Harikasın bende çakma mantı gibi yapıyodum bir ara karnabahariİyi akşamlar
Bugünkü menüm
Sabah yok
öğle 2 kalın dilim çavdar ekmeğine salça sürüp (çok severim) yedim çayla
Öğleden sonra karnabahar haşladım dolu bir avuç kadarını alıp yoğurtla yedim.
Aksam kalan haşlanmış karnabaharı soslayıp fırınlayarak yedim.
Offf bakalım yarın ne yiyeceğim akşama vallahi yemek bulamıyorum.
InsaAllah canimGeç günaydın olsunnnm
Sabah erken kalktım tabi kızı okula bırakıp hastaneye gittim geldim. İnşallah sonuclarim iyi cikar
Cumadan cumaya iyi tartilmak bende akşam acı biber tursusu yedim kesin arti cikarim tartilsamInsaAllah canim
Günaydınnlar herkese seytan tartil dedi yok dedim cumadan cumaya
Ben denemedim henüz sebze. Deneyeceğim yakında bakalım . Ama yumurtalı nasıl oluyor
Haşlayıp yumurtaya buluyorlar kızartma gibi. Mücverde yapıyorlar. Aslında gercekden güzel olursa diyet icin süper olur.
Aynen bir heves oluyo ne görcem diye arada tartilmamak daha iyi
Insülin direncin varsa ilacını düzgün kullanırsan daha hızlı kilo verirsin aslında.Homair değerim yüksek çıkmış insülin direnci artmiş. Birkaç ay dikkat etmemekle bile hemen yukselişe geçmiş tabi bu da insan gibi yememenin sonucu.. bir doktor kısaca pisbogazliktan arttığını yazmış kibarca
Anladım öyle tavada yaparız biz ama hiç yağsız nasıl kızarıp pişecekki
Ne biliyim yapmislar internette mucveride pek öyle düşünemedim
Ne rengeSaçımı boyadım inşallah güzel olur
Mucverin içine az zeytinyağı konulurda karnabahar bilemedimNe biliyim yapmislar internette mucveride pek öyle düşünemedim
Kahverengi
Denersen banada yaz. Hamsi yaptim bu gün eh iste. Firindan cok farki olmadı.
Guzel tutar kahve. Bende bi degisim istiyorum belki kemdimr 80 kilo odulu olarak tarz degisikligi hediye edebilirimKahverengi
