- 7 Şubat 2022
- 3.780
- 2.720
- 83
- 28
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 19.708
- 70.539
- 798
Gecen hafta nasıldı canım kilon
Bonus
canım liste yapacakmış in?Evet bununda gördüm. Bunu aralıklı oruca uydursam nasıl olur ki dur bakalım bu hafta iyi bir hareketlenmek lazım. 81 de çakılı kaldım
- 7 Şubat 2022
- 3.780
- 2.720
- 83
- 28
Kuzum regl sonra en az 1 kilo fark ediyor ya
- 7 Şubat 2022
- 3.780
- 2.720
- 83
- 28
Canm hiç tartılmamıştım regl oldugum için . Regl bitti diye tartıldım sonucu haftaya görecez bakalımGecen hafta nasıldı canım kilon
Evet bununda gördüm. Bunu aralıklı oruca uydursam nasıl olur ki dur bakalım bu hafta iyi bir hareketlenmek lazım. 81 de çakılı kaldım
- 7 Şubat 2022
- 3.780
- 2.720
- 83
- 28
Senin wc sorunundan dolayı olabilr canmGecen hafta nasıldı canım kilon
Evet bununda gördüm. Bunu aralıklı oruca uydursam nasıl olur ki dur bakalım bu hafta iyi bir hareketlenmek lazım. 81 de çakılı kaldım
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Evet canlar bı ara denge şaştı ama kendimi dengeledim 
Sabah 10.20 sirkeli ılık su
11.00 yarım domates
1 haslanmis yumurta
4 küp beyaz peynir
2 yeşil zeytin
3 siyah zeytin
2 ince dilim ekmek ( normal ekmek kullanıyorum ) olabildiğince ince kesmeye çalışıyorum
Misafir geldi
Öğlen
15.00 1 kalın dilim kek
4 adet tuzlu susamlı çörek otlu kurabiye küçük boylarda
2 bardak çay az şekerli
Akşam 18.00
6 YK taze fasulye
3 YK yoğurt
Ekmek yok
Su: 2 litre yatana kadar 3 olur
Şimdi yine bir şişe icicem
Sabah 10.20 sirkeli ılık su
11.00 yarım domates
1 haslanmis yumurta
4 küp beyaz peynir
2 yeşil zeytin
3 siyah zeytin
2 ince dilim ekmek ( normal ekmek kullanıyorum ) olabildiğince ince kesmeye çalışıyorum
Misafir geldi
Öğlen
15.00 1 kalın dilim kek4 adet tuzlu susamlı çörek otlu kurabiye küçük boylarda
2 bardak çay az şekerli
Akşam 18.00
6 YK taze fasulye
3 YK yoğurt
Ekmek yok
Su: 2 litre yatana kadar 3 olur
Şimdi yine bir şişe icicem
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Geçmiş olsun canım
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
- 7 Şubat 2022
- 3.780
- 2.720
- 83
- 28
Miğrenmi var canm
- 4 Eylül 2011
- 19.708
- 70.539
- 798
Bence nazara geliyorsun
Aktif birisin beklentilerin üstünde cabaliyorsun (benim gozlemim)
Migren varmiydi?
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
Geçmiş olsun bonusum dün parol içtim Fayda etmedi
Gece yatarken kararın içtim o zaman uyudum ancak sabah bile ağrı vardı öğlene doğru geçti ... Belki de rüzgardan di
Bı de burda dün gece zehirli atık kokusu ve kentleşmenin yıkımlardsn gelen kokular vardı ben hissetmedim ama tüm herkes isyan etti dün neyseki şükür bugün iyiyim
Gece yatarken kararın içtim o zaman uyudum ancak sabah bile ağrı vardı öğlene doğru geçti ... Belki de rüzgardan di
Bı de burda dün gece zehirli atık kokusu ve kentleşmenin yıkımlardsn gelen kokular vardı ben hissetmedim ama tüm herkes isyan etti dün neyseki şükür bugün iyiyim
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
şu 2.5 lt oldu ..
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.019
- 498
- 4 Eylül 2011
- 19.708
- 70.539
- 798
Şair burada ne anlatmak istemişArmut
- 25 Kasım 2021
- 4.022
- 6.793
- 88
Öyle kuzucum o yüzden takmıyorum bu hafta
