Abla okadar yerse :)) Her verdigin kiloyu tutmak icin kiloyu verene kadar degil verdikden sonrada aynisini uygulamiyorsa bile hani saglikli beslenmesi gerek
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Abla okadar yerse :)) Her verdigin kiloyu tutmak icin kiloyu verene kadar degil verdikden sonrada aynisini uygulamiyorsa bile hani saglikli beslenmesi gerek
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
çok doğrusun canım zaten ben hep diyorum ya biz diyet yapmıyoruz sağlıklı besleniyoruz diye
Yani yani yani :))))arasira kacamaklar olur tabiki amaa hani arasira hak edince sadece
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ablacığım maksat bir hedefe doğru yarışmak yoksa 6 kilo değilde 3 bile gitse bizler için kÂrdır. İşi biraz daha eğlenceli hale getirelim istedik
Yine karar senin ama biz tüm topikce yarışmak isteriz.Ne güzel kocaman bir aile bir arada yılbaşını kutlayacaksınız. Bizim daha tam program belli değil ama büyük ihtimalle bizde 2 yada 3 aile olacağız ve muhtemelen evde fasıl yaparız :122: Türk Sanat müziği olsun türküler olsun artık sesimiz kısılana kadar
Bir abimiz saz çalıyor çok güzel benim küçük kızım bile 3 aylıkken onu gıkını çıkarmadan tam 3 saat dinledi adamcağız şaşırdı kaldı gözlerini ona dikip bir kere bile ses etmeden onu izledi araç koltuğunda 
artık bu sene kesin göbek atar 
iyi geceler kızlar üzerime giyecek hiç kıyafetim kalmadı en az 2 üst 2 pantolona ihtiyacım var internetten kıyafetlere bakıyorum bir türlü eden beğene miyorum sen diyettesin diyorum şimdi üzerine oturan kıyafet alırsan zayıflarsan dilberim kıyafet mahvolacak diyorum keşke zayıflasamda atsam ama en iyisi ben zayıflayana kadar birşey almayayım belli mi olur bana kıyafete kıyamazda diyeti bırakırsam
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
tabii ki arada oluyor canım insanın canı istiyor herşeyi ama o zaman bile abartmadan yemeyi öğrenmek lazımYani yani yani :))))arasira kacamaklar olur tabiki amaa hani arasira hak edince sadece
bence alma sen kıyafet belli bi kilo verene kadar bekle hem kendine bir şart koymuş olursun
haklısın dediğini yapacağım belki gırtlağımı tutarım adam gibi kaçamak yapmadan
Ama asuman abla bildigin gibi ben henüz fazla abur cubur hak etmedim :))) sonra sopa felan yerim yoookk anam neme lazimm :))
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
100 mesajı tamamladın hayırlı olsun bakalım
evet sen daha haketmedin hele bi 10 15 kilo ver o zaman
zaten o zaman da fazla abartmazsın verdiğin kilolara kıyamazsın ne de olsa
tabii dinlemeyene sopa
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
gel canım aramıza hoşgeldin sen de inşallah azmin daim olur
şaban mı ay nereden geldi aklına şimdi bende açken içersem kesin gelir aklıma artık :))))Birde bugün yediklerimi yazayım
Sabah;
2 ince dilim ekmek
1 KK beyaz peynir ( az yağlı )
3 zeytin
1 domates
1,5 Salatalık
1 Fincan Yeşil çay
Öğlen
1 Kase Tel şehriye Çorbası
3 Grissini
1 Fincan Nescafe
Akşam
8 - 9 Yk Zeytinyağlı Barbunya ( çok az yağ koydum
2 ince dilim ekmek
3 - 4 kaşık yoğurt
Akşam yemeğini saat 18:00de yedim ve şu an açımmmmmmmmmmmmmmm
Bir Fincan Yeşil Çayımıda içtim
Hee bu arada sabahtan bu saate kadar 2,5 Litre bitirdim ama yatana kadar bir yarım Litre daha içerim kesin
zamanla alışıyorsun emin ol ben artık acıkmıyorum bazen oluyor tabi o zamanda yeşilçay içiyorum
sen önce 18 değil 19dan sonra yeme sonra sonra saati geriye çek tamam mı?
sıkıysa sevmesin tabi döversinde sen zavallıyı :))))Şekerim sevilmeyecek birimiyim dabi sevecek sıkıyorsa sevmesin
Şaka şaka ya ne kadar didişsekte bazı huylarını eleştirsemde severim keratayı tabi oda beni
Aaaa beni etsen etsen deli saraylı ilan edebilirsin
Kız laptoba niye el koyuyorum sanıyorsun
bende bazen ahtopot gibi oluyorum canım o ayrı ama beğenerek izlediğim bir şey varsa ara veriyorum anlamak için yoksa benim bebiş ııııı durmuyor :))))
benim ekiyor nedense yaHayir hic migdem eksimedi haatta tam tersi cok iyi geliyo meyve kahvaltisi hic acikmiyom tok tutuyor su iciyom bol bol yani bana baya iyi geliyor :) hic zor degil bazen hani ögle yediginin aynisini aksamda yemek istemiyorsun ama ac olunca hersey yer insan :)))
Oyoy oyyyy yerimm o bebishiiiiiiii :))))))) Allah bagislasinnn bebishi abla :))
Evet yurtdisindan almanyadanim :) Hayir sekreter gibi avukat yardimcisi olcam Allahin izniyle :) Avukat olmam icin dahaa cooooook firin ekmek yemem lazim ama onuda yersem sanirim kilo alir basini gider banada kurtlus olmaz
öğlen yediğimi akşam yemek sıkmazda aç kalınır mı acep ?yooooooo avukat olmak için ekmek yiyeceksen olma bacım sen :)))
kahretsinnnnn :)selamm arkadaşlarrrr...geçmişi okuyupp geliyorummmmm
bu arada ben bu sabah 93.800 cıktımm ....kahretsinnn yaaa ...eriyorummmm günden güne....
kafana göre verde nasıl veriyorsan ver işte :) tabi sağlıklı olması önemli .......
benimde gözlerim açıldı ama bilemiyorum tüm haftayı görmek lazım sanırım 3 gün falan vardı listede.....haftada 2 kilobu menüyleee
hoşgeldin ablacığım gerçekten seni ve yenayı benim gözlerimde çok arıyor ,kaybolmayın sizsiz olmuyor daha keyifli paylaşımlar için olun ne olur....
sen eğlen keyifli olda biz yine bekleriz ne yapalım :))) ne güzel kalabalık olmak.....
bence alma önce 10 kiloluk bir hedef falan koy ve sadece 1 alt ve 1 üst al hatta biraz dar al diğer hedefin daha yüksek olsun mesela 12-15 kilo yenilerini o zaman al ,niye bu kiloyla kendini ödüllendiresinki değil mi?
ben inat ettim almıyorum hatta o kadar kilo verdim yine almıyorum ama ayakkabı aldım 90da şimdi 80de çanta var 65e kadar kıyafet yok bana oh olsun :)
iyi geceler canım......kızlar ben yatar hepinize iyi geceler
100 mesajı tamamladın hayırlı olsun bakalım
evet sen daha haketmedin hele bi 10 15 kilo ver o zaman
zaten o zaman da fazla abartmazsın verdiğin kilolara kıyamazsın ne de olsa
tabii dinlemeyene sopa
ay sen eli sopalı çıktın valla :))) bizim topiğin eli maşalısı 6 haftaya kadar bunu unutmazsam yılın eli maşalısı seçeriz seni :)))) ha birde çıtırı olabilir o kadar kilo verdin sonuçta .....
hoşgeldin inşallah kalıcı olur ve verirsin......ben 92 kiloyum hemde ameliyatlıyım acilen kilo vermem gerek bebek tedaviside görücem hormon bozuklugu var kilo vermem zor oluyo alırken hemen alıyorum
inşallah canım iyi geceler.......
bence sen 5-6 aylığına kayınvalidene git :))))
