-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Gözüm döndü sanki,sürekli bir şeyler yiyesim var..Kendimi o kadar zor tutuyorum ki..Sabah bir haşlanmış yumurta,domates salatalık ve bir dilim çavdarlı ekmekle klasik kahvaltımı yaptıktan iki saat sonra bol karpuz yedim..İki saat geçmeden bir elma ve çeyrek simit yedim,durmadım yarım simit daha yedim yarım tavuk göğsüyle..bunlar normal tamam;ama çok fena yiyesim var..Karnım şişti çatlıyorum;ama dolaba,mutfak çekmesine gitmemek için kendimle savaş veriyorum alsanaalsanasmile
(eyvahedigeldismile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Kebep,kumpir,sınırsız dondurma,neden böyle örnek oluyorsun bize,bu nasıl teyzelik böyle senağlama
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Önemli değil görevimiz de ben giremiyorum siteyebilmiyorumkismile Sayfa görüntülenemiyor diyor,yediklerimin kalorisini görsem acuk frenlerim kendimi dedim;ama açmıyorrrrrrrrrr..........Çok üzgünüm çoook
bademcim frenle kendini biliyosun ki onları yedikten sonra pişman olacaksın. kendine kocaman bir salata yap, ya da bol su iç ya da elmayı dilimleyip üzerine tarçın serpip ye. ama sakın aklından geçenleri yapma.
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
kendime bunu yapamam zaten,yiyemem :dilcikar: bir simide yakın simit yedim fazladan kafamçokkarıştı Kaç kalori adlım kim bile CADIARZU Kilotakibi sitesine de giremiyorum..:uhm: Yok yok,elime şişemi aldım,YE-Mİ-YE-CE-ĞİMM!!
ekincik söz için teşekkür etmişsin ne demek kuzuuummm benimmmolumunekankayizsmile aynı yolun savaşçılarıyız biz güçlendirecek ne bulduysak paylaşacağız:))))
badem bir anlık bir zevk o canım sadece bir an... hayatımızda toplam ne kadar sürelik bir zevk vermiştir bize yemek yemek? yani zaten hepimiz hızlı yemek yiyen eskiden) insanlarız. bir düşün şöyle senin yarım saati bulan akşam yemeklerin oldu mu? benim yemek sonrası sohbeti dışında yarım saat boyunca yediğim bir ğünüm olmadı. e gün 24 saat... toplasan hadi hadi iki saatlik bir zevk için bütün hayatımızı mahvettik... şimdi o dolaba gidecen yiyecen kendini kaybedicen hemen arkasından gelecek tek şey pişmanlık... hem öle bi pişmanlık ki bu sadece yediklerin için değil her şey için kendini suçlayacağın, kendinden nefret edeceğin, bu kadar çabanı silip attığın için kendine ihanet ettiğini düşüneceğin bir pişmanlık... bence sakin ol nefes al ver iki bardak su iç bir elma ye varsa bir avuç leblebi ye ve yarım saat bekle inan geçecek açlığın... zaten aç olan midemiz değil ruhumuz... olmadı uyu ama yeme... kendine yapma bunu...:mymeka:
badem bir anlık bir zevk o canım sadece bir an... hayatımızda toplam ne kadar sürelik bir zevk vermiştir bize yemek yemek? yani zaten hepimiz hızlı yemek yiyen eskiden) insanlarız. bir düşün şöyle senin yarım saati bulan akşam yemeklerin oldu mu? benim yemek sonrası sohbeti dışında yarım saat boyunca yediğim bir ğünüm olmadı. e gün 24 saat... toplasan hadi hadi iki saatlik bir zevk için bütün hayatımızı mahvettik... şimdi o dolaba gidecen yiyecen kendini kaybedicen hemen arkasından gelecek tek şey pişmanlık... hem öle bi pişmanlık ki bu sadece yediklerin için değil her şey için kendini suçlayacağın, kendinden nefret edeceğin, bu kadar çabanı silip attığın için kendine ihanet ettiğini düşüneceğin bir pişmanlık... bence sakin ol nefes al ver iki bardak su iç bir elma ye varsa bir avuç leblebi ye ve yarım saat bekle inan geçecek açlığın... zaten aç olan midemiz değil ruhumuz... olmadı uyu ama yeme... kendine yapma bunu...:mymeka:
canim sIkma canini yarina goreceksin insallah 99 inaniyorum ben.ben diyet yapipda 1 kilo alan tek insanimdir heralde ilk diyet yaptigim hafta gram vermedime degil 1 kiloda aldigima cok uzulmustum.
