecan sarıyor ruhumu. Allahım diyorum dostuma düşmanıma herkeşlere bu mikemmel hissi tattır, amin :KK53:
Hahahahha gunaydinnn tatlimm sabahsabah güldürdün valla :D
 
CurukElma CurukElma
@nanekekik

* * * 9.Takim 634. Etap * * *

Keseli kanguru (89.7/
AsyaaAyazz(67/) Takim kurallarina uymadigi için diskalifiye edildi, onay alindi
Ucmelekannesi(73.5
Dream00(61.8/
Bi prenses annesi (80.6
Poni Bon (89.3/

Medine66 (65.9/
mefkurem(99.5/


9.takim ortalamasi :



❤ FREE CANLAR ❤
CurukElma (58/
nanekekik(72.2/
eceboce(58.8/
Jasminium84 (58.1/
GunesinKizi35 (47.4/
Kedilovic (67.8/
Sweetyy83 (72.3/
Pesto26 (72.5/
Elfkkk (73.8/
Ekim2009 (88.7/
Umkay16 (93.8/
Guzelgunler2019 (60.8/
Patates kedi (
Yaşasııııııınnnnn
 
Yok canım küsmedim ya, dün yine kendimi kaybedince utancımdan bişi yazamadım 🙄 bu sefer de kilosuyla çikolata yedim hiç sormayın 😭😭
1-2 gün ben bi uzaklaşayım gruptan dedim. İlla düzelicem,
kuzum bi kendine gel yaaa ne oluyor sana. Yiyecekler kaçmıyor hep ordalar
Ölçülü yemeyi ogrenmemiz kazim
Günaydın hanımlar bol eksili hayırlı cumalar olsun bayrama şurda ne kaldı neşe doluyor insan hele bebelerle yolculuk yapma fikri ahh deli bir heyecan sarıyor ruhumu. Allahım diyorum dostuma düşmanıma herkeşlere bu mikemmel hissi tattır, amin :KK53:
beterin beteri varmış demisler 😂😂😂benim 3 cocuk var
En kucuk dogdugunda ortanca 1
buyuk 2.5 yasindaydi bende 19 😅
Onlarla da bikac sefer tr ye arabayla gittik 🤣🤣🤣

Ablaaa hızını alamazsin filan bi dilim ye sadece
ben ekmek pek sevmiyorum sandwich ekmegi alirim o da 2 dil. Ekm. Degerinde

Kiz hial sende trafik polisi gibi Köse basina durmusun herkese yeme diyon 😂😂😂😂
Ilk bildirim benden gelsin rezillik resmen bayram sonrasi dikkat edicem anlaşıldı
Cuma : 58
Bugun 58.9
Niye boyle oldu demicem bir fiil sürekli yiyorum az bile :işsiz:
anlasildi sen simardin iyice 😂
toparlaman lazim cnm farkinda olmadan yukari cikiyon
Biliyorum nasil olsa veririm rahatligi var
Ama yemeye devam ederek verilmiyor iste
 
kuzum bi kendine gel yaaa ne oluyor sana. Yiyecekler kaçmıyor hep ordalar
Ölçülü yemeyi ogrenmemiz kazim
beterin beteri varmış demisler 😂😂😂benim 3 cocuk var
En kucuk dogdugunda ortanca 1
buyuk 2.5 yasindaydi bende 19 😅
Onlarla da bikac sefer tr ye arabayla gittik 🤣🤣🤣

ben ekmek pek sevmiyorum sandwich ekmegi alirim o da 2 dil. Ekm. Degerinde

Kiz hial sende trafik polisi gibi Köse basina durmusun herkese yeme diyon 😂😂😂😂
anlasildi sen simardin iyice 😂
toparlaman lazim cnm farkinda olmadan yukari cikiyon
Biliyorum nasil olsa veririm rahatligi var
Ama yemeye devam ederek verilmiyor iste
ay kaptanim sen 19 yasindayken 3 cocugun mu vardi :KK53:
ben de evlenmistim diye pek bi hava atiyodum hayati ögrendim falan diye:)
amanallahim 19 yasinda 3 cocuk hayal edemedim beni ilki 18 ay yidi bitirdi. 3 tane cocuk oglum gibi olsa ben coktan atlamistim camdan. Helal olsun sana valla!!!
Ben millete de kötü örnek oldum baksana herkesi dagittim:(
:kk77:Benim icin ayin yarisinda hic tükaka bisi yok umrumda deil, <ama diger yarisi da deliriyorum, hayir bi de her yedigimi yiyip aradigim bu deildi diyorum. Sanirim canimin cektigi seyin ne oldugunu sabah anladim, benim canim baklagil cekiyor, kuru fasulye, nohut, mercimek, kirmizi fasulye.bilmiyorum size de oluyor mu böyle, vucudun istedigini buladikca yiyor musunuz?
ama öglen gidip alisverise alcam bohnenli ne varsa, sonra da zort zort osururum tumgun :)
 
Kilo bildireyim yeerabbim haftaya anamın evinde bayram sonrası 65 i görmeyi nasıp et yerabbüleminn :KK200:

Geçen hafta: 67.8
Bu hafta: 66.7
Giden : 1.1
Yüzde: % 1.6
:halay::KK71::KK73::halay::KK71::KK73:

IMG_20190809_085433.webp
 
gercekten dogru
cok sukur canim.1 ay daha sabir.
:KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
afiyet olsun guzel menu
afiyet olsun canim.
aslinda kuruyemis yedigin zaman ekmek yemesen daha guzel olur canim.
afiyet olsun :)
afiyet olsun :)
ayy sisiriyomukii..hic bilmiyodum:KK17::KK17::KK17::KK17:
bende bucuk yumurtaya guldum:))
tmm abla beklerim oyle tartilirim:)ama gitti artilarim.regle den dolayida cok sismistim.
gozlemeyi soylemis kizlar
afiyet olsun..bende sigara bulmana uzuldum😜😜
afiyet olsun mercimek sislik yapiyo desiler bendd yedim bugun.insallah etkilemez tartilarimizi.
afiyet olsun canim:)
5 yumurta kullandım.tam yarısını yedim canim cim
 
günaydın kızlar
dün gece eşim rahatsızlandı taş düşürüyor epey sancısı vardı hastaneye gitti abisiyle
şu an çok şükür iyi ama taşı düşürene kadar ara ara gelecek bu sancılar sanırım

sabah sabah da kk canımı ayrı sıktı
bdvde bir konu var otizmli bir çocukla ilgili
konu sahibi benim vicdanıma çok ters bişe yazmış ben de cevap verdim karşılığında başka bir üye şu engelli annelerinin diye başlayan inanılmaz vicdansızca bir cevap vermiş
çok üzüldüm kılarım böyle tiplerle hayatları boyunca muhatap olmak zorunda kalacak ne acı, umarım ki bütün bu insancıklara göğüs gerebilecek kadar güçlü ve kendine güvenli kızlar olurlar

içim çok acıdı sizinle de paylaşmak istedim :KK61:
 
ay kaptanim sen 19 yasindayken 3 cocugun mu vardi :KK53:
ben de evlenmistim diye pek bi hava atiyodum hayati ögrendim falan diye:)
amanallahim 19 yasinda 3 cocuk hayal edemedim beni ilki 18 ay yidi bitirdi. 3 tane cocuk oglum gibi olsa ben coktan atlamistim camdan. Helal olsun sana valla!!!
Ben millete de kötü örnek oldum baksana herkesi dagittim:KK43:
:kk77:Benim icin ayin yarisinda hic tükaka bisi yok umrumda deil, <ama diger yarisi da deliriyorum, hayir bi de her yedigimi yiyip aradigim bu deildi diyorum. Sanirim canimin cektigi seyin ne oldugunu sabah anladim, benim canim baklagil cekiyor, kuru fasulye, nohut, mercimek, kirmizi fasulye.bilmiyorum size de oluyor mu böyle, vucudun istedigini buladikca yiyor musunuz?
ama öglen gidip alisverise alcam bohnenli ne varsa, sonra da zort zort osururum tumgun :)
Camdan atlamadim ama stress sikintidan 58 kiloyken 120 kilolara geldim :)))
Senelerdir de kiloyla ugrasiyom

Ben dikkat etmedigim dönemde oyle olurum cnm. Bazen ne yesem doymam
Karbonu yedikce yoksunluk hissin artiyor
Ama şöyle düşün canimiz herseyi cok isteyebilir
Bizim bi irademiz var, saglam olursa hic biseye yenilmeyiz
 
Kilo bildireyim yeerabbim haftaya anamın evinde bayram sonrası 65 i görmeyi nasıp et yerabbüleminn :KK200:

Geçen hafta: 67.8
Bu hafta: 66.7
Giden : 1.1
Yüzde: % 1.6
:halay::KK71::KK73::halay::KK71::KK73:

Eki Görüntüle 2297190
Ooooooo tatlim masallahin var 👏👏👏👏kiz sen otomatige bagladin artik 😂😂😂
günaydın kızlar
dün gece eşim rahatsızlandı taş düşürüyor epey sancısı vardı hastaneye gitti abisiyle
şu an çok şükür iyi ama taşı düşürene kadar ara ara gelecek bu sancılar sanırım

sabah sabah da kk canımı ayrı sıktı
bdvde bir konu var otizmli bir çocukla ilgili
konu sahibi benim vicdanıma çok ters bişe yazmış ben de cevap verdim karşılığında başka bir üye şu engelli annelerinin diye başlayan inanılmaz vicdansızca bir cevap vermiş
çok üzüldüm kılarım böyle tiplerle hayatları boyunca muhatap olmak zorunda kalacak ne acı, umarım ki bütün bu insancıklara göğüs gerebilecek kadar güçlü ve kendine güvenli kızlar olurlar

içim çok acıdı sizinle de paylaşmak istedim :KK61:
Eşine cok gecmis olsun cnm

Kuzum diyorum size gitmeyin şu bdv ye
Önüne gelen aklina eseni yaziyor
Herkes herseyi cok biliyor orda
Ordakilere laf anlatamazsin

Annesi güçlü olacakki, güçlü kizlar yetistirsin 💓💓💓💓
 
Aksam oglan ugramisti
Onlar actifry almislardi gelin sebzeler falan cok iyi oldu dedi degisik seylerde yapiliyormus
Bende ismarladim

Bide kol saati seklinde adim sayar aldim
Cumartesi falan gelir heralde

İş yerinde bazi kadinlarda vardi
Birine sordum ortalama ne kadar adim oluyor diye
20 000 falan dedi :))
Ben kullanıyorm abla memnunumda işte kapak temizliği sıkıntı biraz. Tavuk kanat kabak patates biber güzel oluyor
 
Back
X