- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın canım afiyet olsun , çok güzel görünüyor. Baya besleyici bir öğün olmuş.ton balıklı salata çok güzel olur. Nöbet de kolaylillar diliyorum
İnşallah canım.Mutlu huzurlu bir hafta sonu olsun inşallah
Bugün karışık bir gündü kaçamak yok ama düzenli de beslenemedim
Sabah kahvaltim
3 yumurta ile biraz peynir domates
Akşam
Domates salatalık tavuk yedim .
Sizler neler yaptınız ?
Amine Busra
Mthn83
Bulamiyorum
Bonus
LenaG
74FRIDA
İsmini unuttuğum varsa affola.
Sabah kahvaltim
3 yumurta ile biraz peynir domates
Akşam
Domates salatalık tavuk yedim .
Sizler neler yaptınız ?
Amine Busra
Mthn83
Bulamiyorum
Bonus
LenaG
74FRIDA
İsmini unuttuğum varsa affola.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Dün akşamki ton balıklı salataydi. Bu akşam hindi etli salata vardı. Ton balığı gibi onunda konservesi mi buldum. Hem but hem göğüs iki çeşidi vardı ben but olanı aldım. Beğendim gayet güzeldi. Nöbet zamanları tüketilecek gibi.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Aaa hindi konserve hiç denemedim . Markete gidince bir bakayım. Afiyet olsun sana hindi eti bütün doktorlar oneriyorlar.
- 27 Ocak 2011
- 4.210
- 8.180
- 398
Super
- 27 Ocak 2011
- 4.210
- 8.180
- 398
MasaAllah cok iyi ben okadar sıkamıyorum. Hafta ici sıkı h.sonu birazdaha gevsek bir diyetteyim ramazanda nasıl olcak bilmiyorumBugün karışık bir gündü kaçamak yok ama düzenli de beslenemedim
Sabah kahvaltim
3 yumurta ile biraz peynir domates
Akşam
Domates salatalık tavuk yedim .
Sizler neler yaptınız ?
İsmini unuttuğum varsa affola.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Günaydın canimGünaydın
Aslında sıkmak değilde yoğun bir gündü anca onları yiyebildim
- 30 Kasım 2014
- 29.761
- 131.560
- 798
bence konserve yerine hindi butu al. baharatla ve güveç tarzı bir tencerede tandır gibi ağır ağır pişir. onu porsiyonlara ayırıp derin dondurucuya at. istediğin zaman elinin altında hazır olur. hem de daha lezzetli ve ekonomik olur.
- 30 Kasım 2014
- 29.761
- 131.560
- 798
Bulamiyorum
güzel başladın maşallah 
hadi
Amine Busra
gel. biz de başlayalım. gerçi ben yavaştan başladım 
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Teşekkür ederim canım tarif icin
Bir yerde başlamam lazımdı ama sürekli erteliyordum. Öyle kafama esti bir diyetisyene denk geldim hadi başlayayım dedim ama bugün kaçamak yaptım
hadi
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Keşke başlayabilsem... Haziranda kaynimin nişani olcak elbiseme girmem lazım
hadi
Ne güzel kahvalti Hasibe ne zamandır şooyle bir tabak hazırlamadim kendimeBugünkü kahvaltim ve akşam yemegim. Kahvaltıyı 15te, akşam yemeğini 20de yedim. Nöbet çıkışı olunca saatler böyle oluyor. 18 gibi kızlara dondurucudan börek çıkarttım. Bir parça ondan yedim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
