-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Maden suyu felan icsen canim.bir nebze rahatlatir belkii Kıyamam
- 27 Kasım 2015
- 1.257
- 7.701
- 78
- 38
ne yedin ki canım ama olan olmuş yarın yeni gün yeniden başlıyoruz
- 27 Kasım 2015
- 1.257
- 7.701
- 78
- 38
yazmışsın yeni okudum.
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
Taaammm,asilicizzz:)
Allahım milyon tane alıntı yaptım cevaplayamadan betül uyandı. Kusura bakmayın kızlar herkese cevap veremiyorsam..
Güzel dualarınız için ayrı ayrı teşekkür ederim hepinize, iyiki 2 senedir burdayım :)
Bonus
Amethyst_1 emeğinize sağlık :) kasımpatıya verilen mesaj da gözümden kaçmadı :)))
@y.o.l.c.u ben leslie yaptım ve çok zorlandım sonra. Bence biraz daha bekle canım.
YENA denize 20 km uzaklıktayım, arada giderim, ama her zaman olmuyo tabi. İstanbulda okurken sürekli tek başıma üsküdara giderdim, bi bankta saatlerce otururdum kız kulesine karşı çok iyi gelirdi... İstanbulu da çok özlemişim şimdi onu fark ettim.. :)
DelyDoly gerçekten topiğe çok iyi giriş yaptın,enerjin ve azmin daim olsun canım :)
@OGULCUKLARIM tadını çıkar ev dışında tek başına olmanın canım :)
@dafi
@cydnz_1 canım sen geçen cuma burda değildin dimi, listeye girersin ve çok güzel kilolar verirsin merak etme yolumuz uzun :) azmin daim olsun..
asumanzeynep ablacım ne güzel rakamlara indin maşallah sana, Allah hepimize nasip etsin..
@bulut776 400 gr az değil canım aynen devam artıdan iyidir 100 gr bile olsa :)
Zorla sportmen hatun yapicak bu bonus kişisi benii:)
Dafi ablacim,sesli güldüm:)
Haftaya yeşerirsin inşallah:)
Istanbuldan bildiriyorum :)) gelmeyin hacı cok kalabalik
Teee Allam Yarebbimmm,
Allah kimseyi dile düşürmesin..
Ilgincmis topramm,biraz arastirmistim daha önceleri netten su,un ile belli gün ve evrelerden geçerek maya olusturuyorlardi..
Bu sekil oldukça kolay ve kisa sürede,deneyecegim inşallah..
Çokça tisikkirlirr:)
- 11 Nisan 2007
- 88.211
- 519.280
- 1.223
Yav yena sen sebze diyonda az tuzlu olmustu bugunki yemeklerim yiyince yakti tabi su ic olmadi cay ic valla balon gibiyim midem bulaniyo ates basiyo basim donuyo zorumdan
Bu ne sacma bi durum ya. Kendime ettigim kotuluge bak. Allah muhafaza etsin en basta beni hepimizi.
Bu ne sacma bi durum ya. Kendime ettigim kotuluge bak. Allah muhafaza etsin en basta beni hepimizi.
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
Efenim,gelelim bugun ki sagliksal faaliyetlerime:)
Söyleki,ben daha öncede hatirlarsaniz katojenik beslenme konusunu arastirdigimdan bahsetmistim..Bu tarz beslenen birkaç kişiyi takip ediyorum uzun süredir,baya once unsuz,düsük karbonhidratli ekmek tarifi görmüştüm ama firsat olmamisti denemek..
Bugun kendim ve sizler için kobay olup tarifi denedim:)
Abartisiz tahmin ettiğimden daha güzeldi,üstelik içeriğinde hic un yok,karatay yapanlar için oldkca güzel alternatif diye düşünüyorum..
Esim öyle cok beyendi ki,bununla hamburger yapariz,az büyük yapip pizza yapariz deyip durdu:)
Foto'da çektim tabisi:) yüklemeye calisacagim birazdan..
Ilginizi çekerse tarifini yazarim,biz oldukça beyendik bitti bile:)
Söyleki,ben daha öncede hatirlarsaniz katojenik beslenme konusunu arastirdigimdan bahsetmistim..Bu tarz beslenen birkaç kişiyi takip ediyorum uzun süredir,baya once unsuz,düsük karbonhidratli ekmek tarifi görmüştüm ama firsat olmamisti denemek..
Bugun kendim ve sizler için kobay olup tarifi denedim:)
Abartisiz tahmin ettiğimden daha güzeldi,üstelik içeriğinde hic un yok,karatay yapanlar için oldkca güzel alternatif diye düşünüyorum..
Esim öyle cok beyendi ki,bununla hamburger yapariz,az büyük yapip pizza yapariz deyip durdu:)
Foto'da çektim tabisi:) yüklemeye calisacagim birazdan..
Ilginizi çekerse tarifini yazarim,biz oldukça beyendik bitti bile:)
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Yaaaa bonus ömursün sen yaa valla ne güldümKasimpati bak ustune bi duserim valla tovbe edersin spor yapmadigin gunlere
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
Kasimpati bak ustune bi duserim valla tovbe edersin spor yapmadigin gunlere
Yeter agir abla oldugun :)
Bir kere ben sen den iriyimdir,asil sen kork bendennn
Ablan kurban ossun sagnaa
Agir abla kim ben kim ayolll,bi cacik olmaz benden o konudaa
Son düzenleme:
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
Normal de tek parça halinde büyükte yapılabilir ama benim tarif aldigim yerde bu sekilde yapilmisti,dilimleme vs ile uğraşmamak için ben de böyle yaptım..
Üstelik toplami 400 kcal,tanesi 22 yani süper:)
kahvaltı için cok uygun topram,yumsacik:) tam arasina peynir koyup yemelik:)
- 10 Şubat 2015
- 3.884
- 26.864
- 508
- 27 Kasım 2015
- 1.257
- 7.701
- 78
- 38
tarifini bekliyoruz
- 27 Kasım 2015
- 1.257
- 7.701
- 78
- 38
kabarcık yapacaktım yarın sabaha belki bunu yaparım
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
