-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bu hafta kilo veren arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorum... :) ben bu hafta başaramadım inşallah haftaya hihoyyyt1.lerimiz:hooray:
zalimi .........2.5
2.lerimiz:teytey:
_gelincik................1.7
carnivale.................1.5
pregant....................1
3.lerimiz :sm_cool:
sutem......0.7
Yağmurgözlü...0.5
VEEEEEEEE BU HAFTANIN NAZARLIGIII
.................egedeniz03.............0.1
canım sınamekı cayını bende kullandım 3 ay kadar cok kılo verdııyor cunku ıshal yapıyor yada tvalete cok goturuyor ama uzu sure kullanmak cook sakıncalı ben bunu bılmedıgım ıçın uzun sure ıctım ve bagırsaklarım tembellestı sıddetlı karın agrılarım oldu sonra arastırdım ve nedenı uzun ure sınamekı cayı içmekten dolayı oldugunu ogrendım bıraktı ve 1 sene boyuca nerdeyse hergun kabızlık cektım sınamekı bagırsagın ıçındekı gırıntılı cıkıntılı yapıyı duzlestırıyormus oda agırsak tembellıgıne yol acıyorus bıberıye dersen kılo verdırdıgını duydum onuda denedım ama hergun ıçmedım kan ahlılı yaptırdım degerlerım dusuk cıkmıstı ama hangı degerlerımdı hatırlamıyorum onuda bıraktım
akapuntur deneyımımden de bahsedeyım akapuntur yuzugunu bılıyorum ama akapuntur cıdden ıse yarıyor ama tab bırakmamak lazım bırde ıyıbır akapuntur uzmanı lazım ben tv de gordugum ve herkesı zayıflattıgı soylenen bır akapunturcuya gıtmıstım ıst da neyse bır suru para verdım muayene ettı kulagıma keten tohumumuydu neydı ondan taktı 1 hafta sonra tekrar geleceksın dedı ve elıme 1 dıyet lıstesı verecegını zannettım bekledım sonra sordum ne yıyecegım dıye 1 hafta boyunca sadece meyve yıyeceksın dedı zaten ben kendımı o kadar tutabılsem akapuntura ne gerek var sınır oldum neyse gıttım daha duzgun ve ofisi onun kadar pahalı bır yerde olamayan bır akapunturcu buldum gayet duzenlı yıyecegım bır yemek lıstesı verdı akapunturda uyguladı haftada bır lstemı degıstırdı ve soruyordu ne yemek ısterısn dıye yanı bana guven verdı ve dıgerı kadarda soyguncu degıldı gayet makul du fıyatı baya verdırmıstı ama sehır degısıklıgı bana yaramadı aldım hepsını gerı yontemden zıyade devam etmek sureklılık cok onemlı ama otları dıkkatlı ıcı dogal seylerın fazlasıda bazen zararlı olabılıyor ama yuzugu bır arastırayım hıç duymamıstım bırde onu denıyeyımsırnaşık şey bır o kaldı zaten denemedıgım vucudum deneme tahtasına donmus:roflol:
bu arada bu aralar pek yazmıyorum kılo veren herkesı kıskanclıla tebrık ederımsırnaşık şey ben bu hafta pek rejım yapamadm bır gun yedım ertesı gun kılo almısım sonra yemedım az yedım yıne eskı kıloma donebıldım ıyısallah bu hafta daha duzenlı yapabılırım hepınızı opuyorum:1hug:
yenacım aynen canım bende bildirim yapmadım çünki iki haftadır diyettede değilim yoparlanmamız lazım böyle olmaz 1 kilo fazlayım zaten vereceğime bugün yine gezmeğe haberliydik güya ben rajimdeyim hiç elimi sürmedim desem 115 kiloluk bir bayana yakışırmı değilmi nasıl yemez o kadın neyse kafaya çok takıyorum aslında ama başlıyacağım inşallah yine bir hırs lazım bana
- 12 Temmuz 2006
- 723
- 374
- 628
haklısın valla :)) benimle de birara arkadaşlarım dalhga geçiyordu mutasyon geçireceksin diye umarım memnun kalırsın sağlıklı kilo vermeler
kızlar az önce sınavdan geldim yıllardır giydiğim siyahları çıkarmak için erkenmiş onu anladım :kedi: ya aynaya bakmadan uykusuzluktan harap bir şekilde ama biraz da içine giremediğim bir bluzun içine girmenin sevinciyle dolu şekilde okula gittim. zemuszemus
kendimi aynada görene kadar her şey iyiydi hoştu amma velakin eh işte düyamızdan biraz hallice olduğumu o zaman farkettim :bbo: dik durdum karın içeri falan ama ııhh olmadı :CüvCüv: daha ne kadar yol var bööle ya oyyy oyyyyyyyyyyyy ve ben ne olmşum bu arada bu kadar zamanda sürekli uzun tunik gibi simsiyah şeyler giye giye sokakta renkli bişeyle nasıl göründüğümü unutmuşum
taksiye atladım geldim karın göbek kalça basenler hele o basenler felakettt moralim bozuldu yaa nasıl üstesünden gelicez bu kadar şeyin bir yıl rejim ister bu bünye en az bir yılll
kendimi aynada görene kadar her şey iyiydi hoştu amma velakin eh işte düyamızdan biraz hallice olduğumu o zaman farkettim :bbo: dik durdum karın içeri falan ama ııhh olmadı :CüvCüv: daha ne kadar yol var bööle ya oyyy oyyyyyyyyyyyy ve ben ne olmşum bu arada bu kadar zamanda sürekli uzun tunik gibi simsiyah şeyler giye giye sokakta renkli bişeyle nasıl göründüğümü unutmuşum
taksiye atladım geldim karın göbek kalça basenler hele o basenler felakettt moralim bozuldu yaa nasıl üstesünden gelicez bu kadar şeyin bir yıl rejim ister bu bünye en az bir yılll
evet derincim baya geri de kaldin canim ya valla öyle böyle gün geciyor aksam yataga yattinmi ayni yememis gibi oluyosun ve kendine kiziyosun hadi canim tam gaz devam rejime
bak ayni basladik hatta sen benden daha azdin ben simdi 110,6 kg olmusum
kızlar az önce sınavdan geldim yıllardır giydiğim siyahları çıkarmak için erkenmiş onu anladım :kedi: ya aynaya bakmadan uykusuzluktan harap bir şekilde ama biraz da içine giremediğim bir bluzun içine girmenin sevinciyle dolu şekilde okula gittim. zemuszemus
kendimi aynada görene kadar her şey iyiydi hoştu amma velakin eh işte düyamızdan biraz hallice olduğumu o zaman farkettim :bbo: dik durdum karın içeri falan ama ııhh olmadı :CüvCüv: daha ne kadar yol var bööle ya oyyy oyyyyyyyyyyyy ve ben ne olmşum bu arada bu kadar zamanda sürekli uzun tunik gibi simsiyah şeyler giye giye sokakta renkli bişeyle nasıl göründüğümü unutmuşum
taksiye atladım geldim karın göbek kalça basenler hele o basenler felakettt moralim bozuldu yaa nasıl üstesünden gelicez bu kadar şeyin bir yıl rejim ister bu bünye en az bir yılll
Boyunu ve yaşını bilmiyorum carnivale ama hemen hemen aynı kilolardayız ve aynı durumdayız. Ben ne kadar kilolu olursam olayım hiçbir zaman siyahlara bürünmedim hep cıvıl cıvıl renkler üzerimde. Aynaları görene kadar bende süperim
yada çok zayıf ve güzel bir bayan görene kadar sempatiksalakcinni Ama insanın hissettiği önemli olan aynalar bizden korksun siyaha mahkumiyet olmasın. Olay renkte değil sadece doğru kıyafet tercihi yapmakta. Ben 130 kiloydum ve en yakın arkadaşlarım bana en fazla 90 sındır diyorlardı. Onlar 90 diyorlarsa demekki giyinişten tarzdan kaynaklanıyor. Öğretim görevlisi yazıyor ama klasiğe kaçmadan spor giyim daha zayıf ve relax gösteriyor. Vucudu saran bluzlardan sakınalım :) ben hiçbir zaman bir bodyi üzerine hırka yada bluz giymeden tek başına giyemedim :gitme: ama zayıflayınca giycem ahdım var sengözlerimebaksanab aklinialirimsmile kızlar az önce sınavdan geldim yıllardır giydiğim siyahları çıkarmak için erkenmiş onu anladım :kedi: ya aynaya bakmadan uykusuzluktan harap bir şekilde ama biraz da içine giremediğim bir bluzun içine girmenin sevinciyle dolu şekilde okula gittim. zemuszemus
kendimi aynada görene kadar her şey iyiydi hoştu amma velakin eh işte düyamızdan biraz hallice olduğumu o zaman farkettim :bbo: dik durdum karın içeri falan ama ııhh olmadı :CüvCüv: daha ne kadar yol var bööle ya oyyy oyyyyyyyyyyyy ve ben ne olmşum bu arada bu kadar zamanda sürekli uzun tunik gibi simsiyah şeyler giye giye sokakta renkli bişeyle nasıl göründüğümü unutmuşum
taksiye atladım geldim karın göbek kalça basenler hele o basenler felakettt moralim bozuldu yaa nasıl üstesünden gelicez bu kadar şeyin bir yıl rejim ister bu bünye en az bir yılll
gider canım bozma moralını hemen bende gecen gun arkadasların fotolarına bakıyodum bır baktım benıde cekmısler ne kadarda fenaymısım dedım hep yukardan bakınca gerceklerı goremıyomusum bırazda karsıdan bakmak lazımmıs aynalara pek aram ıyı olmadıgı ıçın kendıme pek bakmıyomusum ,fotoları gorunce hemen toparlanmam gerekıyor dedım kendıme hadı bakalım bırde her hafta su kılo cızelgemı degıstırıyordum ve sırf bunun ıçın bıle gram versem bıle sevınıyordum bu hafta kılo cızelgesı yapacagım kendıme diye(ne arıp ınsanım dımı) neyse bu hafta yenı resımler(cızelge resımlerı )eklenmıs anlasılan ama ben gr veremedıgım ıçın degıstırmıyorum bak sımdı hırs yaptım haftaya lısteye gırmelıyım yenı cızelge yapacagım:roflol:yılmak yok canım bırlıkte verecegızkaydirigubbakcemile
Boyunu ve yaşını bilmiyorum carnivale ama hemen hemen aynı kilolardayız ve aynı durumdayız. Ben ne kadar kilolu olursam olayım hiçbir zaman siyahlara bürünmedim hep cıvıl cıvıl renkler üzerimde. Aynaları görene kadar bende süperim
boyum 1.78 caım yaşıma gelince kasım sonunda 28 olcam a.s
valla ne diyim helal olsun ben asla ve asla siyahlara bürünmeden çıkamıyorum dışarı giydiklerim de hep ööle uzun şeyler. spor giyime gelince bizde mümkün öyle bişey ben kısmen daha rahat giyiniyorum zaten rahat olmasam ne olcak ayaklarıma uygun kadın ayakkabısı yok ki
mafoldumbenumarım biter bi an önce bu sorunlar. gerçekten uzuuuuuunnn bi yol bu ve ben hem verme hem de koruma anlamında kilolarıma takmış bi durumdayım yok kilolarımla barışık olamıyorum artık taktım ben bunnara:)))) e insan biraz zayıflayınca kendini aşırı değişmiş sanıyor bizimki o hesap ama aynalar çıkarıyor ortaya gerçeği. neyse ben zayıflarsam o bodyi pantolonun içine bi sokarsam gel keyfim gel hayırlısıyla inşallah :Saruboceq: hepimize koaly gelsin ne diyim...
haftaya listede görür gbi oluyorum canım seni inşallah:)))) şööle eksi iki mi esem iki buçuk mu deseeeemmm:)))) fotolar kötü o fotolar ahhh bakma onnara yirmi kilodan öce bakmaaa:)))
Listelerini merakla takip edicem inşallah faydası olur
boyum 1.78 caım yaşıma gelince kasım sonunda 28 olcam a.s
valla ne diyim helal olsun ben asla ve asla siyahlara bürünmeden çıkamıyorum dışarı giydiklerim de hep ööle uzun şeyler. spor giyime gelince bizde mümkün öyle bişey ben kısmen daha rahat giyiniyorum zaten rahat olmasam ne olcak ayaklarıma uygun kadın ayakkabısı yok ki
Bak dedim ya aynı dertten müzdaribiz... Bende kendime uygun ayakkabı bulamıyordum hep spor ayakkabı erkek kısmından şimdi bir yer buldum pahalı ama 44 numaraya kadar bayan ayakkabısı yapıyorlar hemde topuklu hemde sandalet hemde abiye hepsi var :) benim ayaklarım düzgündür ama taraklı ve büyük ve şişman :gitme: ve ayakkabı delisi bir insanım yarın akşam en yakın arkadaşımın abisinin düğünü var ayakkabımda çok güzel resmini ekleyebilirmiyim bilmiyorum. Eğer özel msj atarsan ayakkabı ihtiyacın varsa yardımcı olmaya çalışırım :) bu arada büyük beden abiye yada günlük elbise ihtiyacı olan arkadaşlarada yardımcı olabilirim olumunekankayizsmile
Son düzenleme:
çok zor günler geçiriyorum arkadaşlar facebookta sapık dadandı bu avatardaki resimde görmüş beni arkadaşımın adı ile ikinci bir adres almış bende arkadaşım diye telimi verdim birde ne göreyim erkek sesi çok korkunçtu illa arkadaş olmak istiyormuş çok bağırdım bir daha aramıyor ama yine arayacak diye çok korkuyoum başıma bela olacak o yüzden psikolojim çok bozuk diyetimede dikkat edemiyorum bana porno resimler gönderdi mesaj olarak ilk defa başıma geldi mahvoldum bende hata resimlerimi dışarıya kapalı yapmamışım mesajlarımıda yeni üye olmuştum haberim yoktu öle bir olaydan
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
bugün
sabah
1 kk peynir
1 dl ekmek
2 salatalık
ara
8 erik
2 kayısı
öğlen
4 parmak karpuz
2 dilim peynir
1 dl ekmek
1 kase yoğurt
ara
2 kayısı
1 dilim kavun
akşam
2 tavuk baget
5-6 kaşık bamya
salata
ara
2-3 meyve yemem lasm
spor
35 dk yürüyüş
25 dk koşu
130 mekik
100 bel çevirme
200 kol bacak aleti
3-4 dk zor ayar bisiklet
yalnız normalde daha fazla şey yiyorum listelerimde. 2 haftada 800gr verince bu biraz ceza listesi oldu. ama bu hafta 2 kilovericem anırım bu listeyle.
