- 8 Mart 2020
- 6.182
- 29.685
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.521
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.522
Aynen canim haklisin :)
- 8 Mart 2020
- 6.182
- 29.685
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.523
Afiyet olsun sporda yapılmış maşallah
Afiyet olsun sporda yapılmış
Dünde karbonhidratti bugünde olmamış9 Eylül Menüm
12.30: 6 yk sebzeli bulgur pilavı
1 kase cacık
17.30: 4 küçük şiş ızgara ciğer
Salata
1 lavaş
Bir dilim pasta
Yarım bardak Torku no on
Spora yogunluktan fırsat bulamadım
Bugün karbonhidrat günü gibi olmuş canım ya
Sporla yakmissindir inş
Afiyet olsun
Afiyet olsun sporda yapılmış ya
Afiyet olsun
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.524
Ah canim hic sorma nefsimle imtihandayimGözleme en zayıf noktalarımdan biri
Tatilde çok dirayetlisin maşallah
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.525
Canim ekmek yerine türevlerini aliyorum aslinda menümde de günlük 3 dilim ekmek var.
Sorun yok benim açımdan
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.526
Canim kacirdim ben resim paylasmissin heraldeHayırlı akşamlar arkadaşlarbanımı yedim geldim nasılsınız sizleri özledim
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.527
Hadi gözünüz Aydın canım miniğinize benden taraf da sarılınKızlar çok şükür test sonuçu eşimin negatif
yarın aşure çorbasını yap diyo olmaz dedim cuma sabah benim tarti günüm
cuma öğleden sonra yapacağım kısmet olursa
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.528
Afiyet olsun canim protein agirlikli olmus etin yanina salata da tercih edebilirsin8 Eylül Menüm
4 dlm sucuk
1 kk beyaz peynir
1 kk kaşar
3 zeytin
Akşam
2 yumurta kadar et(Nasıl bir tabir olduysa)
1 kase yoğurt
2,5 lt su
1 saat yürüyüş =120 puanDream00
Ara muhtesemmis canim tatli showKahvaltı 12.30
1 haşlanmış yumurta
Biberli domates kavurması
1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
Domates salatalık biber
Yeşillik salatası
1 t.k reçel
1 t.k labne peynir
Arada çay 1 tane lokum 2 tane baklava 1 dilim dondurma(ipler tamamiyle koptuğu an)
Akşam 20.00
1 kepçe Mercimek çorbası
1 tabak etli pilav
Pancar sarması 5 ,6 tane
Salata tursu 1 bardak vişne suyu ev yapımı
Ara çekirdek çay
Önümüzdeki iki gün telafi etmeye calisicam tartiyi etkilememek için elimden geleni yapacağım
yarin toparlarsin sıkıntı yok 
Afiyet olsun canim hafif bir gun olmus
Afiyet olsun canim cok güzel menü
Afiyet olsun canım salata spor da var
Afiyet olsun canim torku no on nedir?9 Eylül Menüm
12.30: 6 yk sebzeli bulgur pilavı
1 kase cacık
17.30: 4 küçük şiş ızgara ciğer
Salata
1 lavaş
Bir dilim pasta
Yarım bardak Torku no on
Spora yogunluktan fırsat bulamadım
Afiyet olsun canim hayir diyemiyoruz ya benim de büyük sikintim
Afiyet olsun canim guzel menü
Afiyet olsun canim etin yanina salata da koyabikirsin aslinda
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.529
sagol canim insallahOhh ne guzel iyi gunlerde kullan cnm bi sonraki hedefim benimde kurutma makinesi ona calisicam simdiden basliyim kocayi islemeye seneye kışa aliriz
kisin rahatlik olur Evde cocukla zor oluyor tikanma oluyor Bas agrisi oluyor Cok sükür canim minnacik kutlama olur tabi cumayaKızlar çok şükür test sonuçu eşimin negatif
yarın aşure çorbasını yap diyo olmaz dedim cuma sabah benim tarti günüm
cuma öğleden sonra yapacağım kısmet olursa
- 8 Mart 2020
- 6.182
- 29.685
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.530
Bugünkü kalorimi unutmusum kalmış
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.531
niran soyledi ama ben hiccx girismedim.
Sen ne yapacaksin ankete katildinmi yapacakmisin
gule gule iyi gunlerde kullan canim.Robotumuz geldi. Almış beyim. Bana sürpriz yapmış. Keşke He romantizmimiz robot gibi olsa
cokkk sevindim.canim. gozunuz aydin.Kızlar çok şükür test sonuçu eşimin negatif
yarın aşure çorbasını yap diyo olmaz dedim cuma sabah benim tarti günüm
cuma öğleden sonra yapacağım kısmet olursa
Asure yide cuma yapman iyi olmus en azindan cuma kacamagin olur
Alinti butonuna basmistim ama algilamamis
sizede burdan yaziyim kizlar
Pnrrr-12
canin senin robotunda hayirli olsun gule gule kullan.
Dream00
kurutma makineni iyi gunlerde gule gule kullan canim.
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.532
Baya cıs hemde sana yazarken tepeden guluyor bana bak çalıştığım yer yuzunden sitelerine girdiğim için tum reklamlarım bonnyfood olduanladim canim ciz yani
Eklentiler
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.533
ne güzel iste kalori acigi oldumu daha verimli olur kilo vermen
sagol canim
Pnrrr-12
hayirli olsun canim senin robotunda aklima celmeyin 
Cok tehlikeli
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.534
Bende kacayim herkese hayirli geceler
Yarin son gün insallah kacamaksiz gecsin cumaya güzel eksiler gelsin
Yarin son gün insallah kacamaksiz gecsin cumaya güzel eksiler gelsin
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.535
Evet hiç koymuyorum. Ben özellikle ızgara yiyince ağzımın tadını hiçbir şey bozmasın istiyorum
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.536
Çok iyi idare ediyorsun valla helal olsunAh canim hic sorma nefsimle imtihandayim
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.537
Seninki de hayırlı olsun canım. Güle güle kullan
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.538
İlginc bakis acisi canimEvet hiç koymuyorum. Ben özellikle ızgara yiyince ağzımın tadını hiçbir şey bozmasın istiyorum
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.539
Sagol canim direniyorum:)Çok iyi idare ediyorsun valla helal olsun
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #388.540
A101 de gördük merak ettik aldık, tadı güzeldi ama her zaman içilmemeli, bi tür gazlı içecekAfiyet olsun canim protein agirlikli olmus etin yanina salata da tercih edebilirsin
Ara muhtesemmis canim tatli show
Afiyet olsun canim hafif bir gun olmus
Afiyet olsun canim cok güzel menü
Afiyet olsun canım salata spor da var
Afiyet olsun canim torku no on nedir?
Afiyet olsun canim hayir diyemiyoruz ya benim de büyük sikintim
Afiyet olsun canim guzel menü
Afiyet olsun canim etin yanina salata da koyabikirsin aslinda
