Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Mthn83 · 31 Ağustos 2020

Selamlar hanımlar yazdıklarımı gönderecek kadar kendimi bulamıyorum. Bugün 78.2 çıktım.
Diyet dışı beslenmedim desem yalan olur. Ama 2 gündür kabızlık var. Bide kan ilacı başladım. Kan değerlerim düşünce depresyon belirtileri gösteriyorum. Bu aralık alinganlik durumlarim çoğaldı.

Mthn83 · 31 Ağustos 2020

Dün ki listem 11.30 da haşlanmış yumurta
14 de tavuklu salata
Arada aşure yedim.
18 de yağlama içi(kıyma sote) yoğurt.
Akşam 30 dk lesli ve bölgesel yaptim

Mthn83 · 31 Ağustos 2020

Evde geçirdiğim zaman benim için risk oluyor. Herşeye gözüm düşüyor.

Bugün ki menüm
Sabah 1 kase aşure( nazi geçen birinin ısrarıyla)
öğlen tost
Akşam asureyle kapaticem gibi.

Tgcervanne0133 · 31 Ağustos 2020

Minik Meleklerim .!.:
Alternatif tib denedin mi

Yok denemedim canım.. karanlık oda ve uyku tek yaptığım ve bildigim

Tgcervanne0133 · 31 Ağustos 2020

Bonus .!.:
Tansiyonunmu yüksek? Enseye buz koy bakalım iyi geliyormuş

Deneyeceğim canım sagolun

Minik Duduklu Tencere · 31 Ağustos 2020

Tgcervanne0133 .!.:
Yok denemedim canım.. karanlık oda ve uyku tek yaptığım ve bildigim

Bana hacamat yapan haccame 3 seansta kurtulduğunu söyledi 16 yıl bosunq cekmisim dedi aklindq olsun

Bonus · 31 Ağustos 2020

Minik Meleklerim .!.:
Bana hacamat yapan haccame 3 seansta kurtulduğunu söyledi 16 yıl bosunq cekmisim dedi aklindq olsun

Off minik hemde ne boşu migren için yapılan hacamat mucize gibi. 3 ten sonra bi ağrı girdi benimde başıma iyi değilim şu an.
Hacamat olsam keşke

Bonus · 31 Ağustos 2020

asumanzeynep · 31 Ağustos 2020

Bu saatte çay ve hurma yememeliyiz

Bonus · 31 Ağustos 2020

asumanzeynep .!.:
Bu saatte çay ve hurma yememeliyiz

Geçmiş olsun artık

Beklenmeyen gelen · 31 Ağustos 2020

yst38 .!.:
Dün ki listem 11.30 da haşlanmış yumurta
14 de tavuklu salata
Arada aşure yedim.
18 de yağlama içi(kıyma sote) yoğurt.
Akşam 30 dk lesli ve bölgesel yaptim

Yaa maşallah size ne zamandır verdiniz bu kiloyu
Gerçekten hayran kaldım şuan size

Beklenmeyen gelen · 31 Ağustos 2020

Bende bu akşam size katılıyorum 96 kilo ile diyete başladım ve 5 günde suan 94.6 geliyorum. Sizinle de devam temk istiyorum

Bonus · 31 Ağustos 2020

Beklenmeyen gelen profil mesajını gördüm katılmak istermisin bize?

Bonus · 31 Ağustos 2020

Beklenmeyen gelen .!.:
Yaa maşallah size ne zamandır verdiniz bu kiloyu
Gerçekten hayran kaldım şuan size

Beklenmeyen gelen .!.:
Bende bu akşam size katılıyorum 96 kilo ile diyete başladım ve 5 günde suan 94.6 geliyorum. Sizinle de devam temk istiyorum

Benden önce yazmışsın hoşgeldin :KK25:

maralgozlu · 31 Ağustos 2020

Huu huu a dostlar ne ediyiniz :KK200:

bengisu022 · 31 Ağustos 2020

Bugünün menüsü
Kah 1 haş. Yumurta 5 zeytin peynir dom tereyağı bal çökek biraz sütlü yulaf
Ara 1 şeftali 1 armut
Akşam karpuz 1 armut azck çekirdek leblebi
Ara kefir ballı ıhlamur

Temizlik yaparken dizlerimke ittim kanepeleri sanrm dikişlerim çok zorlandı.

Amine Busra · 1 Eylül 2020

Menu veremmi

Sabah
Sucuklu menemen
Az ekmek
Çay
Peynir kaşar recel bunlar hep az miktarda

Oglen 2 kepce tarhana 2 yk yogurt az ekmek

Ara supriz yumurta

Aksam 19.00 musakka, ice tea az ekmek

Tgcervanne0133 · 1 Eylül 2020

Gunaydinnnn:)))
Yeni bi ay,yeni umutlar..güzel bi gün olsun.

asumanzeynep · 1 Eylül 2020

bengisu022 .!.:
Bugünün menüsü
Kah 1 haş. Yumurta 5 zeytin peynir dom tereyağı bal çökek biraz sütlü yulaf
Ara 1 şeftali 1 armut
Akşam karpuz 1 armut azck çekirdek leblebi
Ara kefir ballı ıhlamur

Temizlik yaparken dizlerimke ittim kanepeleri sanrm dikişlerim çok zorlandı.

Geçmiş olsun canım
Menün bol meyveli olmuş

aijoo .!.:
Menu veremmi

Sabah
Sucuklu menemen
Az ekmek
Çay
Peynir kaşar recel bunlar hep az miktarda

Oglen 2 kepce tarhana 2 yk yogurt az ekmek

Ara supriz yumurta

Aksam 19.00 musakka, ice tea az ekmek

Sürpriz yumurta ve ice tea cezalandırılmalı

Tgcervanne0133 .!.:
Gunaydinnnn:)))
Yeni bi ay,yeni umutlar..güzel bi gün olsun.

Günaydın Âmin güzelliklerle gelsin

Namaria · 1 Eylül 2020

günaydın arkadaşlar huzurlu günler.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Popüler Üye

Popüler Üye

🇹🇷TÜRK🇹🇷

🍉 ✌🏻

🍉 ✌🏻

Nirvana

🍉 ✌🏻

Aktif Üye

Aktif Üye

🍉 ✌🏻

🍉 ✌🏻

82.5&&& son hdf 75 :)

Nirvana

🟤🟫🤎

Popüler Üye

Nirvana

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Benzer Konular