Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

rishrose .!.:

Çok iyi haberler bunlar. Bir de o kalan deriyi hallettin mi tamamdır . Göbek malesef rahatsız edici oluyor. Benim 3 sezeryan var. Yumuşaçık göbeğim.

Bugün lcw den kendime popomu örtecek birşey alayım dedim . Ama hiçbirşey mi yakışmaz ya rabbi. Karnım göbeğim ohooo.... aynalara bakmamışım sanki. Ordaki ayna net gösteriyordu basen göbek. Bu sabah 100.9 kg geldim . Yarın Allah 'ın izini ile kaldığım yerden devam yılmak yıkılmak en önemlisi yok. Yoksa böyle ne yürümek ne hareket etmek mümkün değil dizlerim taşımıyor artık. Allah yolumuzu açık etsin.

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

İnşallah canım ama bir şey söyleywyim mi ben hemen rehavete kapılan bir tipim Yani bir gün yemek yemedim mi hemen göbeğim içime yapısını istiyorum ama tabii 3 gün sonra fark ediyor erime .O yüzden biraz sabır sabır .bak aralıklı oruç ile erittim ben bunlar,ı istediğimi yedim makarna mı yedim bir öğünde 14 saat aç kaldım patates kızartması yedim bir 16 saat daha aç kaldım bu şekilde çok acayip eridim tavsiye ederim ha makarna yemeseydim Belki artı 2-3 kilo daha fazla verebilirdim ama bakalım yeni bir taktik uygulayacağıö eve gideyim yazacağım bunu sizler için bakalım kızlar

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Çözülmiycekler karbon yiyince. Seni çok iyi anlıyorum bi kurtuluşumuz yemek gibi resmem ciddi korkuyorum bişeye başlamaktan.
Önümde duvarlar var sanki hiç aşamıycam gibi.

İyi değilim fulya inan değilim. Sabahtan beri iyi olmaya çalıştıkça ters etki yapıyo sanki.
Baş dönmelerim var buraya yazmadım galiba hatırlamıyorum.
Kulak denge sinirleri iltihabı dedi dr. İlaç kullanıyorum.

Yatıp duruyorum saçma bi şekilde çoktu bugün.

Vazgeçmek üzereyim vazgeçmek istemiyorum. Birlikte daha güç alırız yazarız bunaldıkça sende erteleme.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

geçmiş olsun canım.
ne bileyim bonus. hiç seviyelere başlama modunda değilim. ayarlı yersem o bile kârdır benim için.

Genişletmek için tıkla...

rishrose .!.:

@bonus canıö geçmiş olsun. İnşallah başlarız yarın . Şimdi nasılsın baş dönmen geçti mi.belki diyet dhaa iyi gelir sana.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Anlıyorum çünkü o modda değilim bende.
Sende olmıycaksın.
Ne zaman hazır hissedersen o zaman olsun tabi.

Dün ben tamam diye karar verince hemen buraya yazdım.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

istiyorum ama şu an tamamen karboyu kesemem. en azından wasa, bulgur patlağı, kahverengi pirinç amarant vs patlakları, karabuğday patlağı, siyez ekmeği falan yemek istiyorum. az miktarda tabi. eve almıştım.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bunlarla da tabiki verilir ama biz veremedik biliyosun

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Amine Busra nasılsınız ❤

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Mide yanmalariyla savaşan bir Büşra çizelim
İki üç gündür çok artti.
Dün detayli usg cektirdik. Cok sukur iyiyiz ellerinizden oper teyzelerimizin :)

Genişletmek için tıkla...

aijoo .!.:

Mide yanmalariyla savaşan bir Büşra çizelim
İki üç gündür çok artti.
Dün detayli usg cektirdik. Cok sukur iyiyiz ellerinizden oper teyzelerimizin :)

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bunlarla da tabiki verilir ama biz veremedik biliyosun

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

Baslayacak msn bonus?niye kararsz kaldn?nerdeyse kirk yildir karbonhidrat tuketiyorz bosver kırk gün yemeyelim.ben denemeyi dusunuyorum.beni cagirdin kendin kaçsan olmaz ki

Genişletmek için tıkla...

Bi tedirginlik var üstümde saçma ama öyle.
Evdeki herşeyden yiyim diye düşündüm son kez. Sanki bi daha yiyemiycem.
Veda edemez gibi bi haller noluyo lan
Bağımlılıklar kolay bırakılmıyo. Uyuşturucudan ne farkı var karbonun benim için?

Başlıycam dediğimin arkasında durmazsam kendime saygımı hiç kazanamıycam.

bengisu022 .!.:

Masallah bebise.saglikla al kucagina canm.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bi tedirginlik var üstümde saçma ama öyle.
Evdeki herşeyden yiyim diye düşündüm son kez. Sanki bi daha yiyemiycem.
Veda edemez gibi bi haller noluyo lan
Bağımlılıklar kolay bırakılmıyo. Uyuşturucudan ne farkı var karbonun benim için?

Başlıycam dediğimin arkasında durmazsam kendime saygımı hiç kazanamıycam.
Bu kadar mesele ettiğim için kızıyorum kendime gurur meselesi oldu.

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

İnan var ya son bir kez yiyeyim dediğim her zaman +2 kilo falan aldım ve de veremedim☺☺☺

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Maşallah ona. Sen nasılsın peki ilk zamana göre daha iyimisin?

Genişletmek için tıkla...