-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
nerelerdesin gelsene
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
öğlen 12.15
mantarlı kuşkonmazlı peynirli omlet
2 brezilya cevizi
domates biber
ara 15.30
1 çay bardağı sütten 1 yk yulaf unundan hazırlanmış sahlepli, 1 tk ballı, 1 küçük muzlu, 1/2 ananaslı, 1 tk sade fıstık ezmeli, tarçınlı lapa
akşam 19.20
2,5 tavuk kanat ızgara ve 5-6 minik mantar
1 er yk kereviz ve patlıcan mezesi
marul salatası, acı biber
4 yk makarna
gün içinde 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su
az sonra tarçınlı ananas çayı hazırlayacağım.
1 kupa da detoks çayı içerim.
akşam üzeri leslie fast walking in 30 minutes yaptım.
mantarlı kuşkonmazlı peynirli omlet
2 brezilya cevizi
domates biber
ara 15.30
1 çay bardağı sütten 1 yk yulaf unundan hazırlanmış sahlepli, 1 tk ballı, 1 küçük muzlu, 1/2 ananaslı, 1 tk sade fıstık ezmeli, tarçınlı lapa
akşam 19.20
2,5 tavuk kanat ızgara ve 5-6 minik mantar
1 er yk kereviz ve patlıcan mezesi
marul salatası, acı biber
4 yk makarna
gün içinde 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su
az sonra tarçınlı ananas çayı hazırlayacağım.
1 kupa da detoks çayı içerim.
akşam üzeri leslie fast walking in 30 minutes yaptım.
Yanlislik vardir o işteşu şoktayımpatatesin glisemik değerlerine baktım.
haşlanmış yine 110-130 arası
ayçiçek yağında kızartılmış elma dilimli 77
fırınlanmış 115 ile 130 arası
haşlanıp 1 gün buzdolabında bekletilmiş 81
kızlar yüklenin patates kızartmasına
Ben aksam batirdim gene. Evde gecen pazar fare gördük. O zamandan beri toparlayamiyorum. Anksiyetem tavan yaptı. Bugun kvye geldim kalcaz burda
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
yok yok öyleYanlislik vardir o işte
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
yakalayabildiniz mi? insan huylanır.
Hayir
esim yapiskan hazırladı bu gece kvde deyiz
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
eldivenle hazırlasaydı. insan kokusuna gelmiyor.Hayir
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
Düşünce gücüyle hissettim
öyle bakınıyordum bir süredir denk geldi 
Balım biraz geçmişe baktım çok üzüldüm başın sağolsun Rabbim size sabır versin
Ben her yerdeyim bu aralar
1.5 yıl önce antalyaya yerleştik annemle sonra pandemi vurdu işsizlik vs alışamadıkta buraya geri istanbula taşınıyoruz önümüzdeki hafta, ev topluyorum
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.276
- 798
hayırlısı olsun canım. o zaman iş arıyorsun şimdi.Ben her yerdeyim bu aralar
tabi ev toplamak, taşınmak meşgul eder seni bu aralar ama buraya gel artık. özledik seni.
ayrıca şu anda kaç kilosun?
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Çok genç yaştasın. Metabolizman hızlı olduğu için çok daha hızlı verirsin.Günaydın vakti geçmiş galiba, herkese merhabalar23 yaşındayım, bu yaz mezun oldum, işsizim, atama bekliyorum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Yakalanır canım. Nereden gelmiş ki. Yamgın merdivenindwn gelmiş olabilir orayı bşr kontrol edwn açık yer varsa kapatın. Ben lojmanda kalırken çok gördüm. Fare bize korkunç gelmiyordu akrep ve yılan gördüğümüz içinHayir
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Fare demeyin ya egriti oluyorum köydeki eve küçük fındık faresi girmişti yapıskanla çözüldü, sonra 1 kerede kv nin çeşmedeki evine bahçeden girmiş ara ara yok çok deli bir iş banyodaki kaloriferin içinde bulundu kaçtı derken buzdolabının arkasında ki boşlukta çıktı pof gece hiç uyumadan çocukların başını beklemiştim
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Bastığın yere dikkat etsene gız:)Ha bir de o yapışkanlara çok çorap kaptrdık,
