-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canlarım merhabalar yardıma ihtiyacım var tanıdıklarınıza duyurabilirmisiniz...
http://www.kadinlarkulubu.com/yardi...ylule-yeni-sayfa-acalim-kan-araniyor-brh.html
http://www.kadinlarkulubu.com/yardi...ylule-yeni-sayfa-acalim-kan-araniyor-brh.html
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
- 158
kızceler günaydın.secilim sanada kolay gelsin.....
bugün cok şükür bende mutlu olanlardanım 85 olmuşum....
demekki isteyince oluyormuş....
haftada 1 kilo verebiliyorum...bunada şükür......
zaten buda normal heralde......
inşALLAH haftaya da 1 kilo gitmiş olucak:))))))))))))))))))))))))))))))
bugün cok şükür bende mutlu olanlardanım 85 olmuşum....
demekki isteyince oluyormuş....
haftada 1 kilo verebiliyorum...bunada şükür......
zaten buda normal heralde......
inşALLAH haftaya da 1 kilo gitmiş olucak:))))))))))))))))))))))))))))))
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
- 158
geçen hafta bu hafta
aşkito...................75,1.........
BUSE26 ..............84,5...........83
NURHAYATK.......85 ..............85
ixsir ....................86 ..............85
arıven75...............87,9
herbal .................89,8
zanzu02 .............92,4............91,8
rubi ...................95 .............95
cimcime81 .........99,6
secil00 ..............103,8..........102,6
bebelerim ..........103,2..........101,5
elif80 .................104,5.......... 104
cedric ................107,6.........106,5
citol ...................108,4.........108,4
xhüzünx .............114,9
kalemtraş ...........115,7
ankara455 ............95,9
bonus ...................97
şimdilik durum bu kızlar
aşkito...................75,1.........
BUSE26 ..............84,5...........83
NURHAYATK.......85 ..............85
ixsir ....................86 ..............85
arıven75...............87,9
herbal .................89,8
zanzu02 .............92,4............91,8
rubi ...................95 .............95
cimcime81 .........99,6
secil00 ..............103,8..........102,6
bebelerim ..........103,2..........101,5
elif80 .................104,5.......... 104
cedric ................107,6.........106,5
citol ...................108,4.........108,4
xhüzünx .............114,9
kalemtraş ...........115,7
ankara455 ............95,9
bonus ...................97
şimdilik durum bu kızlar
Son düzenleme:
günaydin cici$ler :))) kac gündürde giremiyorum ay özlemisim buralari:) sabah tartildim ya sinir oldum 91.8kg hadi gecen hafta dikkat etmedim bu hafta dikkat ettim neden bukadar az veriyorum ya moralim bozuluyor baslayali 1-2ay olsa anlayacam kilo vermem durdu diyecem ama daha 3hafta oldu(( dün regl oldum onla bi alakasi varmidir acaba
vardir mutlaka canim sikma canini morelini bozma haftaya iki kati az cikabilirsin
JOLıE'NıN ZAYIFLAMA YÖNTEMı: 3 HAFTADA 11 KıLO VERDıREN SARIMSAK ÇAYI
Hollywood’un en popüler çifti Angelina Jolie- Brad Pitt, ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! Çünkü hamileliği sırasında bir hayli kilo alan Angelina Jolie’nin üç hafta içinde eski formuna geri dönmesi ilginçti. Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, basına bu kadar çabuk kilo vermesinin ardındaki küçük sırrı da açıkladı: Sarımsak çayı!
Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığını söyleyen güzel yıldız, zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı.
ıŞTE SARMISAKLI ÇAYIN TARıFı
KÜÇÜK bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.
bu çayı deneyen varmı canlarımm yada değişik çaylar tavsiye edeeğiniz (yeşil hariç onu içiyorum hergün ):lepi::lepi:
Hollywood’un en popüler çifti Angelina Jolie- Brad Pitt, ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! Çünkü hamileliği sırasında bir hayli kilo alan Angelina Jolie’nin üç hafta içinde eski formuna geri dönmesi ilginçti. Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, basına bu kadar çabuk kilo vermesinin ardındaki küçük sırrı da açıkladı: Sarımsak çayı!
Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığını söyleyen güzel yıldız, zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı.
ıŞTE SARMISAKLI ÇAYIN TARıFı
KÜÇÜK bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.
bu çayı deneyen varmı canlarımm yada değişik çaylar tavsiye edeeğiniz (yeşil hariç onu içiyorum hergün ):lepi::lepi:
brokolide çok lezzetli oluyor haşlıyorsunuz,üzerine 1 veya 2damla zeytinyagı yarım limon sarmısaklı yogurtla nefisssssss agzımın suyu aktıı:))bugün sabah 3kayısı ve 1bardak ılık suyla içtim,biraz peynir1dilim kepek ekmegi,arada birsalatalık bir süt öglen 4tane köfte 2dilim kepek ekmegi 1salatalık yedim,arada yine bir sütüm var.
aşkito 17kilo vermişsin vayy beee nasıl vermiştin güzelim yaa:))))nekadr sürede gitti kilolar ben cok zor kilo veriyorum belki ayda 1kilo polikistik over var bendee,eşim 70e in sana 3milyarlık bilezik alcam dedi oda biliyor 2sene sonra inecegime 70e:)))çünkü kaplumba hızıyla zayıflıyorum valla çok imreniyorum böle haftada 1 veya 2kilo evriyorlaryaa ne güzel yaa maşalahh:))
bu diyetisyen beni çok umutlandırdı yaza ince gireceksiniz zeynep hanım inanın diyor ama biryanımda inanmıyor cünkü kendi cabamla ancak 6ayda 15kg verdim:))bakalım mucize yaratacakmı bende cünkü hiç böle düzenli bir beslenme programını uygulamamıştım,uzmana danışmamıştım,allahım mucize olurda zayıflarım inşalahh.eşim bile şşaşırıyor senin yaptıklarını başkası yapsa şimdi 80e inmişti diyor ama ne yapcan işte polikistik over yüzünden hepsi,saglık olsun ama yılmak yok bu kilolar bu yaz olmasada diger yaza gitcekk:))gitcekk gitcekkk:))
E
