Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

SEVTAL87 · 28 Mayıs 2021

masal3487 .!.:
Eki Görüntüle 2859196
Geçen hafta 74.5
Bu hafta 74.1
Fark 0.4
Yüzde 0.536

Kızlar dün -1 dim.Misafir gelince düzenim alt üst oluyor ya Şehir dışından geldiler,gece ikiye kadar oturduk,ikiye kadar da çerez,meyve,çay,kahve ikramlar oldu iki haftadır misafirlerim geliyor,artık havalar ısındı,şehir dışından çok misafirlerim gelir,buna bir çözüm bulmam lazım ama nasıl.

Bu arada geçen hafta yaptığım listeye bire bir uydum,gün aşırı yürüyüş yaptım,menulerime dikkat ettim o konuda içim çok rahat ama dün mahvettim emeğini.

Bence moralini hiç bozma ne güzel gitmiş eksidesin , bugün hafif geçirsen telafi olur bence tebrikler

masal3487 · 28 Mayıs 2021

Ucmelekannesi .!.:
Off misafir olayı hepimizi mahvediyor. Keşke dayanıp yemeseydin gayette güzel eksin varmış. Zaten gerçek kilon da değildir bu geç yattiysan onunda etkisidir yemediysen birşeyler az sonra birdaha tartil canim olmazsa

Canlı ders arası yedim bir şeyler,dusunemedim,alışkanlık oldu sabah erken ilk iş tartilmak

bir ay sonra da memlekete gideceğiz benim çok hızlanmam lazım kilo verme konusunda

Fit mutlu anne · 28 Mayıs 2021

Jasminium84 .!.:
WC problemim vardı 2 gündür ilaç aldım dün gece ama henüz işe yaramadı ne yazık ki
Eksiyim ama daha fazla olabilirdi

geçen hafta: 58,30
Bu hafta: 57,90
Fark: 400
Yüzde: 0,69

Eki Görüntüle 2859208

Tebrikler güzel eksi cnm bence

SEVTAL87 .!.:
Selamlar , kilo veren herkesi tebrik ediyorum , vermeyenlerde bu hafta booll ekşi görür inş.
Bende bu sabah tuvalete çıkamadan malesef evden çıkarken son dk tartıldım foto çekemedim.Ananas detoks yapıyorum 3. Gün bugün ve başladığım gün 72.1 idi.
Bu sabah 69.9 geldim
Fark 2.2
%3.85

Vay süper eksi cnm tebrikler

masal3487 .!.:
Eki Görüntüle 2859196
Geçen hafta 74.5
Bu hafta 74.1
Fark 0.4
Yüzde 0.536

Kızlar dün -1 dim.Misafir gelince düzenim alt üst oluyor ya Şehir dışından geldiler,gece ikiye kadar oturduk,ikiye kadar da çerez,meyve,çay,kahve ikramlar oldu iki haftadır misafirlerim geliyor,artık havalar ısındı,şehir dışından çok misafirlerim gelir,buna bir çözüm bulmam lazım ama nasıl.

Bu arada geçen hafta yaptığım listeye bire bir uydum,gün aşırı yürüyüş yaptım,menulerime dikkat ettim o konuda içim çok rahat ama dün mahvettim emeğini.

Yediklerime misafire rağmen güzel eksi cnm tebrikler

Jasminium84 · 28 Mayıs 2021

SEVTAL87 .!.:
Selamlar , kilo veren herkesi tebrik ediyorum , vermeyenlerde bu hafta booll ekşi görür inş.
Bende bu sabah tuvalete çıkamadan malesef evden çıkarken son dk tartıldım foto çekemedim.Ananas detoks yapıyorum 3. Gün bugün ve başladığım gün 72.1 idi.
Bu sabah 69.9 geldim
Fark 2.2
%3.85

çok güzel canım tebrikler :KK9:

Ucmelekannesi .!.:
Her zaman anlatmak konuşmak istersen burdayız canim. Deertlesmek iyidir

Yok be canim bu laf klasiktir her erkek aldatır diye söylenir hep. Heleki kocası aldatmış bir kadının söylemesi seni şüpheye düşürmesin bence. Şimdi onun ruh hali değişiktir.
Sen kafanda kurup kendine sıkıntı yapma öyle bişey olsa daha belirgin şeyler olur hissedersin sanki.

inşallah öyledir canım ya, yani bu kadar yaşadığımız sorunlardan sonra, bu kadar çabamın karşılığı bu olmamalı diye düşünüyorum

Ucmelekannesi .!.:
En azından artıda değilsin canim kilona göre de hiç azımsanmayacak bir ekşi tebrikler

sağol kuzumm :KK60:

Fit mutlu anne .!.:
Tebrikler güzel eksi cnm bence

Vay süper eksi cnm tebrikler

Yediklerime misafire rağmen güzel eksi cnm tebrikler

sağol canımm :KK60:

Fit mutlu anne · 28 Mayıs 2021

7 Kasım 2020
Göğüs: 115
Bel: 99
Kalça: 118
Bacak: 69
Boyun: 38

89 kg imisim

2 Mayıs 2021
Göğüs: 113
Göğüs altı: 93
Bel: 95
Göbek: 102
Kalça: 113.5
Basen: 110
Boyun: 37
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 33
Sol kol: 32

83.75 kg

28 Mayıs 2021
Göğüs: 111
Göğüs altı: 92
Bel: 90.5
Göbek: 98
Kalça: 112
Basen: 108
Boyun: 36
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 32
Sol kol: 31.5

82.80 kg

Kilo bildirimimi yapayım malesef WC çıkamadım sabitim büyük ihtimal en kötü ya da eksideyim
Geçen hafta: 82.60
Bu hafta: 82.80
Fark: +200
Yüzde: -0.242
Dün 83.70tim

bugün detoksun ikinci günü

yazarhanim35 · 28 Mayıs 2021

Bu haftam rezil oldu resmen bir şey anlamadım

iş mevzusu vs derken doğru düzgün su da içemedim habire çişim gelmesin iş yerinde diye

geçen hafta :70.1
Bu hafta :70.9
Fark: +800

Kinoalihatun · 28 Mayıs 2021

Geçen hafta :79.70
Bu hafta:78.95
Fark:750 gram
Yüzde:0,94

Fit mutlu anne · 28 Mayıs 2021

sabahvesen .!.:
Bu haftam rezil oldu resmen bir şey anlamadım iş mevzusu vs derken doğru düzgün su da içemedim habire çişim gelmesin iş yerinde diye

geçen hafta :70.1
Bu hafta :70.9
Fark: +800

Suyu az içmem etkilemiştir cnm illa ki çokta değil ama haftaya çok dikkat et insAllah eksilise geçersin

Fit mutlu anne · 28 Mayıs 2021

Breeze96 .!.:
Geçen hafta :79.70
Bu hafta:78.95
Fark:750 gram
Yüzde:0,94
Eki Görüntüle 2859304

Süpersin cnm ya MaşAllah

Fark git gide artıyor ben neyime guveniyorum da dikkat etmiyorum acaba

Kinoalihatun · 28 Mayıs 2021

Oğlumun dersleri bitince geleceğim kızlar derse telden giriyor

TemelinSafinazi · 28 Mayıs 2021

Selam kızlar hayırlı cumalar 2 gündür dikkat edemedim yediklerime kıssam bile çok da sağlıklı yemediğim için WC de çıkmadım biraz artı geldim. Ama artık evimdeyim alışverişimi de yaptım güzel olacak inşallah bu haftayı diğer hafta çok güzel bir yüzde ile gelerek telafi edeceğim söz veriyorum

Geçen cuma 62.00
Bugün 62.75
Fark +750 gr

Yüzde - 1,210

Ucmelekannesi · 28 Mayıs 2021

Fit mutlu anne .!.:
7 Kasım 2020
Göğüs: 115
Bel: 99
Kalça: 118
Bacak: 69
Boyun: 38

89 kg imisim 2 Mayıs 2021
Göğüs: 113
Göğüs altı: 93
Bel: 95
Göbek: 102
Kalça: 113.5
Basen: 110
Boyun: 37
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 33
Sol kol: 32

83.75 kg 28 Mayıs 2021
Göğüs: 111
Göğüs altı: 92
Bel: 90.5
Göbek: 98
Kalça: 112
Basen: 108
Boyun: 36
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 32
Sol kol: 31.5

82.80 kg

Kilo bildirimimi yapayım malesef WC çıkamadım sabitim büyük ihtimal en kötü ya da eksideyim
Geçen hafta: 82.60
Bu hafta: 82.80
Fark: +200
Yüzde: -0.242
Dün 83.70tim bugün detoksun ikinci günü

Erimissin bacım boşver tartıyı. Sporun nimetlerini görüyorsun yürüyüşe devam

TemelinSafinazi · 28 Mayıs 2021

masal3487 .!.:
Eki Görüntüle 2859196
Geçen hafta 74.5
Bu hafta 74.1
Fark 0.4
Yüzde 0.536

Kızlar dün -1 dim.Misafir gelince düzenim alt üst oluyor ya Şehir dışından geldiler,gece ikiye kadar oturduk,ikiye kadar da çerez,meyve,çay,kahve ikramlar oldu iki haftadır misafirlerim geliyor,artık havalar ısındı,şehir dışından çok misafirlerim gelir,buna bir çözüm bulmam lazım ama nasıl.

Bu arada geçen hafta yaptığım listeye bire bir uydum,gün aşırı yürüyüş yaptım,menulerime dikkat ettim o konuda içim çok rahat ama dün mahvettim emeğini.

Haftaya dikkat edersen güzel eksi gelir o zaman canım tebrikler yine de eksi

Fit mutlu anne .!.:
7 Kasım 2020
Göğüs: 115
Bel: 99
Kalça: 118
Bacak: 69
Boyun: 38

89 kg imisim 2 Mayıs 2021
Göğüs: 113
Göğüs altı: 93
Bel: 95
Göbek: 102
Kalça: 113.5
Basen: 110
Boyun: 37
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 33
Sol kol: 32

83.75 kg 28 Mayıs 2021
Göğüs: 111
Göğüs altı: 92
Bel: 90.5
Göbek: 98
Kalça: 112
Basen: 108
Boyun: 36
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 32
Sol kol: 31.5

82.80 kg

Kilo bildirimimi yapayım malesef WC çıkamadım sabitim büyük ihtimal en kötü ya da eksideyim
Geçen hafta: 82.60
Bu hafta: 82.80
Fark: +200
Yüzde: -0.242
Dün 83.70tim bugün detoksun ikinci günü

Ölçülerin için tebrikler bu haftaki artı için de haftaya dikkat et canım

sabahvesen .!.:
Bu haftam rezil oldu resmen bir şey anlamadım iş mevzusu vs derken doğru düzgün su da içemedim habire çişim gelmesin iş yerinde diye

geçen hafta :70.1
Bu hafta :70.9
Fark: +800

Düzen bozulunca direkt vücut da bozluyor haftaya düzelir inşallah canım

Breeze96 .!.:
Geçen hafta :79.70
Bu hafta:78.95
Fark:750 gram
Yüzde:0,94
Eki Görüntüle 2859304

Tebrikler canım

yazarhanim35 · 28 Mayıs 2021

Fit mutlu anne .!.:
Suyu az içmem etkilemiştir cnm illa ki çokta değil ama haftaya çok dikkat et insAllah eksilise geçersin

inşallah canım birde kabız olmuşum

muhtemelen stresten oldum zaten

TemelinSafinazi · 28 Mayıs 2021

Bu arada arkadaşlar 2 3 gecedir uyku problemim var oğlum çok huzurlarşıyor gece geç yatar sabah erken kalkar oldu gece de sık sık uyanıyoruz tabi geri dalmakta sıkıntı çekiyorum biraz da onun etkisi var üzerimde

yazarhanim35 · 28 Mayıs 2021

dün hastaneye gittim ultrason çektirdim troidim için. tiroid bezimde büyüme ve yalancı nodül oluşumu varmış. endokrine muayane olup test yaptırıp tedavi başlamam gerekiyormuş. endokrine sevk etti doktor ama randevu bulamıyorum resmen.

Fit mutlu anne · 28 Mayıs 2021

Zeycan123 .!.:
Selam kızlar hayırlı cumalar 2 gündür dikkat edemedim yediklerime kıssam bile çok da sağlıklı yemediğim için WC de çıkmadım biraz artı geldim. Ama artık evimdeyim alışverişimi de yaptım güzel olacak inşallah bu haftayı diğer hafta çok güzel bir yüzde ile gelerek telafi edeceğim söz veriyorum
Geçen cuma 62.00
Bugün 62.75
Fark +750 gr
Yüzde - 1,210

Haftaya güzel eksi görürsün insAllah canım yanlışlarını biliyorsun duzeltirsin eksilise geçersin

Ucmelekannesi .!.:
Erimissin bacım boşver tartıyı. Sporun nimetlerini görüyorsun yürüyüşe devam

insAllah bebem izin verdikçe devam edicem

Zeycan123 .!.:
Ölçülerin için tebrikler bu haftaki artı için de haftaya dikkat et canım

Sağol canım insAllah

sabahvesen .!.:
inşallah canım birde kabız olmuşum muhtemelen stresten oldum zaten

Olabilir evden çıkınca benim hep wc sıkıntıya girer

Zeycan123 .!.:
Bu arada arkadaşlar 2 3 gecedir uyku problemim var oğlum çok huzurlarşıyor gece geç yatar sabah erken kalkar oldu gece de sık sık uyanıyoruz tabi geri dalmakta sıkıntı çekiyorum biraz da onun etkisi var üzerimde

Uyku çok etkiliyor bizde öyleyiz 1 haftadır ya çok huysuz

Fit mutlu anne · 28 Mayıs 2021

sabahvesen .!.:
dün hastaneye gittim ultrason çektirdim troidim için. tiroid bezimde büyüme ve yalancı nodül oluşumu varmış. endokrine muayane olup test yaptırıp tedavi başlamam gerekiyormuş. endokrine sevk etti doktor ama randevu bulamıyorum resmen.

Geçmiş olsun canım Rabb'im şifa versin insAllah

kumsal68 · 28 Mayıs 2021

Gecen hafta 54,9
Bu hafta 55
Fark +100

kumsal68 · 28 Mayıs 2021

Kizlar cok ugzunum y’a bunda dikkate ragmen hala verememeis olmam canimi skiyo acliktan midem bulaniyo geceleri resmen erkenden uyuyorum bisiler yemiyeyim diye ama anlamadim regl oldugum icindir diycem ama iki uc haftadir 55 t’en kurtulamadimya

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Popüler Üye

💙💙💙💙

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Eklentiler

Yazar Hanım

Eklentiler

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Yazar Hanım

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Yazar Hanım

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular