-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
Ben çok beğendim mönüyüGünaydın arkadaşlar
Dünkü mönümü yazayım
Sabah
Kıymalı soğanlı yumurta
2-3 dilim ekmek
2 porsiyon meyve
Ara
meyve
kuruyemiş
Kahve
Akşam
Patlıcan biber kızartma
1 tabak Bulgur pilavı dolu dolu
Ayran
1 porsiyon Meyve
hzlsel tahlillerin temiz çıkmasına sevindim
Bulamiyorum hayırlı olsun listen
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
Günaydın kızlar ben hala uyanmaya çalışıyorumAralıklı orucu bu yüzden seviyorum geç kalkan bana çok uygun bir yeme düzeni
3 ten sonra yattım 3-4 kez uyandım 7 buçukta kalktım
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Nasıl ayakta duruyorsun kendimi hayal bile edemedim her gün mü böyle oluyor yoksa bugüne mi özel3 ten sonra yattım 3-4 kez uyandım 7 buçukta kalktım
Sonuçlarının temiz çıkmasına sevindim. hep böyle olsun. önümüzdeki senede daha sonraki senelerdeO kadar haklısın ki ben bile unuttum desem yeridir o kadar geç açıklandıRahim ağzından parça almışlardı canım smear da kansere dönüşebilecek bulgular vardı bir sene rahatım inşallah seneye de tertemiz çıkar ama hayat boyu kontrole devam
Afiyet olsun
Teşekkür ederim
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
Bonus dolu dolu ondan beğendin de mi
100 kiloyum ben birden kısamamifi iyice bir oturtayım zamanla azaltırım
Heralde dolu olduğundan
2 kaşık pilav mı yiyecektin ben onunla tuzuna bakıyorum
- 11 Nisan 2007
- 87.686
- 515.371
- 1.223
Her gün değil ya ama sık sık olur. Çok uyudum mu sırtım ağrır uyuşuk olurum zaten.
Ben uykuyu çok seviyorum inanılmaz evde olsam öğlene kadar uyurum hergün hele kışın o yataktan kalkmak işkence gibi
Bu konuda taktir ediyorum seni çok uyumak bendede uyuşukluk yapıyor
Geçmiş olsunDişlerimi yaptırıyorum 3 tane dişim çekildi yemek yememe engel olmadı
Bende sohbete muhabete geleyim dedim
Temizlik molasında turk kahvesi 3 tane bayram cikolatasi yedim. Şuan bir hafta sevdigim seylerden porsiyonlu yiyerek kontrolu saglicam inşallah. Akşam yemekten sonra da minik ara öğün yapmam lazim. Çünkü yine geceleri yemeye başlamıştım. Biraz zorlar beni..
Bu arada dün hastanede hamile misin dediler
göbek pörtledi tabi 5 aylik gibi sormalari cok normal. Beni de biraz silkelemiş oldu
Bu arada dün hastanede hamile misin dediler
göbek pörtledi tabi 5 aylik gibi sormalari cok normal. Beni de biraz silkelemiş oldu
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Ben de en azından 7-8 saat uyumadıkça asla kendimde olamıyorum bende çocuk filan yok ya herhalde o yüzden uykusuzluğa ve erken kalkmaya bir türlü alışamadım uyuşukluk illa oluyor ama tatil modu olduğu için şu an keyfini çıkarıyorum
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Geçmiş olsun canım benim de dişçiye gitmem lazım diş etlerimde sorun var ama erteleyip duruyorum önümüzdeki hafta gideceğim inşallahDişlerimi yaptırıyorum 3 tane dişim çekildi yemek yememe engel olmadı
Bende sohbete muhabete geleyim dedim
- 13 Ocak 2021
- 7.965
- 21.395
- 298
- 34
Ben 5 aylık hamileyken düşük yaptım ne kadar göbeği olabilir bir insanın o ayda ama ben de kocaman bir göbek vardı zannettim düşükten sonra hemen inecek nerde hala göbek duruyor eski hali kalmadı tabi ama nasıl tamamen gidecek hiç bilmiyorumTemizlik molasında turk kahvesi 3 tane bayram cikolatasi yedim. Şuan bir hafta sevdigim seylerden porsiyonlu yiyerek kontrolu saglicam inşallah. Akşam yemekten sonra da minik ara öğün yapmam lazim. Çünkü yine geceleri yemeye başlamıştım. Biraz zorlar beni..
Bu arada dün hastanede hamile misin dediler
Diyete ara verince başlamak hakikaten zor oluyor dediğin gibi alıştıra alıştıra başla sonra yine tam diyet moduna girersin 
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Başladım bugün bismillah bakalım nasıl gecicekvalla hasibe ben de berbatımşiştim de şiştim. hep yarın başlayacağım diyorum, yarın olunca da kaldığım yerden yiyorum. ama bir şekilde başlamak lazım.
ama ben hastane diyetisyenlerinin listelerine uyamıyorum. karışık oluyor.
çok sevindim canım
Teşekkür ederim cnm. Çok şükür tahliller temiz bu halime.
Biz istedik mi neyi yapamamışız ❤
Teşekkür ederim cnmGünaydın arkadaşlar
Dünkü mönümü yazayım
Sabah
Kıymalı soğanlı yumurta
2-3 dilim ekmek
2 porsiyon meyve
Ara
meyve
kuruyemiş
Kahve
Akşam
Patlıcan biber kızartma
1 tabak Bulgur pilavı dolu dolu
Ayran
1 porsiyon Meyve
Dolu dolu görünüyorBen bu listeyi beğendimki
- 8 Nisan 2017
- 57.257
- 306.139
- 698
Selam
doğum günlerinden anam ağladı bugünde oğlumun dogim günü için pasta yapacagim ben ne zaman zayiflayacagim bir ağustos ayı bit Sağol canımGeçmiş olsun
tedavim 1.5 ay sürecek umarım sonuç iyi olur
İnşallah guzel olurSağol canım
İhmal etme git bir an önce iyi olur.
Tabi bunu diyene bak, dişçiye ağrı ve şiş bir dişle gittim diş eti çekilmesi bendede varda diğer sorunlar ağır basınca o kısma maddi manevi geçemedik
