Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

IMG_20210716_120410.webp

Geçen cum 70.6
Bu cuma 70.0
Fark -600
Yuzde. %0.850

Yuzdeyi doğru hesaplamışimdir ins.
 
Merhaba canlar 🥰
Güzel mesajlarınız için teşekkür ederim hepinize
Tek tek alıntı yapamadım biraz yoğun bir gün oldu
Hemen menü bildirimi yapayım

Kahvaltı
4-5 şeker domates
Karışık peynir tabağı
6-7 minik yeşil zeytin


Akşam
2 yemek kaşığı kıymalı sebze yemeği
Domates salatalık
Yine peynir tabağı
7-8 minik yeşil zeytin
Afiyet olsun Güzel menü bence
Geçen hafta:74,35
Bu hafta:73,90
Fark:450 gr
Yüzde:0,605
Eki Görüntüle 2889195
Tebrikler canimm 🤩
Eki Görüntüle 2889224 erken bişdirim yapıyorum koşturmaca başlayacak malum. bu hafta pek kilo veremedim
geçen cuma 70.2
bu hafta 70.0
giden 200gr
Ekşi eksidir canim. Niye veremedim acaba regl mi yoksa yediklerin kaynaklimi
günaydın canlarım :KK60: :KK60:
Günaydınlar canim nasilsin
Mrblar kızlar 🤗 WC çıkamadım bugün ondan böyle snrm sonuç dün 79.60dim
Geçen hafta: 80.60
Bu hafta: 80.60
Sabitim
Kesin eksisin o zaman canim
Eki Görüntüle 2889267 Günaydın hanımlar🥰
Ciddi ödemim var yolculuk 2 günlük uykusuzluk beni mahvetti
Geçen hafta 60.9
Bu hafta 60.5
Fark -400 gr
Yinede eksidesin canim süper bence haftaya bonus olsun daha fazla ekşi gelirsin
 
Tunaydin kizlar anca gelebildm bu ara oglan surekli telefonda bisiler izlemek istiyor saklıyorum bende tvden izin veriyorm zaten belirli bi süre ama 2 gundur abarti agliyor sussun diye aciyorm ama alismaya basliyor bu defa da
 
Evet canım yeni üye gibi giriyorsun listeye sadece deneme süresi kaptanın insiyatifinde

Çok güzel spor yapmışsın canım 👍🏻
Sagolasin, anladım cnm tmm tatil sonrası cok hazır olucam insallah direk listeye girebilrm diye umud ediyorm :)
5 dlm karpuz sanki cok gibi afiyet olsun canim

Aynen canım buraya geldikçe insan kendini frenliyor
Aynen karpuz biraz abarttım :/

Gercekten öyle o yuzden zorlaniyorum gelmeye :)
Geçen hafta:74,35
Bu hafta:73,90
Fark:450 gr
Yüzde:0,605
Eki Görüntüle 2889195
Tbrkler cnm ben yerimde saydikca beni geciceksin ama biturlu motive olamiyorm bu ara :/
Eki Görüntüle 2889224 erken bişdirim yapıyorum koşturmaca başlayacak malum. bu hafta pek kilo veremedim
geçen cuma 70.2
bu hafta 70.0
giden 200gr
Ekside olmasn guzel
Mrblar kızlar 🤗 WC çıkamadım bugün ondan böyle snrm sonuç dün 79.60dim
Geçen hafta: 80.60
Bu hafta: 80.60
Sabitim
Dun le bugun arasinda 1 kg varsa wcden kaynaklidir yada odem diye dusunuyorm
Eki Görüntüle 2889267 Günaydın hanımlar🥰
Ciddi ödemim var yolculuk 2 günlük uykusuzluk beni mahvetti
Geçen hafta 60.9
Bu hafta 60.5
Fark -400 gr
Onlara ragmen eksisin bu guzel tbrkler cnm
 
Tattım malesef kotu ama bu hafta dikkat edemedim birgun tutuyorm sonra yiyorm vs enazindan artı degil

73.4 kg gecen hafta la aynı
Sabit olman da güzel canim en azından üstüne koymuyorsun. Tatilde güzelce motive ol gel hemencecik ver kiloları.
Kvye ne zaman gidecektiniz
 
Sabit olman da güzel canim en azından üstüne koymuyorsun. Tatilde güzelce motive ol gel hemencecik ver kiloları.
Kvye ne zaman gidecektiniz
Aynen cnm bende oyle dusunuyorm tatil sonrasi bomba gbi gelyrm insallah :)
Bayram 2 ci gunu gidicez cnm 3 gece kalicaz sonra donup 1 hafta sonrasi tatile gidicez insallah
Merhabalar

Disardaydim kahve. çay içtim.
Eve gelip tartıldım.

Geçen cuma 65.600
Bu cuma 65.400
Demekki eksik daha cok tbrkler cnm
 
Geçen hafta:74,35
Bu hafta:73,90
Fark:450 gr
Yüzde:0,605
Eki Görüntüle 2889195

Eki Görüntüle 2889224 erken bişdirim yapıyorum koşturmaca başlayacak malum. bu hafta pek kilo veremedim
geçen cuma 70.2
bu hafta 70.0
giden 200gr

Eki Görüntüle 2889267 Günaydın hanımlar🥰
Ciddi ödemim var yolculuk 2 günlük uykusuzluk beni mahvetti
Geçen hafta 60.9
Bu hafta 60.5
Fark -400 gr

Eki Görüntüle 2889382

Geçen cum 70.6
Bu cuma 70.0
Fark -600
Yuzde. %0.850

Yuzdeyi doğru hesaplamışimdir ins.
Cherry Mom Cherry Mom Zipzip- Zipzip- kaptanlarım liste üyelerimizin bildirimleri
 
Eki Görüntüle 2889382

Geçen cum 70.6
Bu cuma 70.0
Fark -600
Yuzde. %0.850

Yuzdeyi doğru hesaplamışimdir ins.
Gelsin 6lar 👍🏻
Tattım malesef kotu ama bu hafta dikkat edemedim birgun tutuyorm sonra yiyorm vs enazindan artı degil

73.4 kg gecen hafta la aynı
Sen tatile git gel şöyle bi listeye gir yoksa olmayacak bu iş
Sagolasin, anladım cnm tmm tatil sonrası cok hazır olucam insallah direk listeye girebilrm diye umud ediyorm :)
İki cuma üst üste bildirim olsa yeterli sen disiplinli bir üyesin seni de bekletecek halimiz yok kuzum
Merhabalar

Disardaydim kahve. çay içtim.
Eve gelip tartıldım.

Geçen cuma 65.600
Bu cuma 65.400
Tok karnına eksi gelmişsen gayet iyi canım tebrik ederim
 
Merhaba sevgili 9. takım ve kaptanım U UcanSupurge :KK25:
Kızlar, 10. takım olarak üye sayımız çok azaldı bu sebeple yeterli motivasyonu sağlayamıyoruz. Sizlerin de takım sayısı azalmış, diyorum ki acaba birbirimize komşuculuk mu oynasak:KK5:
Kaptanım da uygun görürse karşışıklı ziyaretlere başlayalım, ne dersiniz?:KK19:
Sevgiler.:KK200:
 
Merhabalar

Disardaydim kahve. çay içtim.
Eve gelip tartıldım.

Geçen cuma 65.600
Bu cuma 65.400
Ekşi az ama en azından eksidesin canim tebrikler
Aynen cnm bende oyle dusunuyorm tatil sonrasi bomba gbi gelyrm insallah :)
Bayram 2 ci gunu gidicez cnm 3 gece kalicaz sonra donup 1 hafta sonrasi tatile gidicez insallah

Demekki eksik daha cok tbrkler cnm
Anladım canım benim keyifli geçsin ins
Gelsin 6lar 👍🏻

Sen tatile git gel şöyle bi listeye gir yoksa olmayacak bu iş

İki cuma üst üste bildirim olsa yeterli sen disiplinli bir üyesin seni de bekletecek halimiz yok kuzum

Tok karnına eksi gelmişsen gayet iyi canım tebrik ederim
İns canim
Kızlar görümcemler geldi misafirim var giremiyorum çok fazla haberiniz olsun
Kolay gelsin canim. Tam girdim listeyi paylaşıp paylasmadigina bakcaktim eşim geldi market cakkal derken bakamadım neyseki paylasmissin
 
Merhaba sevgili 9. takım ve kaptanım U UcanSupurge :KK25:
Kızlar, 10. takım olarak üye sayımız çok azaldı bu sebeple yeterli motivasyonu sağlayamıyoruz. Sizlerin de takım sayısı azalmış, diyorum ki acaba birbirimize komşuculuk mu oynasak:KK5:
Kaptanım da uygun görürse karşışıklı ziyaretlere başlayalım, ne dersiniz?:KK19:
Sevgiler.:KK200:
Elbette kaptanım yarın köye gidiyoruz internette çekmiyor çok iyi olur takımlarımız için
Kaptanım sonuç listelerini hazırlayabilirim.:KK200:
Ay çok makbule geçer Allah razı olsun kaptanım
 
Afiyet olsun Güzel menü bence

Tebrikler canimm 🤩

Ekşi eksidir canim. Niye veremedim acaba regl mi yoksa yediklerin kaynaklimi

Günaydınlar canim nasilsin

Kesin eksisin o zaman canim

Yinede eksidesin canim süper bence haftaya bonus olsun daha fazla ekşi gelirsin
Sağol canım iyiyim çok şükür sen nasılsın
 
Gelsin 6lar 👍🏻

Sen tatile git gel şöyle bi listeye gir yoksa olmayacak bu iş

İki cuma üst üste bildirim olsa yeterli sen disiplinli bir üyesin seni de bekletecek halimiz yok kuzum

Tok karnına eksi gelmişsen gayet iyi canım tebrik ederim
Aynen cnm insallah doneym kararliym bu defa da korumada verdim ye modu hayr valla motivasyon Cok zor oluyor cunki :/
Kızlar görümcemler geldi misafirim var giremiyorum çok fazla haberiniz olsun
Iyi gecer umarm cnm
Ekşi az ama en azından eksidesin canim tebrikler

Anladım canım benim keyifli geçsin ins

İns canim

Kolay gelsin canim. Tam girdim listeyi paylaşıp paylasmadigina bakcaktim eşim geldi market cakkal derken bakamadım neyseki paylasmissin
Insallah cnm sagolasin
Geçen hafta 59.65
Bu hafta 58.25
Fark 1.400 gr
Yüzde 2.347
Tbrkler cok guzel eksi o kiloda neler yaptin nasl verdin :)
 
Back
X