- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
çok iyi olmasada yinede yazıyım yediklerimi 
İyi geceler,bugün temizlik yaptım ve çok acıktım,menü hamurişi çok oldu.
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi:5-6 üçgen dilimi karpuz,1 kase börülce salatası,1 minik tuzlu kurabiye(lokmalık),1 lokma poğaça
Akşam:1/5 hazır çok ince lavaş,küçük tabak zeytinyağlı taze fasulye,salata,1 kase yoğurt,1/2 çiğköfte-marul
1 poğaça
2 lt su
2 kupa yeşilçay,
Çaylar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi:5-6 üçgen dilimi karpuz,1 kase börülce salatası,1 minik tuzlu kurabiye(lokmalık),1 lokma poğaça
Akşam:1/5 hazır çok ince lavaş,küçük tabak zeytinyağlı taze fasulye,salata,1 kase yoğurt,1/2 çiğköfte-marul
1 poğaça
2 lt su
2 kupa yeşilçay,
Çaylar
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
- 11 Nisan 2007
- 87.625
- 514.883
- 1.223
Ya boşver onu bende 99 la gittim artık olan olmuş oracıkta imemem ya bana neler dedi neler o kadar ağladım ki eve gelince ters bi insana denk gelmişsin sende malesef.
Bazı dr lar şimdi sigara bırakma stresi sigaradan daha çok zarar veriyo diye sigaraya bile izin veriyolar bizim stresimizi kimse düşünmüyo.
- 11 Nisan 2007
- 87.625
- 514.883
- 1.223
Sonra noldu
huzurunmeraklisi
gebelik şekerim bile çıkmadı şükür garanti dediği halde.
Dikişlerim patlamadı. 9 kilo verdim bulantılarda 90 oldum 106 ya çıktım sonra 7 kilo almış oldum başlangıçtan.
Zorlanmadım mı evet zorlandım iyi bişey mi.asla değil ama olana çare kötü konuşmak masada elimde kalırsın demek değil. Bikaç ay idareten ona gidip eski dr da doğum yapmıştım
huzurunmeraklisi
gebelik şekerim bile çıkmadı şükür garanti dediği halde. Dikişlerim patlamadı. 9 kilo verdim bulantılarda 90 oldum 106 ya çıktım sonra 7 kilo almış oldum başlangıçtan.
Zorlanmadım mı evet zorlandım iyi bişey mi.asla değil ama olana çare kötü konuşmak masada elimde kalırsın demek değil. Bikaç ay idareten ona gidip eski dr da doğum yapmıştım
- 11 Nisan 2007
- 87.625
- 514.883
- 1.223
- 8 Nisan 2017
- 57.248
- 305.765
- 698
Çok içten yuvarladin demi zalim kadın
Baktım duzlemisim bende kiloyu
napcan kuzum sen ve bebek sağlıklı olunda
bende de mağlesef durum öyle olmuştu 117 kilo ile doğum yaptım dr. senden korkuyorum bu kilolayla nasıl doğum yaptıracam sana demişti.........vs. vs. tamam eee be dr. doğru söylüyonda bu saatten sonra ne işe yarıyacak birde uslup denen bişey var. özelde olsaydı görürdüm onu ......
yaaa ne geldi aklıma dün işten eve dödüm çekyata yorgun bir şekilde senin instagramına takıldım 2 saat sadece senin değil etiketlerden tüm ankadaki meslektaşlarına baktım. bonusun dediği kadar varmış meğer sen tam şipşakmışsın. ankaranın en iyi gelin dağmat fotorafçısıymışsında heberimiz yokmuş yaaa, oo ne biçim klipler
eeee hadi Allah mutlu mesut etsin. senin için artık dinlenme zamanı
bende bugün saat 12 de kahvaltı yaptım biraz ekmek fazla kaçtı bir tanede kızarmış hamur yedim peynirde yağlı ezine peyniri idi bayağı tok tutu. tabiii çok acıkınca kahvaltıda fazla kaçtı ve şişkinlik oldu iyi olmadı. şimdi yeşil çay içiyorum bu saatten sonra ne yerim bilmiyorum dolapta iki tane haşlanmış yumurtam var gözüm onlarda
- 4 Eylül 2011
- 19.496
- 69.689
- 798
İnşallah canımeeee hadi Allah mutlu mesut etsin. senin için artık dinlenme zamanı
Komşularım istiyormuş haber bekliyorum
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
selam kızlar ,. bugün hafif bir ev işi yaptım yemeğim vardı yapmadım küçük oğlanı alıp çarşıya gittim biraz alış veriş yaptık nezaman ufaklıklsrla çarşıya gitsem sabırsızca şu çocukların sevdiği hamburgerci varya. hemen soluğu orda aldırıyorlar bana
oğlana menü söyledim patates i orta söyledim ordan biraz tırtıkladım
sabah ,3 dlm tbe peynir zeytin domates salatalık biber 1 çk bal 1 çk tereyağ 1çk reçel 1 çk kaymak ,
akşam, 2 tane küçük lavaş çiğ köfte dürüm ,1 kase meyve 1 soda ,. su 2 lt 1 fincan Yeşilçay ,, bu saatten sonra , içecek olurda daha yiyecek olmaz heralde biraz daha yersem kafamıda yiyecem 
spor yok çarşı gezmek 7 bin adım
oğlana menü söyledim patates i orta söyledim ordan biraz tırtıkladım
sabah ,3 dlm tbe peynir zeytin domates salatalık biber 1 çk bal 1 çk tereyağ 1çk reçel 1 çk kaymak ,
akşam, 2 tane küçük lavaş çiğ köfte dürüm ,
1 kase meyve 1 soda ,. su 2 lt 1 fincan Yeşilçay ,, bu saatten sonra , içecek olurda daha yiyecek olmaz heralde biraz daha yersem kafamıda yiyecem spor yok çarşı gezmek 7 bin adım
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
Saol cnm cok tesekkurler
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
İyi akşamlar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,1 poğaça,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi:1 şeftali,1 sade soda,10 çubuk kraker,2 lokma peynir-ekmek
Akşam: Küçük tabak zeytinyağlı taze fasulye,1 kase yoğurt
2 lt su
1 sade soda
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,1 poğaça,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi:1 şeftali,1 sade soda,10 çubuk kraker,2 lokma peynir-ekmek
Akşam: Küçük tabak zeytinyağlı taze fasulye,1 kase yoğurt
2 lt su
1 sade soda
2 kupa yeşilçay
Çaylar
