-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Insn geldigi yeri unutmamali di mi. Burasi benim kk ya uye olma sebebim. Ister 60 ister 130 kilo ol burdaki dostluklarin yeri cok ayri. Uzun zamandir 90-107 arasi demirbas olarak durdum bu baslikta ama insallah bundan sonra 70 veya daha asagisi (su an bir sey soyleyemiyorum) kiloda olarak kizlara azmin ve basarinin hikayesiyle motive etmek istiyorum.ben yaptim siz de yapabilirsiniz insallah demek istiyorumKız burası 90 kilo üzeri senin burda ne işin var taşa tutarlar seni burdagel gidelim
Evet cnm ahmet apanin seviyeler programini uyguluyorum
Tesekkur ederim cnm ❤
Hosgeldin cnm.
Anlat bakalim kac yasindasin kaac kilosun daha once diyet deneyimin oldu mu calisiyor nusun evli misin coluk cocuk var mi vs vs vs
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
çok gecmis olsun cnm Rabbim şifa versin bu ara hastalık herkeste var
MaşAllah cnm sağlıkla büyütmeyi naisp etsin insAllahSelam kızlar ben geldim
çok şükür 3 ocak sabah 9 buçukta doğumumu yaptım..2 günlük hastane sürecinden sonra eve geçtik,bende bebiste iyiyiz çok şükür..ervayla alışma surecimiz zorlu oluyor ancak yazabildim..bizde haberler böyle simdilik
boşver ya hiç takma kolay mı dogum yapmak anca toparlqrsn Sen bebeğinle ilgilenmeye bakşu bebek hayirlamaya gelip te;
"aaa karnın hiç gitmemiş,içerde bi tane daha bebek kalmis gibi" deyip espri yaptigi sananlar bi gidin ya,bi salın bizi
artıda değilsn en azından cnmGünaydın, hayırlı cumalar
Kilo bildirimi
Geçen hafta 98
Bu hafta da 98
Waoowwww Zuhal ablayla costunuz vala ha
tebrik ederim cnm Hayırlı gecelr kızlar benim iştahım yeni yeni açılmaya başlıyor sanrm biraz korkuyorum hayrliis bklm insAllah dizginlerim kendimi şu sıralar tek uğraşım snrm kızımı okula gönderme çabası bı de halsizlikten kaynaklı uyku
bı de kilo bildirimi yapayım gelmiskenGebelik başlangıç: 84
Güncel: 81.2
12+3 den bildiriyorum
bı mucize olsa da başladıgm kiloyla falan doğuma girsem süper olur 
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Bu işin sırrını de hele müslüman:)Slmlarrrrrr
Cogunluk gorunmemis:)
Bildirimimi yapayim
Geçen hafta 99
Bugun 94.4
Fark 4.6Eki Görüntüle 2574862
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Keto+if cnm :)) menulerimi yazdim her gün
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Cnm yaa kusura bakma sac dokulmesini sormustun sabah kalkinca aklima geldi ben ona cevap yazmadim diyeMefkurem ve
Bulamiyorum nin verdikleri kiloları görünce gözlerim embele oldu
hergaf hocam ben programı yaparken carpintim olmadı desem yeridir. Asıl çarpıntı fazla yedikten sonra oluyo. Kalktığımda göz kararmalari yaşadım sıklıkla hatta bir defasında dusmustum. Allahtan kafam gözüm yarilmadi :) en moralimi bozan durum şu oldu saçlarım çok fena döküldü
üçte ikisi gitti diyebilirim. Tam tamına programı uygulamadigim halde.
Benim saclarim zaten dokuluyordu ne artma oldu ne de azalma oldu aynen devam yani
Tesekkur ederim cnm. Sen simdi bebeginin ve kendi sagligini dusun kilonu dert etme elbet verilir o kilolarçok gecmis olsun cnm Rabbim şifa versin bu ara hastalık herkeste var
MaşAllah cnm sağlıkla büyütmeyi naisp etsin insAllah
boşver ya hiç takma kolay mı dogum yapmak anca toparlqrsn Sen bebeğinle ilgilenmeye bak
artıda değilsn en azından cnm
Waoowwww Zuhal ablayla costunuz vala ha
Hayırlı gecelr kızlar benim iştahım yeni yeni açılmaya başlıyor sanrm biraz korkuyorum hayrliis bklm insAllah dizginlerim kendimi şu sıralar tek uğraşım snrm kızımı okula gönderme çabası bı de halsizlikten kaynaklı uyku
Gebelik başlangıç: 84
Güncel: 81.2
12+3 den bildiriyorum
❤
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Gecmis olsun cnm.
Kotunun iyisi oldu demekki
Nasip degilmis Allah hayirlisini sagliklisini versin insallah
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
insAllah canım hayırlısıCnm yaa kusura bakma sac dokulmesini sormustun sabah kalkinca aklima geldi ben ona cevap yazmadim diye
Benim saclarim zaten dokuluyordu ne artma oldu ne de azalma oldu aynen devam yani
Tesekkur ederim cnm. Sen simdi bebeginin ve kendi sagligini dusun kilonu dert etme elbet verilir o kilolar
Günaydın hayırlısi olsun cnm sağlıkla naisp etsin insAllah Rabb'im
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hayirlisi olsun cnm
sen iyi ol da
- 11 Nisan 2007
- 87.614
- 514.781
- 1.223
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Nasilsin cnm toparlandinmiGünaydın, mutlu haftasonlarınız olsun❤
Gözünüz aydın olsun, Allah analı babalı, sağlıklı büyütsün, hayırlı evlat eylesin inşaallah canımSelam kızlar ben geldim
çok şükür 3 ocak sabah 9 buçukta doğumumu yaptım..2 günlük hastane sürecinden sonra eve geçtik,bende bebiste iyiyiz çok şükür..ervayla alışma surecimiz zorlu oluyor ancak yazabildim..bizde haberler böyle simdilik
Sen ne güzel meraklı hatunsun öyleCanım yaa ne güzel açıklamışsın biliyorsun benibiraz benim sorularım etkileşim olsun, mesajlar havada kalmasın aslında tamamen karşıdaki insana senle ilgileniyorum mesajı verebilmek. eeee tabi istiyorum şuralar resimlensin güzel güzel yaptığınız salataların yemeklerin resimleri olsun tarifleri olsun canım
Yada başka bir arkadaşımız bulunduğu yerin manzara resmini koyar, yada aldığı tavsiye edeceği veya mutlu olduğu bir olayı paylaşır........vs. kafamız dağılır insanız nihayetinde sadece diyetten ibaret değiliz dimiii
böyle de devam etmelisin bence
2. Seviyede çarpıntı başlıyor korkuyorum, troide baktırıyorum normal, kalbe baktırdım görünürde birşey yok, bilemedim neden oluyo, aslında hep de aklımda bu diyet belki bir gün yine başlarım
sen sonuna kadar yapmışmıydınSlmlarrrrrr
Cogunluk gorunmemis:)
Bildirimimi yapayim
Geçen hafta 99
Bugun 94.4
Fark 4.6Eki Görüntüle 2574862
Bu nedir
siz makine misiniz kızlar, ya da biz mi çok beceriksiziz( kendime söylüyorum)
Mefkurem şu diyeti bir daha anlat hele sana zahmet
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Benim ilk haftam diye böyle gitti :)) hep devam etmez cnmBu nedir
Mefkurem şu diyeti bir daha anlat hele sana zahmet
Kuzum özetle karbon meyve ekmek bakliyat yok
Yag pro sebze agirlikli
Bilgilenmek icin
YouTube da keto kafasi,
Dr can cifcinin kanalina
Face de ketojenik diyet dayanismasi na bakabilirsin
Amac vucudun yakitini yağa cevirmek
Vucut keton cisimler uretiyor o zaman buda direk yaglari yakiyor
Hem karbon yemedigin icin aclik tatli krizlerin olmuyor, insülin dengeleniyor
Bazi hastaliklarin tedavisindede oneriliyor
Bak ben tr ye gittigimden beri tatli yemedigim gün yoktur ve gece yemedigim :))
Ki ben normal insan porsiyonu yemem
Şu 1 haftadir aclik tatli krizim kalmadi
Başta 3 gün biraz zorluyor tabi
- 24 Ekim 2019
- 731
- 1.536
- 63
- 29
