- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
Yakında beni de etiketleyeceksin buralara bonus canAktif olmayanlar nerdesiniz acabası
@Minik Meleklerim
@basbelasiyim
@dimaze3800
@Bulamiyorum
@lolaxx
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Vay bacısı kimmişYesbenden de öncesinde varmış hatta yetmemiş bacısını da getirmiş bizim kız
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Tövbe de süpürge sen bi doğur bak 10 kilo doğumda garanti inşallah
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Ben dün ne yedim yazim pek iyi değildi yine akşam yemeden duramadım ama durucam bi şekilde ya başka yolu yok
Sabah 10:00
2 yumurta haşlanmış
Yarım tost
Karpuz 5-6 dilim küçük üçgen
12:30
Büyük bardak limonata
14:30
Kahve fincanı kakaolu süt
Akşam 18:00
Çeyrekten biraz fazla ekmek
Kavurma peynir domates
1 yk kaşık reçel
10 da bişeyler attım ağzıma ama neydi unuttum kavun yedimdi heralde
Su 1,5 lt
45 dk yürüyüş
Sabah 10:00
2 yumurta haşlanmış
Yarım tost
Karpuz 5-6 dilim küçük üçgen
12:30
Büyük bardak limonata
14:30
Kahve fincanı kakaolu süt
Akşam 18:00
Çeyrekten biraz fazla ekmek
Kavurma peynir domates
1 yk kaşık reçel
10 da bişeyler attım ağzıma ama neydi unuttum kavun yedimdi heralde
Su 1,5 lt
45 dk yürüyüş
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
İnşallah canım valla kendime güvenemiyorum boğaz konusunda biliyorsun
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Sen buna rezil diyorsanBen de rezil menümü paylaşayım
Kahvaltı
Eti form kepekli bisküvi, litalif kuruyemişli bar, karpuz
Ara
1 sb ayran
Akşam
5-6 adet fırın patates, 150 gr Adana kebap, salata
2 LT su ve yeşil çay içtim ama spor yapamadım
Güzel haber canım koruma da büyük iş cunki yeniden asılalım insAllah kurtulalım su 80lerden
Var var
Günaydın canım
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Kalori olarak rezil değil ama böyle bir garip menüydü kahvaltı filanLa havle ne kadar rezil bir menü
En güzeli canım kilo almamak veriyoruz sonra hop fazlasını geri alıyoruz koruyabilmek çok zor ne güzel bunu başarmışsın inşallah kiloların bir çırpıda gider
İlk günün günahı olmaz
Akşam yemeğe o kadar alışıyoruz ki çok zor oluyor kesmek ama alışınca aramıyorsun yemiyorsun su veya bitki çayları ile geçiyor genelde yemek sonraları
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Ben 9. Takımdan uzaklaşmiyorumÜç melek anasıUcmelekannesi
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
İkinizi görmeyince zaten takım eksikmiş gibi geliyor bana iyi ki varsınız canlarBen 9. Takımdan uzaklaşmiyorum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
İyi bir menü Bonus ama akşam Bir sebze yeseydin daha iyi olurdu
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Sende iyiki varsın canım benim sen yokken senin yokluğun da çok belli oluyor öyle alıştık ki birbirimizeİkinizi görmeyince zaten takım eksikmiş gibi geliyor bana iyi ki varsınız canlar
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Memnun oldum senin kilon kaç fitten zayıfmısın
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Pazartesi ve cuma günleri söylüyoruz canım ama asıl tartı günümüz cuma
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
