- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.021
insAllah canım
Maşallah
Ramazan sonrası düzenleyen edin menüleri malesef kaçamak yapmasam gidecek ama işteSen dikkat etsen çok hızlı kilo veryorsun aslında
insAllah canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.022
71
+500
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.023
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.024
Tamamdır canım
200 gram için mezun etmeden bırakmak istemem seni canım bu hafta o 200 gramı da ver mezun edelim seni
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.025
Yoldayız Kızlar şebeke pek çekmiyor dönüyorum evime şükür
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.026
Tamam akşam halletmeye çalışcam
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.027
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.028
Ananas detoksu
Sabah ve öğle ..... 2 parmak kalınlığında ananas doğranıp 4 kaşık yoğurtla karıştırıp yeniliyo
Ara ..... 6-7 çğ badem 1 dilim ananas
Akşma ... 2-3 haş.yumurtalı salata
Sabah ve öğle arasındaki ara öğün yine 1 dilim ananas 6-7 çiğ badem.
2 gün yapılıyo ama ben bugünle birlikte 3 gün yaptım.
Akşamki öğün hariç , sabah öğle öğünlerimi akşamdan doğrayıp yoğurtla karıştırdım daha lezzetli oluyo hemde sabah erken çıktığım için yetiştiremiyorum
Sabah ve öğle ..... 2 parmak kalınlığında ananas doğranıp 4 kaşık yoğurtla karıştırıp yeniliyo
Ara ..... 6-7 çğ badem 1 dilim ananas
Akşma ... 2-3 haş.yumurtalı salata
Sabah ve öğle arasındaki ara öğün yine 1 dilim ananas 6-7 çiğ badem.
2 gün yapılıyo ama ben bugünle birlikte 3 gün yaptım.
Akşamki öğün hariç , sabah öğle öğünlerimi akşamdan doğrayıp yoğurtla karıştırdım daha lezzetli oluyo hemde sabah erken çıktığım için yetiştiremiyorum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.029
Dönüyor iki gözümün çiçeği
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.030
İns canim bu hafta güzel olurTebrikler canım harikasın
Tebrik ederim canım.Bilinç altımız karışmış artıkRüyana bayıldım.
Tebrik ederim canım
Tebrikler canım.ananas detoksu nasıl oluyor
Eksi eksidir tebrikler canım
Maşallah
Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah canım
Sen dikkat etsen çok hızlı kilo veryorsun aslında
Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah canım
Vücudun kıtlık alarmı vermiş sanırım canım.şaşırtmayı denesen mi acaba
Spora iki gün ara verip kusturmayacak kalorili birşeyler yesen sonra tekrar bu düzene dönsen kırılır aslında ekürim
Harikasın canım
Haftaya ben geçeceğim diyosun yani
Dikkat et konyalım.Dön geri 6 lara.
Teşekkürler canım
Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah canım
Senle benden adam olmaz. Üstümüze gelenler kilo verip mezun olup gidecek71
Ezik kendimize gelelim bacım hadi toparlayalim bu hafta
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.031
İnsallah canımRegl ve yoğunluk etkilemiş olabilir canım. Bu hafta toparlarsın inşallah.
Hayırolsun inşallah
Hayırolmuş zaten tebrikler canım.
Tesekkür ederim canım
Tesekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Tesekkür ederim canım
Tebrikler canım.kabızlık çok zor, bende aynı haldeyim maalesef. Ki günde 3 lt su içiyoruz. Anlamadım neden.
Tebrikler canım. Detoksun etkisini çok iyi görmüşsün.
Eliptik çok etkili gerçekten. İki ay önce 10 deneyimledim bende. Ama manyetik olmadığı için kullanamadım, çok zorladı ve elden çıkarmak zorunda kaldım.
Tebrik ederim canm..misafir ve uyku düzeni etkilemiştir.
Sağlık olsun canım. Detoksun etkisini görürsün inşallah.
Zorlu bir hafta geçirdin canım. Bu hafta telafi edersin inşallah.
Tebrikler canım
İnşallah canım, bu hafta güzel eksikler gelir.
Beslenme şekli ve ideal kiloya ulaşmış olman sebep olabilir canım.
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Ooo çok iyi haberler bunlar.
Haftaya çok iyi sonuçlar görürsün o zaman canım. Bu şekilde bile eksi görmüşsün.
Teşekkürler canım.
Geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorum.
Haftaya iyi sonuçlar görürsün inşallah canım.
Bu şekilde düşünüp moralini bozma canım. Azimle bu kiloları vereceğiz inşallah sağlıkla.
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.032
İnsallah canım bu hafta ümitliydim aslında
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.033
Evet kilon gayet iyi korusan yeter canm
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.034
- 11 Şubat 2016
- 4.103
- 19.056
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.035
21 / 27 Mayıs Adım Yarışması Sonuçları
NİCKLER | 21 Mayıs | 22 Mayıs | 23 Mayıs | 24 Mayıs | 25 Mayıs | 26 Mayıs | 27 Mayıs | Toplam |
asliogretmen
| 12.463 | 12.933 | 9946 | 11.130 | 12.807 | 12.360 | 10.268 | 81.907 |
| @Breeze96 | 5451 | 10.000 | 11.540 | 10.000 | 7000 | 10.114 | 10.000 | 64.105 |
kumsal68
| 6000 | 11.241 | 12.398 | 16.077 | 12.000 | 9.000 | 10.000 | 76.716 |
| G Goklerce | 8000 | 7000 | 6000 | 7000 | 10.000 | 38.000 | ||
Jasminium84
| 10.271 | 6937 | 8496 | 9127 | 8750 | 43.581 | ||
masal3487
| 7000 | 4500 | 11.500 | |||||
Ucmelekannesi
| 6505 | 9393 | 15.898 | |||||
| M Melek963 | 10.000 | 12.000 | 22.000 | |||||
| L LESA76 | 5000 | 4000 | 6000 | 6000 | 5000 | 8222 | 5222 | 39.444 |
1.
asliogretmen
2.
kumsal68
3. @Breeze96
4.
Jasminium84
🎖
5. L LESA76 🎖
6. G Goklerce 🎖
7. M Melek963 🎖
8.
Ucmelekannesi
🎖
9.
masal3487
🎖
Adım yarışına katılan bütün canları tebrik ediyorum.
asliogretmen
2.
kumsal68
3. @Breeze96
4.
Jasminium84
🎖5. L LESA76 🎖
6. G Goklerce 🎖
7. M Melek963 🎖
8.
Ucmelekannesi
🎖9.
masal3487
🎖Adım yarışına katılan bütün canları tebrik ediyorum.
- 11 Şubat 2016
- 4.103
- 19.056
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.036
Umarım unuttuğum, atladığım bir can yoktur. 
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.037
Emeğine sağlık canım21 / 27 Mayıs Adım Yarışması Sonuçları
12.463 12.933 9946 11.130 12.807 12.360 10.268 81.907 @Breeze96 5451 10.000 11.540 10.000 7000 10.114 10.000 64.105 6000 11.241 12.398 16.077 12.000 9.000 10.000 76.716 G Goklerce 8000 7000 6000 7000 10.000 38.000 10.271 6937 8496 9127 8750 43.581 7000 4500 11.500 6505 9393 15.898 M Melek963 10.000 12.000 22.000 L LESA76 5000 4000 6000 6000 5000 8222 5222 39.444
1.
2.
3. @Breeze96
4.
5. L LESA76 🎖
6. G Goklerce 🎖
7. M Melek963 🎖
8.
9.
Adım yarışına katılan bütün canları tebrik ediyorum.
- 31 Ekim 2013
- 21.695
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.038
Regl ve yoğunluk etkilemiş olabilir canım. Bu hafta toparlarsın inşallah.
Hayırolsun inşallah
Hayırolmuş zaten tebrikler canım.
Tesekkür ederim canım
Tesekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Tesekkür ederim canım
Tebrikler canım.kabızlık çok zor, bende aynı haldeyim maalesef. Ki günde 3 lt su içiyoruz. Anlamadım neden.
Tebrikler canım. Detoksun etkisini çok iyi görmüşsün.
Eliptik çok etkili gerçekten. İki ay önce 10 deneyimledim bende. Ama manyetik olmadığı için kullanamadım, çok zorladı ve elden çıkarmak zorunda kaldım.
Tebrik ederim canm..misafir ve uyku düzeni etkilemiştir.
Sağlık olsun canım. Detoksun etkisini görürsün inşallah.
Zorlu bir hafta geçirdin canım. Bu hafta telafi edersin inşallah.
Tebrikler canım
İnşallah canım, bu hafta güzel eksikler gelir.
Beslenme şekli ve ideal kiloya ulaşmış olman sebep olabilir canım.
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Ooo çok iyi haberler bunlar.
Haftaya çok iyi sonuçlar görürsün o zaman canım. Bu şekilde bile eksi görmüşsün.
Teşekkürler canım.
Geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorum.
Haftaya iyi sonuçlar görürsün inşallah canım.
Bu şekilde düşünüp moralini bozma canım. Azimle bu kiloları vereceğiz inşallah sağlıkla.
Tebrikler çok güzel eksi
Harika tebrikler
Ne yapsan kumsalım mezun olmayı beklemeden izne mi ayrılsan kilo verecem diye de çok aç bırakırsın sen şimdi kendini neyse zehrayla konuşursunuz elbet.ama kilon harika harika 55 ne demek incecik dal gibisin şu an
Tebrikler
Şükür eloş eksifesin tebrikler p
Tebrikler canım
Tebrikler canım harikasın
Tebrik ederim canım.Bilinç altımız karışmış artık
Tebrik ederim canım
Tebrikler canım.ananas detoksu nasıl oluyor
Eksi eksidir tebrikler canım
Maşallah
Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah canım
Sen dikkat etsen çok hızlı kilo veryorsun aslında
Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah canım
Vücudun kıtlık alarmı vermiş sanırım canım.şaşırtmayı denesen mi acaba
Spora iki gün ara verip kusturmayacak kalorili birşeyler yesen sonra tekrar bu düzene dönsen kırılır aslında ekürim
Harikasın canım
Haftaya ben geçeceğim diyosun yani
Dikkat et konyalım.Dön geri 6 lara.
Teşekkürler canım
Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah canım
Teşekkürler canlarımm
- 31 Ekim 2013
- 21.695
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.039
Emeğine sağlık canımm21 / 27 Mayıs Adım Yarışması Sonuçları
12.463 12.933 9946 11.130 12.807 12.360 10.268 81.907 @Breeze96 5451 10.000 11.540 10.000 7000 10.114 10.000 64.105 6000 11.241 12.398 16.077 12.000 9.000 10.000 76.716 G Goklerce 8000 7000 6000 7000 10.000 38.000 10.271 6937 8496 9127 8750 43.581 7000 4500 11.500 6505 9393 15.898 M Melek963 10.000 12.000 22.000 L LESA76 5000 4000 6000 6000 5000 8222 5222 39.444
1.
2.
3. @Breeze96
4.
5. L LESA76 🎖
6. G Goklerce 🎖
7. M Melek963 🎖
8.
9.
Adım yarışına katılan bütün canları tebrik ediyorum.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #443.040
Acil toparlanmaliyiz sen 70lerden bende 80lerdrn kurtulamadım bı turlu71
Hayırlı yolculuklar canım sağ salim dönün insAllah
Emeğine sağlık canım tebrikler kızlar21 / 27 Mayıs Adım Yarışması Sonuçları
12.463 12.933 9946 11.130 12.807 12.360 10.268 81.907 @Breeze96 5451 10.000 11.540 10.000 7000 10.114 10.000 64.105 6000 11.241 12.398 16.077 12.000 9.000 10.000 76.716 G Goklerce 8000 7000 6000 7000 10.000 38.000 10.271 6937 8496 9127 8750 43.581 7000 4500 11.500 6505 9393 15.898 M Melek963 10.000 12.000 22.000 L LESA76 5000 4000 6000 6000 5000 8222 5222 39.444
1.
2.
3. @Breeze96
4.
5. L LESA76 🎖
6. G Goklerce 🎖
7. M Melek963 🎖
8.
9.
Adım yarışına katılan bütün canları tebrik ediyorum.
