- 30 Ekim 2013
- 20.458
- 57.138
- 798
Evet canım su öyle çok çok az
bu ara su duzenım bozuldu ıcemıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bu ara su duzenım bozuldu ıcemıyorum
Kgna göre ciddi olarak az. En az 3 yada 3.5 litre su içmen gerekiyor. Ben aritmami surekli dolu tutuyorum gidip gelip içiyorum. Su icmeyince kg gitmiyor sarkmalarda artıyor kg versekteEvet canım su öyle çok çok az
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Sonunda kaçamaksız bir menü
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 4 zeytin, kiraz saplı çay, 1 çatal krem peynir, peynir
Ara
Karpuz, litalif kuru meyveli yulaf bar, yeşil çay
Akşam
Fırında kabak(az zeytinyağ), 3 yk yoğurt, 5 yk haşlanmış bulgur
Ara
Beyaz çay
3 LT su / 3 mil Leslie, 15 dk zumba, 30 dk bölgesel
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 4 zeytin, kiraz saplı çay, 1 çatal krem peynir, peynir
Ara
Karpuz, litalif kuru meyveli yulaf bar, yeşil çay
Akşam
Fırında kabak(az zeytinyağ), 3 yk yoğurt, 5 yk haşlanmış bulgur
Ara
Beyaz çay
3 LT su / 3 mil Leslie, 15 dk zumba, 30 dk bölgesel
Afiyet olsun cok guzel menu sporda var daha ne olsunSonunda kaçamaksız bir menü
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 4 zeytin, kiraz saplı çay, 1 çatal krem peynir, peynir
Ara
Karpuz, litalif kuru meyveli yulaf bar, yeşil çay
Akşam
Fırında kabak(az zeytinyağ), 3 yk yoğurt, 5 yk haşlanmış bulgur
Ara
Beyaz çay
3 LT su / 3 mil Leslie, 15 dk zumba, 30 dk bölgesel
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Gercekten güzel menü afiyet olsunSonunda kaçamaksız bir menü
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 4 zeytin, kiraz saplı çay, 1 çatal krem peynir, peynir
Ara
Karpuz, litalif kuru meyveli yulaf bar, yeşil çay
Akşam
Fırında kabak(az zeytinyağ), 3 yk yoğurt, 5 yk haşlanmış bulgur
Ara
Beyaz çay
3 LT su / 3 mil Leslie, 15 dk zumba, 30 dk bölgesel
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Allah şifa versin canım tumhastalarla birlikte babana daGünaydın
Geçmiş olsun msjlarini tek tek alintilayamadim hepinizden Allah razı olsun
mesanesinde mercimek kadar dr tabiriyle kitle görülmüş o kötü illet hastaliktan supheniyorlar
üroloji dr bugün degerlendirip tedavi ameliyat ona karar verilecek
günlerdir uyku uyuyamiyorum saat başı uyaniyorum gece rabbim bütün hasta kullarina şifa versin
Takma sen stres olunca düzen bozulunca oluyor ödem10 gün once 81.7 kilom şuan 84 tika basa biseyde yemedimstres uykusuzluk ödem oluştu galiba
Geldim bugün başlarım İnşaAllahGünaydın kızlar 5 günlük detoksta kimler var
Tamam abla bekliyoruz seni de.
Çok geçmiş olsun canım. Kg verdikçe ağrın da azalır
Çok geçmiş olsun benim de dün çok ağrıdı bakalım bugün ne olacak. Haftaiçi gidebilirim ya dolgu ya kanal
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 11 Nisan 2007
- 87.646
- 515.075
- 1.223
Allah kavuştursun adaş
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Sağol canım ÂminAllah kavuştursun adaş
- 28 Eylül 2015
- 5.409
- 15.254
- 248
- 4 Eylül 2011
- 19.518
- 69.760
- 798
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
Günaydınn
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Kaç yaşında kızın? Allah kavuştursun canım
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
