- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Ben de 9lu rakamlardan bir türlü kurtulamamıştım uzun aylar 93 rakamında takılı kalmıştım sonra tekrar 98 e çıkmıştım şevkim kalmamıştı yine aynısı olmaz inşallahİlla kiracaksın, pes etme.
Benim hem 100den düşerken hemde 90 ve 80den düşerken oyle oldu. Allahim nerelerden geldim buraya
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Ay inşallah bayram hedeflerini tutturmak istiyorsak kaçamak yapmamak şart
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Ben de 85 civarında takıldım yılbaşından beriBen de 9lu rakamlardan bir türlü kurtulamamıştım uzun aylar 93 rakamında takılı kalmıştım sonra tekrar 98 e çıkmıştım şevkim kalmamıştı yine aynısı olmaz inşallah
Tekrar 89.5 a çıktım geri indim derken 85 de kaldım işte
Hepimiz hedeflerimize ulaşalım inşaAllahAy inşallah bayram hedeflerini tutturmak istiyorsak kaçamak yapmamak şart
Az daha fazla gayret etmemiz lazım
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Aslında tamamen bırakmamak da güzel bazen yavaş bazen hızlı da olsa bir şekilde devam ediyoruz ama biraz daha gayret etmek gerekiyor
- 4 Eylül 2011
- 19.490
- 69.664
- 798
Selamlar hanımlar
Dün öğlen et döner mercimek çorbası yedim
Arada dondurma
Akşam et sote
Ara zeytinyağli kraker
Bol bol disko dansı yaptım. Sigara böreği sardım içinden biraz peynir yedim
Gece 2 ye kadar salon grubunun koltuklarını sandalyesini sildim. Pert oldum yani. Sonu sabah 80.5 çıktım.
Dün öğlen et döner mercimek çorbası yedim
Arada dondurma
Akşam et sote
Ara zeytinyağli kraker
Bol bol disko dansı yaptım. Sigara böreği sardım içinden biraz peynir yedim
Gece 2 ye kadar salon grubunun koltuklarını sandalyesini sildim. Pert oldum yani. Sonu sabah 80.5 çıktım.
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Yorgunluk ödem yapmış olabilir canım hiç sıkma canını bugün ve yarın akşamları en azından dinlen yapacaklarını gündüz bitirmeye çalış inşallah cuma günü 7leri görmüş olursunSelamlar hanımlar
Dün öğlen et döner mercimek çorbası yedim
Arada dondurma
Akşam et sote
Ara zeytinyağli kraker
Bol bol disko dansı yaptım. Sigara böreği sardım içinden biraz peynir yedim
Gece 2 ye kadar salon grubunun koltuklarını sandalyesini sildim. Pert oldum yani. Sonu sabah 80.5 çıktım.
- 4 Eylül 2011
- 19.490
- 69.664
- 798
2-3 haftadır o umuttayim. Düğüne 80 le gideceğim galibaYorgunluk ödem yapmış olabilir canım hiç sıkma canını bugün ve yarın akşamları en azından dinlen yapacaklarını gündüz bitirmeye çalış inşallah cuma günü 7leri görmüş olursun
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
7lere ne kalmış şurada canım yarım kilo olmadı bir detoks patlat ben haftaya 7 göreyim diye hurma detoksu ve ayran detoksunu yapmayı düşünüyorum
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Ananas candır ben de sabah kahvaltıda yedim tadına da bayılıyorum zaten
her ay bir kere mutlaka suyunu hazırlayıp içiyorum o hafta en az 1,5 kilo gidiyor
- 8 Mart 2020
- 5.669
- 27.699
- 548
Merhaba kızlar
Günler yoğun geçiyor bugün annemlerin evini temizledim bi ihtimal yarın babam hastaneden cikacak
Çok yoruldum ama onlar için deger ❤
Yemek konusunda dikkat edemiyorum ama inş toparliycam cuma tartisiyla yeniden start vereyim diyorum
Regl olmadim hastane wc enfeksiyon kaptım idrar yolu enfeksiyon gibi agrım var
Günler yoğun geçiyor bugün annemlerin evini temizledim bi ihtimal yarın babam hastaneden cikacak
Çok yoruldum ama onlar için deger ❤
Yemek konusunda dikkat edemiyorum ama inş toparliycam cuma tartisiyla yeniden start vereyim diyorum
Regl olmadim hastane wc enfeksiyon kaptım idrar yolu enfeksiyon gibi agrım var
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Babacığın inşallah bir an önce toparlanır canım eve gelince kendini daha iyi hisseder hastane psikolojisi de olumsuz etkiliyor insanıMerhaba kızlar
Günler yoğun geçiyor bugün annemlerin evini temizledim bi ihtimal yarın babam hastaneden cikacak
Çok yoruldum ama onlar için deger ❤
Yemek konusunda dikkat edemiyorum ama inş toparliycam cuma tartisiyla yeniden start vereyim diyorum
Regl olmadim hastane wc enfeksiyon kaptım idrar yolu enfeksiyon gibi agrım var
geçmiş olsun sana da kilo verilir canım önemli olan sağlık girersin moda hemen gidiverir kilolar
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
