• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Tunaydin. 8.50 itibariyle kesin kalkış yaptık. Simdi yemekleri pisirdim rezenemi iciyorum. :)
Buzdolabindan karpuz cikardim birazda ondab yicem son 2 dilim kalmisti zaten.
3 gundur listeye uyamadim ama diyeti bozmadim kendi capimda uydurdum ne yapayim listedeki hersey evde bulunmuyor...

Bonus Bonus oglunun yeni yasi kutlu olsun. Saglikli hayirli bir ömrü olsun :)
 
HasibeG .!.:
Gunaydin kizlar

Islere baslamadan bildirim yapayim dedim yoksa cok gece kalacak

Zaten bu hafta hic iyi degildim beslenme acisindan. Dovseniz taslasaniz beni yeridir hakettim dogrusu. Adetimde erken geldi onun siskinligide vardir elbet ama artimin yuzde doksani yeme bozuklugundandir diye tahmin ediyorum.

Pazartesi baslarim diyordum ama dedimki neden erteliyorsun hasibe hemen yatin basla. Bugun bismillah dedim basladim. If yapabilir miyim bilmiyorum ama sabah kahve ogle kahvalti aksam yemek seklinde seviye 1 gibi devam etmeyi dusunuyorum ama arada meyve yerim %100 seviye 1 yapmam

Dun evlilik yildonumumuzdu yemege ciktik esimle. 9. Yilimizi doldurduk. Dedim 10. Yilimiza ozel bir hedef koyalim ve 10. Yilimizda bunu gerceklestirmis olalim.

Benim hedefim o zamana kadar 72-73 olmak. Oncesinde okursamda o zamana kadar bu kiloyu korumak. 10. Yilimiza ozel cocuklarla beraber dis mekan cekimi yapmak. Dedim esime bu benim hedefim benim cabam sen burda ne yacaksin sen de kendine bir hedef koy. O bir sey bulamadi. Dedim o zaman sende bu hedef icin para ayarla 😂 fotografciya (duyrulur şipşak huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi ) ozel cekim istedigim icin tuzlu olur. Dedim belki eskisehirde sazovada olabilir sato var ya orda cocuklarla ya da baska bir yerde. Tabi birde kiyafet masrafi vs vs. Dedim sen anca parayi hazirla o zaman 😂😂😂

Gelelim asil mevzuya

Gecen hafta 89.6 (.6 mi .7 mi tam hatirlayamadim)

Bugun 92.8

Fark = +3.2
:KK57::KK57::KK57::skandal::skandal::skandal:


Anaaammm ben 2 kusur artim var diye dusunuyordum meger 3 kusurmus ya 😨😨
Genişletmek için tıkla...


ahhh ulan seni çekmeyeceğim de kimi çekeceğimmmm beeeennnn
inşallah o 10cu yılınzda kilo hayallerin olur en güzel şekilde çekerim :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK36:
 
Bonus .!.:
Evdekilere makarna diyettekilere balık yapıyorum 😌

Bi makarna için bozmıycam öğünümü.
Wc de bile rahat değilken bunu yapmıycam kendime.
Sizde yapmak üzereyseniz yapmayın.
Burdaki arkadaşlarınızı düşünün onlarda yemiyor diye hissedin ❤❤❤

E eboe
74FRIDA 74FRIDA
60kiloyum 60kiloyum
ISILDURU ISILDURU
Tgcervanne0133 Tgcervanne0133
Mthn83 Mthn83
MuMu85 MuMu85
Mefkurem Mefkurem
Amine Busra Amine Busra
bengisu022 bengisu022
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
Bulamiyorum Bulamiyorum
Sozen Sozen
N Nana
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Pembe Lotus Pembe Lotus
M Musluk Suyu
ayseMsb ayseMsb
maralgozlu maralgozlu
@nisandeniz
Genişletmek için tıkla...

termal taytımı cıkardım
eski diyet listemi cıkardım
spor salonuna özel ayakkbı aldım
daha kendimi motive etmek için napim ulaaaaaannn
 
huzurunmeraklisi .!.:
termal taytımı cıkardım
eski diyet listemi cıkardım
spor salonuna özel ayakkbı aldım
daha kendimi motive etmek için napim ulaaaaaannn
Genişletmek için tıkla...

Termal donmuydu yani eksiklik niye en başında çıkarmadın :tokat:

Sporlarmı yapıcan çen termal donla 😌😍
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
102K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X