- 8 Mart 2020
- 6.130
- 29.508
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 88.564
- 521.766
- 1.223
Kahvaltım tbe sandvic(peynir domates füme dana salam marul) + filtre kahve+ 2 zeytin
2 tane zeytin de benim için yeseydin
2 taneyi kızıma koyuyorum ben
Hiç yemicektimde cocuklara verirken agzima atmis bulundum2 tane zeytin de benim için yeseydin
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Afiyet olsun canım çekti vallaKahvaltım tbe sandvic(peynir domates füme dana salam marul) + filtre kahve+ 2 zeytin
ben saat 12 yi bekliyorum ve inanılmaz acıktım
Ben if yapamiyorum canim. Hem emziriyorum hem insulin direnci var. Ben bol ara öğünle güzel veriyorum. Oglen 13.00 gibi yerim sonra da 16.00 gibi ara öğün yaparımAfiyet olsun canım çekti valla
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Emziriyorsan zaten hiç olmaz sana canım ben de bu düzene alıştım geç kalkıyordum genelde o yüzden öğle yemeği yiyemiyordum zaten ama iki haftadır derslerimizi sabaha aldılar sabah 8den 12 ye kadar beklemek çok acıktırıyor
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 30 Ekim 2013
- 20.656
- 57.212
- 798
gunaydin hanimlar dun ki menumu yazayim
09:30 da bol peynir 8 zeytin 1 caybardagi ceviz 3 kayisi 1 elma 2 tane tereyagli yumurta bol yesillik domates salatalik 1 bardak sut
16:00 dayanamadim artik
1 bardak ayran 4 kasik mercimek corba
19:00 5 kasik anali kizli yemek 2 bardak ayran bol salata
2.5 lt su 09:00-18:00 arasi calisiyorum spor yapamadim ama insallah baslayacagim
09:30 da bol peynir 8 zeytin 1 caybardagi ceviz 3 kayisi 1 elma 2 tane tereyagli yumurta bol yesillik domates salatalik 1 bardak sut
16:00 dayanamadim artik
1 bardak ayran 4 kasik mercimek corba19:00 5 kasik anali kizli yemek 2 bardak ayran bol salata
2.5 lt su 09:00-18:00 arasi calisiyorum spor yapamadim ama insallah baslayacagim
Oyle olunca zor olur tabi ya
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Kahvaltım tbe sandvic(peynir domates füme dana salam marul) + filtre kahve+ 2 zeytin
Zeytinleri 3 leyin tek sayi sünnet2 tane zeytin de benim için yeseydin
Bu demek oluyor k bugün güzel gecicek zira güne nasil baslarsam öyle gidiyor 
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Amine Busra
canim cok güzel olmussun masalkah, seni cok takdir ediyorum , her cuma sana bakmam icin geliyorum buraya yazmadigim zamanlar Zoru basardin ve devam ediyorsun kendine gurur duyabilirsin 
- 11 Nisan 2007
- 88.564
- 521.766
- 1.223
Yaaa cok teşekkür ederim gizli takipcilerim oldugunu bilmiyodum
harika kahvalti afiyet olsun
