- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.401
Şaka maka 11kilo vermişin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.402
Sabah 9.00
Yulaf lapası
Üzerine yarım muz
1 çk fıstık ezmesi
1 parça bitter
Öğlen 14.00
3 adet dana nugget
Yarım kase köz patlıcan salatası
Akşam 19.15
3-4 parça göğüs
Yarımdan az kepekli lavaş
3 sarma
Yarım bardak ayran
Spor yok
3 litre su
Yulaf lapası
Üzerine yarım muz
1 çk fıstık ezmesi
1 parça bitter
Öğlen 14.00
3 adet dana nugget
Yarım kase köz patlıcan salatası
Akşam 19.15
3-4 parça göğüs
Yarımdan az kepekli lavaş
3 sarma
Yarım bardak ayran
Spor yok
3 litre su
- 8 Mart 2020
- 6.046
- 29.195
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.403
Menü yanlış yerde
- 8 Mart 2020
- 6.046
- 29.195
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.404
Kahvemi içip 15dk leslie yapacağım icimden geldi bu yoktu repliği geldi aklıma 
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.405
AnamMenü yanlış yerde
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.406
Zoppa nirdeAnam
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.407
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.408
Cok iyi fikir arkadasim. Ben varim. İsyerinde baska bisey bulamadim Simit yedim yazin bana 500 ip ceza.Handandandan
@zumazuma
MmerVveeEee
@ATTRAENTE
@Namaria
@Elisa01
denizbenimadim
@strontium
@Tekrar dene
@VisneReceliii
yazarhanim35
C chnnmkiz
@Edibe12
@ekim2009
@mefkurem
@Ucmelekannesi
@Pnrrr-20
@Poni Bon
U UcanSupurge
Kızlar hayırlı akşamlar
hepimizin zaman zaman motivasyonu düşüyor
bunun için takım içinde neler yapabiliriz
sizlerdende fikir ıstiyorum
kaptanımızda bugün yazdı motive olamıyorum
diye..
burda birbirimizi motive etmeli hep canlı enerji dolu bi takım olalım
benim fikrim
menülerde kaçamak fazlalık varsa spor cezasi verilsin
spor için bi tablo yapılsın
hatta birincilere motive edici yazılar yazılsın
takım içi eslesmelerde rekabet olsun
sizler neler düşünüyorsunuz sizlerde öneride bulunun lütfen
etiket yapmayı unuttuğum varsa affola
- 8 Mart 2020
- 6.046
- 29.195
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.409
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.410
Totomdan baska biyerimi hissetmiyorum zavallinin ustindeyim aksama kadar. Basim cok agiriyo stresten nefes alamiyorum. Colugunuza cocugunuza mukayyet olun aman diyim muhasebeci olmasinlar. Ama ev kisa zamanda atliycam o ipleri.Menünü paylaş ceza işi bende
500ip atla ama sen
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.411
Birlikte detokslar yapabiliriz hafta sonlari kabaktir ayrandir vs.Çok haklısın niranin motivasyonunu ve takımın motivasyonunu yüksek tutmak için neler yapalım herkes öneride bulunsun ne dersiniz kızlar
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.412
Memnun oldum bende canim Bende Elif 35 yas.Bu arada yeni gelenler olmus aramıza ben kısaca kendimi tanıtayım
Adım Merve yasım 30 iki kızım var 103.2 ile basladım izine ayrıldığımda 70 kusurdum 3 hafta once tartıldıgımda 71. 7 idim suan kacım bilmiyorum biraz kilo aldım gibi hissediyorum suan sehır dısındayim dondugumde inşallah listeye girmeyi istiyorum
Masallah cok gizel kilo vermissin. Ne kadar surede neler yaptin anlatirmisin birazcik bize.
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 33
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.413
En büyük rakibimiz kendimizHer hafta birinci bilemedin ikinci olunuyor daha nasıl motive olsun takım maşallah deyin totonuzu çimdirin
- 8 Mart 2020
- 6.046
- 29.195
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.414
Çok sagliksiz bir menü olmuş acsin şuan günü çok erken kapatmissin
Afiyet olsun sporda yap mutlaka artik
Olmamış gerçekten
Bu akşam o ip atlanacak
- 8 Mart 2020
- 6.046
- 29.195
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.415
Kahvemi içiyorum balkonda artık karanlik 8de kavusuyor yaz bitti 
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 33
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.416
Noo baya baya tokumÇok sagliksiz bir menü olmuş acsin şuan günü çok erken kapatmissin
Afiyet olsun sporda yap mutlaka artik
Olmamış gerçekten
Bu akşam o ip atlanacak
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.417
Teşekkürler canım bu aralar ameliyatlı olduğum bacağımda bir ağrı var geçerse yapacağımÇok sagliksiz bir menü olmuş acsin şuan günü çok erken kapatmissin
Afiyet olsun sporda yap mutlaka artik
Olmamış gerçekten
Bu akşam o ip atlanacak
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.418
Olmaz hayatim o is. Buyuk sorumluluk. Profiline bakmadi cokta buyutulecek bisey degil. İnsanoglu merakli. Ara ara bende aklima birileri gelir bakarim ama sadece meraktan. Bosanmis filan bosluga dusmus eskileri bi gozden gecireyim demistir. Yani ask yoksa maceraya gerek yok derim ben. Belkide barisir esiyle cocuklar varmis. Daha cook zaman ihtiyaci olmali beyefendinin bence yeni birini hayatina almak icin. Ama erkek milleti tabi ne amacla yaklastigina cok dikkat et. Uzulme sonra.
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.419
Üzülmem zaten bu saatten sonra canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.420
Bildirimler 2ye kadar yapılmalı canım biraz daha takıma adapte olalım şu sıra takımdan iyice uzaklaştığını seziyorumAşırı aşırı yoğun günün ardından merhabaaa
Gün boyu velilerle tek tek konuş ,tek tek süreçle ilgili bilgi ver neler yapılacak neler olacak birr sürü şey. Bir de yeni bir sınıf yeni ogrenciler yeni veliler, kimse birbirini tanımıyor hadi hayırlısı hakkımızda..
Kilo Bildirimi unuttum şimdi yazayım,sabah tartıldım ama okula gidince dünyayı unuttum tabi
Geçen cuma:74,2
Bugün:74,0
O simiti yakar mı 500 ip
