Bana da 79.9 yazar mısın Konyalım9. TAKİM@Ucmelekannesi 68.5 _____68
24 NİSAN /1 MAYİS
KİLO HEDEFLERİ
Fit mutlu anne 85_______83.7
M Manolya15 70.5______69
masal3487 77.2___76.2
Beyaz leylak 59.5____58.5
@Melek963 76.7___74
@medine66 67___65.9
kumsal68 57.3____56.6
G Goklerce 63.6____63
Haftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar
Çok beğendim tadının harika olacağına eminim mezun olayım da yapayım bar
Eline emeğine sağlık canım harika iş çıkarmış kızlar hele
kumsal68
Edeceğine eminim canım
Bu defa tutar inanıyorumCanım beni de yaz -1 kilo
76,2 ——— 75,2
Güzel geldi gözüme
Ah tutsa var ya senin kadar sevineceğim İnanBana da 79.9 yazar mısın Konyalım
Olmaz ama hayaliyle çabalarım inşallah
Sağlıklı az kalorili şeyleri tercih et canım gerçi misafirlikte tercih hakkın olmuyor o zaman miktarları çok az tut
Eline emeğine sağlık canım harika iş çıkarmış kızlar hele
Edeceğine eminim canım
Bu defa tutar inanıyorum
Güzel geldi gözüme
Ah tutsa var ya senin kadar sevineceğim İnan
Sabahki poğaçayı ekmek yerine saydım Bugün
Fit mutlu anne
ye ekmek yemeyeceğim derken yerine poğaça , börek vs yiyeceğim demek istemedin inşallah 
Söz verdikten sonra ekmek yemedim zehram.Bu hafta yemeyecegim o sonduSabahki poğaçayı ekmek yerine saydım Bugün
masal3487
Afiyet olsun canım24.04.2021 menü
13.00
Sade Türk kahvesi
14.10
Yulaf lapası
16.00
2 adet taze hurma
Sade filtre kahve
17.20
Salata
3 yk tavuklu kereviz
3 yk yoğurt
Su:2.5 litre
Dün akşam pasta yedim bugün telafi günü oldu. Odamda çalışma masam vardı ne zamandır çıkartmak istiyordum onu çıkarttım. Odanın şeklini değiştirdim derken yoruldum bayağı :)
saol canımAfiyet olsun canım
Gayet guzel afiyet olsun canim
Guzel canim afiyet olsun
Baya hafif olmus afiyet olsun24.04.2021 menü
13.00
Sade Türk kahvesi
14.10
Yulaf lapası
16.00
2 adet taze hurma
Sade filtre kahve
17.20
Salata
3 yk tavuklu kereviz
3 yk yoğurt
Su:2.5 litre
Dün akşam pasta yedim bugün telafi günü oldu. Odamda çalışma masam vardı ne zamandır çıkartmak istiyordum onu çıkarttım. Odanın şeklini değiştirdim derken yoruldum bayağı :)
Saol canım
Afiyet olsun canım
Evet canım. 3 sene ilaç tedavisi gördüm. 2-3 ay önce kendi kendime karar alıp bıraktım. Anksiyete atakları tuttuğunda sürekli mide bulantısı yaşadığım için zayıflıyordum. O yüzden yine öyle olmuş zannetmişler.
poğaça hariç gayet güzel canım.
Afiyet olsun canım24.04.2021 menü
13.00
Sade Türk kahvesi
14.10
Yulaf lapası
16.00
2 adet taze hurma
Sade filtre kahve
17.20
Salata
3 yk tavuklu kereviz
3 yk yoğurt
Su:2.5 litre
Dün akşam pasta yedim bugün telafi günü oldu. Odamda çalışma masam vardı ne zamandır çıkartmak istiyordum onu çıkarttım. Odanın şeklini değiştirdim derken yoruldum bayağı :)
Afiyet olsun canım
Mecbur başlayacağım kuzum, inanılmaz iş birikmiş
Eline sağlık süper olmuş canim
Bence cuma için güzel menü canim afiyet olsun
İns zamanla geçer o da canim.
Bu hafta başlayacaksın ise peki
sağol kuzum
Biraz daha iyiyimgaza geldim bende yemin edicem tatliya
haftaya 50 lerdesin insalalh ozamn:)
ekmek cok olmus bence
gullacta cuma kacamagi ama 1 dlm yeterdi
@Ucmelekannesi o.siraya alalim seni
ben hic denemedim canim
gecen bende nefis yeemk tariflerinden ilkkez bi corba denedim cok guzel.oldu
misir unu patates felan vardi.tavsiye ederim
bende anlamamistim
simdi anladim
bu hafta benden kork eloss hem yenicem seni hemde diger ekurileri gececez beraber
runaydin canim.nasil oldun
cok fena gaza geldim yine
Sağol kuzumKaptanım çarşamba günü 75,9 gördüm tartıda. Nasıl oldu da cuma öyle oldu bilmiyorum. Gerçekten asabım bozuldu ve normalden çok çok çok az yedim. Dün de sinirden fazla kaçırdım.
pide bitti zaten
Baya serbest oldu canımdün çok güzel doydum ama çok şükür
Kız beni geçme ben çok üzülürümkuzucum kaç kilo ile başladın sen?
Kaptanım valla durduk yere rakip edindim kendime
@Melek963 meleeekkk beni rencide edecek kadar verme sakın
Afiyet olsun canım gayet güzel
Her geçen gün biraz daha iyi hissediyorum kendimi canım, şükürler olsunBaya kalabalik bir menu olmus canim, yazik etmw emeklerine haftaya guzel bir eksi gelsin senden
Canm benm sali ve persembe muhakkak adimim olmustur calistigm gunler min 6 7 bin adim oluyor ama ben de yazmayi unutmus olabilirim, bu hafta koydeydim aksamlari biraz kosturmacayla geciyor unutmus olabilirm
Ooo rakibim @Zeycan123 , kiz ben haftaya regl olacagm kesin gecersin beni
Guzel menu canim daha yeni iyilestigin icin birsey demeyecegm, toparladin di mi ?
Züppersinnnnn
@medine66 :530p 
